高考前紧张 如何克服?
永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。
1.微笑。
当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用，这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后，和微笑一起，你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语，例如，“这种情境不过是提醒我，我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想像力。
随即，运用想像力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁，底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包，里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口，进入洞穴。随着你一步步地走进，你注意到这个洞穴里面温暖舒适，并且非常明亮。在前方，你听到了流水的声音。循着水声走去，你看见了一个金色的高脚玻璃杯，里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来，倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候，你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是，你一边喝，这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的，而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候，把杯子放回去，心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴，回到阳光下，慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
2020高考新变化：数学不分文理 “综招”持续升温
高校自主招生一般要求考生在某些方面具备突出的能力和特长。过去一段时间，自招也成为这部分考生升入优质大学的重要途径，不少学生通过这条途径升入了985或211等重点高校。不少家长和考生看到了这条升学的“捷径”后，在高中阶段也在不遗余力地准备五大学科竞赛，参加学术研究，发表论文等。
自主招生的录取依据是“统一高考成绩+学业水平等级考试成绩+优惠政策”，其中“优惠政策”是考生通过高校自主招生测试后，高校同考生签订协议确定的优惠政策，一般情况下为降分录取优惠政策，特别优秀的考生经批准还可以享受更加优惠的政策，如：达到特定录取分数线即可录取等。自主招生对各部分成绩占比没有明确规定。综合评价招生的录取依据是“统一高考成绩+学业水平等级考试成绩+学校考核成绩+综合素质评价成绩”，其中“统一高考成绩+学业水平等级考试成绩”占比原则上不低于50%。学校考核成绩还可分为笔试成绩或面试成绩。
而综合评价招生的考生成绩则是由“3+3+高校考核+综合评价”组成，第一个“3”是指夏季高考语文、数学、外语科目考试成绩，第二个“3”是指学生自主选择的高中学业水平等级考试成绩，“高校考核”是指高校自主开展的笔试、面试等成绩，“综合评价”是指高校对考生的综合素质评价材料进行评价的赋分（占考生总成绩的一定比例）。
其实，综合评价招生与自主招生没有本质上的差别，都是高校招收优秀学生的一种方式，报名流程、报考时间和考试模式大抵相同。大的区别就是，通过自主招生的优秀学生可以享受相应的降分录取优惠，而参加综合评价招生，高校会将考生的综合素质评价、高考成绩和高校综合测评成绩按照比例进行叠加，得出后的成绩，成绩优秀者即可被高校优惠录取。
“自招”和“综招”，考生和家长应该如何选择？
在“综合评价招生”这个名词没有出现之前，自主招生可以说是高考生除了拼分数、比“才艺”之外，进入名校的唯一机会。
不过进入到了2019年，各高校根据教育部要求，大幅度提高了自主招生的报名门槛，不少高校将报名条件提高到了五大学科竞赛省级一等奖及以上，给火热的自招浇了一盆冷水，将众多计划通过自招升入高校的学生拒之门外。不仅报名门槛提高、考核难度增加，降分优惠也大幅缩水。因此使得今年全国报名自主招生的考生人数断崖式
下跌到了37万，相较去年降幅超过50%。
高考物理复习重要解题技巧分析
选题要“精”，主要体现在代表性、新颖性、梯度性、适度性、针对性和创新性。考生在面对同一个知识点的不同出题方式要有一个适应的过程。在这个过程中，考生可以有针对性的补习一些相关知识点的内容，让考生能够在适应的过程中不断强化知识点的内容。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
高考语文阅读满分逆袭就靠它五
引用传主在书信、日记中的表白，它可以印证作者的观点，也可以使传记具有更为真实感人的力量。
4.语言特色
首先明确传记类别，了解不同类别传记具有的不同特点。在此基础上结合具体文本加以辨别分析。如，自传采用第一人称，语言或幽默调侃或自然亲切，通常以记叙为主，兼有描写抒情。他传采用第三人称，语言或朴实自然或文采斐然。
指津五：如何对传记鉴赏评价
鉴赏评价能力是阅读能力的较高层级，属于创造思维。对文章的思想内容进行评价鉴赏，就是要求阅读文章后，能够判断文章观点是否正确，认识是否全面，论述是否透彻，感情是否健康，对读者有什么有益的启示，在今天有什么现实意义。要正确评价鉴赏文章的思想内容，关键在于要有较高的思想理论水平，有正确地认识问题分析问题的能力，特别是要用唯物辩证的发展的观点、联系的观点、一分为二的观点去看问题，不能片面、孤立、静止地看问题。
鉴赏评价传记的思想内容和作者的观点态度必须做到以下几点：
1.在文“内”充分挖潜
要对作品本身内容有准确的把握，不仅要把握作品直观显现的内容，而且要弄清作品隐含的内容，这是鉴赏评价的首要工作，其实就是弄清对象。
2.在文“外”大胆引联
就是围绕作品作相关、相似的引申或联想。有些寓意相对丰富深刻的作品，要联系时代背景、作者情况及其它相关资料，将其置于特定的氛围中才能对其正确认识评价；有些作品只有通过多方引申联想，才能在动态中，在纵横比较中评价它。
指津六：如何探究传记文本
探究要掌握正确的赏评标准和思维方法。一定的思想理论水平、正确的审美观和健康的审美情趣是我们鉴赏评价文学作品的准绳，没有客观正确的标准就难免人云亦云。同时要运用正确的思维方法，要辩证地、历史地、全面地、联系地、发展地分析，不可以偏概全、求全责备、主观臆断。
答题思路可概括为：观点——引据——论述——小结。
高考英语高分秘诀
对于追求高分的考生，学会在明展基础上使用暗展是非常讨巧的逻辑技巧，而且很好练习，值得一试。当然了，对于全文逻辑，还需要大量对比原汁原味的英文课文、简单的英文入门阅读书籍加以体会，在这里不再赘述。总之，高考英语想要取得高分，必须进行针对性的练习，而不是无的放矢、大海捞针。重要的在于揣测出题人的心理，从高屋建瓴的角度进行分析，学会抓住提分的宏观脉络，比如作文的逻辑、完型的整体思维、语法学习的完整性和针对性等等。
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