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进入高三生涯的同学们，如何尽快进入高效学习状态，有以下几点方法推荐给大家！
　　一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
　　进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
　　①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
　　②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
　　③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
　　④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
　　⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。
　　⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
　　⑦发现问题总期待能在短时间内予以解决。
　　二、怎样才能进入高效率学习状态
　　1．学习上要有明确的学习计划表
　　拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
　　2、逐步运用一些网络资源 高三了，我们不能还是局限在老师布置的作业上了，对于一些学习效率高，成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考不是全班的竞争，而是全省，全国的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以现在要充分利用网络资源。
　　3．要有保证且合理的睡眠时间
　　有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
　　早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
　　中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程重要但易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

作为高中生，制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。
　　一、注意自我管理
　　为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
　　二、确保学习时间
　　对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
　　一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
　　三、学习心无旁骛
　　有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率；还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
　　各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢？
　　对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
　　四、选择固定场所
　　要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；每次到自习室或图书馆去学习，好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
　　五、适时调整学习计划
　　制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
　　在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
　　制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
　　由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。
　　在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰

政治：总结知识，注重能力
具体来说，在冲刺阶段，应做好如下的准备：
知识：包括对《考试说明》列举的知识点的梳理、记忆、理解。思考一下，哪个知识点还没记下来?哪个知识点理解还不到位?列举出来，重点解决。
能力：包括审题、提取、表达、扩展、迁移等，这些都属于应用能力。高考实践证明，应用能力是导致区分度加大的能力，是高层次的能力。
例如，关于干旱这一热点问题，如果从理论上分析，就要注意扩展、迁移能力的训练：干旱——农业——第一产业——国民经济的基础——粮食安全——国家战略安全——国家利益——国家职能。
心理：包括听课、训练、解题、作息、师生关系、考前心理等。训练心理是指在平时考试中应保持的正确心态。
技术设备：书、本、笔、钟表、解题速度测试。必须加强解题速度测试、提升书写、分析、应用等环节的速度训练。

高三开学前必须解决的策略性问题
暑期过后，新学期马上开始了。不管基础是好还是坏，大家都要好好地利用暑假这段时间：高一高二基础不好可以趁机迎头赶上;基础好的同学更可以锦上添花。高三冲刺的第一步迈得如何，对明年的考试成绩有着至关重要的影响，下面一起来看看怎样为高三做准备吧!
大招一：知己知彼
作为新高三，想要“百考百胜”就要知己知彼，了解自己的实际水平如何，自己处在一个什么样的位置，自己有多少潜力可挖掘……然后再去了解高三需要做哪些，高考考什么，如何进行高考复

习等。
对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，高三学生正确地自我定位非常重要。那么就可以集中精力掌握基础，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”中。
建议：考生需要利用后的时间，静下心来，给自己定位，然后开学后在老师的指导下慢慢去了解高考，让自己一步一个脚印的进步。
大招二：巩固基础
进入高三后同学们很容易一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这代表着你已经忽略了基础的知识。
想要在高三的学习中突飞猛进，首先就要耐住性子去看课本，熟悉课本，巩固自己的基础知识，因为高考中大部分考的还是基础，难题偏题只占有不到20%。因此，想要拿到80%的分数，就要牢固基础。
建议：从近几年的命题来看，如今对学生能力的要求比较高，仅仅有良好的叙述能力是不够的，考试要求学生有良好的思考能力，这就要求学生对社会热点密切关注、敏锐洞察，并有自己独立的思考能力，此外，经典文学作品的阅读也能开拓，深化思考的深度。

高中数学解答题通用答题套路
求解：利用ωx+φ的范围求条件解得函数y=Asin(ωx+φ)+h的性质，写出结果。
反思：反思回顾，查看关键点，易错点，对结果进行估算，检查规范性。
2、解三角函数问题
①解题路线图
化简变形;用余弦定理转化为边的关系;变形证明。
用余弦定理表示角;用基本不等式求范围;确定角的取值范围。
②构建答题模板
定条件：即确定三角形中的已知和所求，在图形中标注出来，然后确定转化的方向。
定工具：即根据条件和所求，合理选择转化的工具，实施边角之间的互化。
求结果。
再反思：在实施边角互化的时候应注意转化的方向，一般有两种思路：一是全部转化为边之间的关系;二是全部转化为角之间的关系，然后进行恒等变形。
3、数列的通项、求和问题
①解题路线图
先求某一项，或者找到数列的关系式。
求通项公式。
求数列和通式。
②构建答题模板
找递推：根据已知条件确定数列相邻两项之间的关系，即找数列的递推公式。
求通项：根据数列递推公式转化为等差或等比数列求通项公式，或利用累加法或累乘法求通项公式。
定方法：根据数列表达式的结构特征确定求和方法(如公式法、裂项相消法、错位相减法、分组法等)。
写步骤：规范写出求和步骤。
再反思：反思回顾，查看关键点、易错点及解题规范。
4、利用空间向量求角问题
①解题路线图
建立坐标系，并用坐标来表示向量。
空间向量的坐标运算。
用向量工具求空间的角和距离。
②构建答题模板
找垂直：找出(或作出)具有公共交点的三条两两垂直的直线。
写坐标：建立空间直角坐标系，写出特征点坐标。
求向量：求直线的方向向量或平面的法向量。
求夹角：计算向量的夹角。
得结论：得到所求两个平面所成的角或直线和平面所成的角。
5、圆锥曲线中的范围问题
①解题路线图
设方程。
解系数。
得结论。
②构建答题模板
提关系：从题设条件中提取不等关系式。
找函数：用一个变量表示目标变量，代入不等关系式。
得范围：通过求解含目标变量的不等式，得所求参数的范围。
再回顾：注意目标变量的范围所受题中其他因素的制约。

高三物理复习的广度和深度
在课本中落实考点，在概念和规律的理解中牢固基础
认真阅读教材，在课本中落实考点。首先，以教材的目录为主要脉络，把抽象的概念和规律具体化；抓住知识的联系点和主要线索，建立起知识的树形结构，从整体的角度重新认识，以达到融会贯通的层次。对课本中重要的插图要认真阅读，关注图像题，注意分析图像坐标所代表的物理意义。结合物理规律确定斜率和截距的含义。再次，对于识记性很强的物理知识（如物理学史），要对照考点查漏补缺，逐个过关，知识上不留死角，不能存在知识盲点，必须全面掌握。如果想短期内提高，多做选择题、实验题和突破高频率考点是一个比较有效的办法。注意学习过程中光看和多问远远不够，自己做才能真正掌握。“经常是问问题的学生成绩没提高，被问的同学却在解答过程中掌握得更牢了。”有的同学做题喜欢先看解析，这样的效果也不行，必须自己先动手动脑思考，才会在解题过程中知道知识的薄弱点在哪里。
建立知识体系，专题复习主干知识
物理学科知识点之间的联系非常紧密，而高考中的题目绝大部分都是对多个知识点的综合考查，所以复习的时候建立知识体系是非常重要的，课堂上要注重听方法，听解题思路，关注老师如何从题目中提炼物理模型，如何将复杂物理情景简化，怎样分析物理过程，怎样找到临界状态，怎样挖掘隐含条件等等。而在课下复习则要保证一定量的训练，首先要选择合适的题目；其次注意加强限时训练，提高解题速度；注重归纳总结，强化复习主干知识力和运动、能量守恒和动量守恒、动能定理和动量定理、带电粒子在电磁场运动等。要有个性化，按照自己的理解总结以此加深记忆，另外还要定时做好查漏补缺的环节，整理错题本，认真分析错题原因，总结此类题的解题规律和方法。