如何缓解学业焦虑
高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。
学生考试焦虑体现为对考分的过分看重，说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法：
1.确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
2.未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
3.考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。
4.不妨采用“极限思维法”，想象你所焦虑的事件可能的坏结果，这样你就会发现现状还是值得乐观的。
2020高考数学复习建议
2020高考即将开战，你准备好了吗？小编为各位考生整理了一些高考复习方法，供大家参考阅读！
01、120分数段
复习思路：
1.（6-7月份）基础解答题格式较为固定，但在较难考试中依然会存在问题，可在复习初期通过全面系统的训练，掌握相应的方法，注重格式的规范性，提高保底分的稳定度，并能初步提高计算能力、分析能力与总结能力，8月份开始可每周滚动一至两份练习
目标：40分钟44分（满分46）
2.（8月份）120往上必须加进解析几何大题，通过专项训练，掌握相应方法，大限度提高计算能力与抗压性，9月份开始可每周滚动4道题
目标：17分钟10分（满分12）
3.（9-1月份）回归小题，小题的变化较大，但依然可以利用细化知识点进行专项训练，识记基本模型，掌握相应方法，并做好整理笔记，在保证正确率前提下大限度挤出时间给导数大题或12题，2月份开始可每天进行一份选填综合练习（或3天做2套完整的综合卷）
目标：43分钟75分（满分80）
4.（2-4月份）在将近130的保底下，可以较为安心的进行导数专项训练，由于是在考试后时段做，所以练习时要更注重类型与方法，以及解题的整体思路与框架，在考试时间不足时便于抢分，5月份开始可每周滚动4道题
目标：17分钟9分（满分12）
5.（5-6月份）要提前一个月进行后的复习回顾，每周只要过两个知识点，可大限度避免紧张，此阶段无需做太多试题，一周3份综合卷＋部分试题即可
6.40+17+43+17=117分钟，44+10+75+9=138分，你可以希望时间再快点，分数再高点，请付出相应的认真与用心，在复习初期，不要刻意追求高分，但一定要做到局部的满分
课程安排：
1.基础解答题训练（近二模难度）
数列（an与sn问题、奇偶项问题、不等式问题）
解三角形（值问题、图形问题）
立体几何（理：不规则问题、存在性问题）（文：体积与距离问题）
概率（理：正态分布、二项分布、线性回归、独立性检验问题、传统概率问题）（文：线性回归、独立性检验、传统概率问题）
极坐标与参数方程（值问题、t与ρ的几何意义）
2.解析几何解答题训练
值问题、定值定点问题、轨迹问题、交汇性问题、 切线问题
3.选填训练
函数
高考物理该如何高效率的复习
那么这些东西可以让学生去记一记。这些东西到后几天还是能看一看。进考场之前看一看，刚记完那也不至于忘是吧，到考场可能会非常有用。再有就是我们进入到模拟状态之后，会大量的去练一些模拟题。这些模拟题刚才我说过，对这个题对学生来说就分三类，那么这三类题基本上都是这样的。会的就不用管了，绝对不会的也不用管了。就把那会可能不会的题，你能认真去改一改，我这就有个弄个错题账本，凡是你能做错了的题，或者说理直气壮做对的题，能够把这些题认真的梳理一下，整理在一个本里边，干嘛用呢？后几天认真看看，就把这种题认真改一改，这种改并不是说就这题b不对，擦了改成c才，对，这不是这么改。应该怎么改呢？应该是这样，这个题b怎么不对？我当时怎么想的？这么想，为什么不对？那么如果有条件的话，可以让学生把这些错题粘贴在一个本上，然后自己再写上。如果没这这么好的条件，就可以让学生就直接写在卷子上，就这道题边上学。
在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
高中记叙文写作技巧指导
这是世界上短的一篇小小说，全文148字，情节中却包含着三次曲折：巴布远猎非洲，不幸身亡；伊丽要求运回丈夫尸，不料运回的是狮尸；她又去电，回电后才知巴布在狮腹内。小说虽短，却一波三折，具有艺术魅力。
的确，一篇主题深刻、巧设波澜的文章能收到极佳的效果，赢得读者的心，那么，如何才能使文章有波澜、有起伏呢?
(1)悬念法。在写复杂记叙文时恰当运用设置悬念的方法，能够造成读者某种期待和热烈关切的心理状态，产生一种非看下去不可的强烈冲动，增强文章内容的感染力，从而达到预期的写作目的。如《祝福》就把祥林嫂之死放在开头，引起读者对祥林嫂一生强烈的关注。
(2)对比法。吴敬梓的《范进中举》，通过胡屠户前倨后恭的表现，造成故事的曲折变化，把一个粗野、势利自私、虚伪的丑恶灵魂暴露得淋漓尽致。
(3)巧合法。如莫泊桑《我的叔叔于勒》，菲利普一家梦寐以求的于勒，竟在船上不期而遇，吓得菲利普夫妇惊慌失措，这就深刻反映了资本主义社会赤裸裸的金钱关系。
(4)误会法。如《潘虎》，潘虎对我的误会造成情节的不断展开，后误会解除。
(5)抑扬法。或欲扬先抑，或欲抑先扬。荔枝蜜》采用的是欲扬先抑的手法。
(6)倒叙法。如《同志的信任》，开头描写了一个紧张神秘的片断，紧扣读者心弦，然后再回过头来，依照事件发生、发展顺序写，一张一驰，曲折动人。
文章腾挪跌宕、波澜起伏，可以激发阅读兴味，但一定要适度、自然，不可脱离生活，故弄玄虚，或者节外生枝，故作惊人之笔。
[例文欣赏]
牛奶瓶碎了以后
B老师继续说道：“明天早上，每位同学交一篇感想，就这件事写感想。我希望大家好好想一想。”
第二天早上，B老师正坐在办公室里改着作业，课代表走了进来，推了推架在鼻梁上的高度眼镜，说道：“老师，这是你昨天布置的作业。”B老师颇有些自得地接过一叠本子。他现在还为昨天的事感到自豪呢!就是，S中学除我之外，还有谁能想出。这么妙的教学方法。况且S中学又是重点中学，学生素质好，这还不一点就通?我刚刚到S中学不久就干出这么大的成绩，一定会得到全校师生的敬佩。
但结果却使B老师大失所望，哭笑不得。百分之九十的学生在本上写的是：牛奶与高考无关；牛奶与分数无关：牛奶与前途无关。字里行间似有指责B老师教学无方之意。
高考英语复习方法
技能再熟练。听、说、读、写、看、译一着不让，有效培养语感。单项与综合穿插，限时训练常态化，熟练应试技能。思维再提升。思维力即竞争力。悟题与刷题结合，错题与真题整合，分类归因，形成规律性认识，让思辨能力更上层楼。重要提示：英语蒙分技巧，对于英语选择题比较多，研究人员发现，选择题的ABCD选项基本上都是平均的，遇见不会做的，千万不要用以前的蒙题技巧，三长选短，三短选长，高考选择题如果很多选项你都
有把握了，你可以去数选项，哪个少选哪个。
无条件退费
签订协议
不满意 换老师
