和高一新生谈谈关于军训的那些事
高一新生的高中生活其实从八月就要开始了，今天，小编就为大家讲讲关于军训的那些事，一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网！
军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别，确实并非每个人都能承受，往年军训中发生过猝死的事件，这绝对是大家都不想看到 的！但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说，更重要的是积极做好防范！安全第一，小数老师提醒同学们在军训中一定要保护好自己！
首先提醒新生的是，避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学可能在家生活优越，很不适应，特别是对特别严厉的教官，难免发生冲突。如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。
其次，军训中有可能碰到一些意外问题，要学会处理。
皮肤损伤注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦
掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位，室外高温下好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜好随身携带，每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
中暑请多喝水
人体中暑后的先兆症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状，应马上向教官报告，并转移到阴凉通风 的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
数学6大解答题技巧
01三角函数题
注意归一公式、诱导公式的正确性（转化成同名同角三角函数时，套用归一公式、诱导公式（奇变、偶不变；符号看象限）时，很容易因为粗心，导致错误！一着不慎，满盘皆输！）。
02数列题
1.证明一个数列是等差（等比）数列时，后下结论时要写上以谁为首项，谁为公差（公比）的等差（等比）数列；2.后一问证明不等式成立时，如果一端是常数，另一端是含有n的式子时，一般考虑用放缩法；如果两端都是含n的式子，一般考虑数学归纳法（用数学归纳法时，当n=k+1时，一定利用上n=k时的假设，否则不正确。利用上假设后，如何把当前的式子转化到目标式子，一般进行适当的放缩，这一点是有难度的。简洁的方法是，用当前的式子减去目标式子，看符号，得到目标式子，下结论时一定写上综上：由①②得证；3.证明不等式时，有时构造函数，利用函数单调性很简单（所以要有构造函数的意识）。
03立体几何题
1.证明线面位置关系，一般不需要去建系，更简单；2.求异面直线所成的角、线面角、二面角、存在性问题、几何体的高、表面积、体积等问题时，好要建系；3.注意向量所成的角的余弦值（范围）与所求角的余弦值（范围）的关系（符号问题、钝角、锐角问题）。
04概率问题
1.搞清随机试验包含的所有基本事件和所求事件包含的基本事件的个数；2.搞清是什么概率模型，套用哪个公式；3.记准均值、方差、标准差公式；4.求概率时，正难则反（根据p1+p2+...+pn=1)；5.注意计数时利用列举、树图等基本方法；6.注意放回抽样，不放回抽样；7.注意“零散的”的知识点（茎叶图，频率分布直方图、分层抽样等）在大题中的渗透；8.注意条件概率公式；9.注意平均分组、不完全平均分组问题。
05圆锥曲线问题
1.注意求轨迹方程时，从三种曲线（椭圆、双曲线、抛物线）着想，椭圆考得多，方法上有直接法、定义法、交轨法、参数法、待定系数法；2.注意直线的设法（法1分有斜率，没斜率；法2设x＝my+b（斜率不为零时），知道弦中点时，往往用点差法）；注意判别式；注意韦达定理；注意弦长公式；注意自变量的取值范围等等；3.战术上整体思路要保7分，争9分，想12分。
06导数、极值、值、不等式恒成立（或逆用求参）问题
高考物理生活实践问题情景解读
系体育运动实际情境设计试题
联系体育运动实际情境能够较好考查考生运用物理概念、物理规律分析解决实际运动问题的能力，有利于提高考生热爱体育的兴趣，对考生进行体育运动教育。
比如：2017年全国2卷理科综合第24题联系2022年北京冬奥会设计冰球运动员进行冰上训练的情境；2019年全国1卷理科综合第18题利用篮球运动员原地起跳扣篮的情境；2019年全国2卷理科综合第19题以冬奥会跳台滑雪项目为情境。
高考语文作文成功技巧
重视细节的规范化，以好习惯赢得写作成功。
第一，写作前养成列提纲的习惯至关重要。列提纲可以把头脑中朦胧的、零散的、转瞬即逝的想法和意念用文字形式固定下来，而且能帮考生理清思路、安排材料、设置亮点、谋篇布局。并且列好提纲后，文章的开头一定要在稿纸上实实在在地写一遍，力求开篇出彩，引人入胜。
第二，千万不能忘了拟题或改了命题作文的题目。有人曾做过试验，将几篇写得较好的作文，按保留标题和隐去标题两种类型请两组老师分别予以评阅，其分数差别都在8分以上，这是为什么呢？因为阅卷老师对无标题或改标题的作文产生了反感情绪和心理距离，不知不觉中就降低了分数等级。
第三，卷面要整洁美观，标点符号的书写也要规范，力求给人以清新悦目之感：1.字体书写要端正清晰,不可潦草模糊。2.起始段和结尾段要精短有力，试卷上要适当地留一些空白处，使文章“通风透光”，让阅卷人有闲游园林的愉悦感。
但是，无论今年高考考哪一类作文，我们都必须弄清高考作文真正考得是什么，究竟考什么呢？是写作表达能力和考生的思想素养。考生的写作表达能力，教师可以引导他们多阅读、多练笔来提升。而考生的思想素养的提高则需要教师在备考中做到以下几方面：一、关注学生的心灵，引导学生认识自我、思考人生、树立正确而高尚的人生观与价值观。二、注重引导学生关注社会，关注祖国，关注人与社会、人与自然、人与他人的关系，提高认知能力。三、教师要注重引导学生从书籍中汲取营养，在阅读中积累沉淀，丰富自我。总之，请牢记一篇成功作文的背后应是我们的品质、素养、思想、情感及真实生活，考生若能把这些与高考写作巧妙结合在一起，以我手写我心，就有望写出优秀的考场作文！
高考英语完形填空的答题技巧
利用逻辑关系解题:尝试从逻辑关系的高度整体上把握，就会不无惊喜地发现逻辑关系才是征服完形填空的佳途径。所谓逻辑关系并不缥缈，它就隐藏在句子中、句与句之间以及段落与段落的衔接中。通过逻辑关系的方法，我们可以通过确切、具体的线索，把答案的逻辑意义推测出来，从而在答案中寻找表现了相同逻辑意义的选项。这样做，使得题目的难度大大降低。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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