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长期记忆采多种策略 谈增进记忆方法者，一般是指长期记忆。概因一般知识的吸收与运用，多半都靠长期记忆。心理学家们对增进长期记忆一事，曾研议了很多策略：介绍数种于下，供读者参考试用：多重编码策略 第四节讨论长期记忆时，曾经提到长期记

忆的编码工作以意码为主，而且也提到双码假说的概念。这是在不限定检索指引的一般现象。如指定检索指引，指定要求形码（写出字形）或声码（读出字音）记忆时，就不能只重视对意码的记忆。因此，在学习时应按材料的性质予以多重编码，以便增加记忆。以学习语文材料为例，对学到的每一单字而言，事实上除了同时在记忆中编好形码、声码与意码三者之外，还须加编一个动码。有了动码之后，以后才会按检索指引的要求，不须费力的将所记忆的单字写出来（书写的动作在记忆上即属动码）。

高考文综分数提升的方法
一、学科提升类：
问题1：老师，您好。我的历史老师上课很慢很细，每一个知识点都讲得很细，可是讲一套试卷用3、4节课。我觉得太慢了，知上课干什么。您有什么建议呢？
老师：细致有细致的好处，你要做的是跟着老师的逻辑来，一步步走，也慢一些，你会发现很多问题是你还欠缺的，加油，静下心来，高考必胜
问题2：老师请问河北考生高一历史政治地理的学习方法
学而思培优付乾程老师：高一就确定自己的方向，这非常好。早入手之后会轻松，高一的政治和地理两门的高考难点，即地理计算和政治经济部分都会讲到，很多学生高一不重视文科，之后补这些有个痛苦的过程。不用刻意地做太多题，上课认真听，作业认真做，可以多把精力放在语数英上。对于文综学科，多阅读一些相关的课外书籍，比如全球通史 地理百科等，关注每天的新闻大事，文综学科是一个你课外拓展越多，越得心应手的学科，努力吧，，这么能认识到，一定会完成你的梦想
问题3：老师，政史地怎么快速提分啊？
老师：学习不是功利性的，尤其是文史类学科，更需要你脚踏实地的去做。你所说的快速提分是一个伪命题，但是，你要问我100多天够不够把文综提两个档次，老师认为是完全可以的首先既然想到要提升，就要从这一刻开始，永远不要想着拖到明天后天，这样你永远无法开始，更谈不上提升。这是态度问题，也是你能否提升的前提。要对课本进行熟悉，对于重点内容要严格背诵，基础的提升会很大提升你做题的能力。其次，要善于分析错题，看看自己知识的薄弱点，文综一共三科，找到自己薄弱的科目，有针对性的进行训练。后，在之后模考过程中，不要因为一次的失利丧失信心，要相信高考考场上一定可以发挥出好水准，在备战过程中不要放弃，抓紧时间。如果这符合你对于快速提分的定义，那么我认为没有问题。

高三物理教案 核力与核能
结合能
由于核子间存在着强大的核力，原子核是一个坚固的集合体。要把原子核拆散成核子，需要克服核力做巨大的功，或者需要巨大的能量。例如用强大的γ光子照射氘核，可以使它分解为一个质子和一个中子。
从实验知道只有当光子能量等于或大于2.22MeV时，这个反应才会发生。相反的过程一个质子和一个中子结合成氘核，要放出2.22MeV的能量。这表明要把原子核分开成核子要吸收能量，核子结合成原子核要放出能量，这个能量叫做原子核的结合能。
原子核越大，它的结合能越高，因此有意义的是它的结合能与核子数之比，称做比结合能，也叫平均结合能。比结合能越大，表示原子核中核子结合得越牢固,原子核越稳定。
那么如何求原子核的结合能呢?爱因斯坦从相对论得出了物体能量与它的质量的关系，指出了求原子核的结合能的方法。
4、质量亏损
(1)质量亏损
科学家研究证明在核反应中原子核的总质量并不相等，例如精确计算表明：氘核的质量比一个中子和一个质子的质量之和要小一些，这种现象叫做质量亏损，质量亏损只有在核反应中才能明显的表现出来。
回顾质量、能量的定义、单位，向学生指出质量不是能量、能量也不是质量，质量不能转化能量，能量也不能转化质量，质量只是物体具有能量多少及能量转变多少的一种量度。
(2)爱因斯坦质能方程： E=mc2
相对论指出，物体的能量(E)和质量(m)之间存在着密切的关系，即E=mc2式中， c为真空中的光速。爱因斯坦质能方程表明：物体所具有的能量跟它的质量成正比。由于c2这个数值十分巨大，因而物体的能量是十分可观的。
(3)核反应中由于质量亏损而释放的能量：△E=△m c2
物体贮藏着巨大的能量是不容置疑的，但是如何使这样巨大的能量释放出来?从爱因斯坦质能方程同样可以得出，物体的能量变化△E与物体的质量变化△m的关系：△E=Δmc2
单个的质子、中子的质量已经精确测定。用质谱仪或其他仪器测定某种原子核的质量，与同等数量的质子、中子的质量之和相比较，看一看两条途径得到的质量之差，就能推知原子核的结合能。
说明：
①物体的质量包括静止质量和运动质量，质量亏损指的是静止质量的减少，减少的静止质量转化为和辐射能量有关的运动质量。
②质量亏损并不是这部分质量消失或转变为能量，只是静止质量的减少。

艺术生的文化课成绩如何在短期内突破高分？
一、针对自己的实际情况开始高中基础知识的学习，抓住高考考试大纲的80℅，重点和易考点，温故知新，不断地反复地复习，直至消化吸收理解并及时查缺补漏。
二、当天讲解的课程内容，当天消化。做好第一轮，第二轮高考模拟试卷的计划，提高对各科目应试答题能力和答题技巧。
三、合理利用每一分每一秒，减少无效学习，复习资料重点精。学生在复习中要做到勤开口、多动手、多背;学校要配有专职班主任跟班管理教学，确保学生学习有人监督，长期与家长保持沟通。

高考后一个月复习方法指导
一、英语听力：要坚持每天听
1、调整并保持听力状态很重要。建议考前，考生要保持每天20分钟的听力练习量。
2、真题好反复演练。后的30天，主要应该听去年各省市的高考听力试题和仿真度比较高的今年各市一模、二模试题。
3、听写训练。做一些真题的听写训练。基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持听写完为止，然后再对照原文，检查自己错在哪里。另外值得一提的是，在正式考试中，做完所有听力20道选择题后，一般来说，没有百分之百的把握，不要轻易改动第一次做好的答案。据统计，第一次选择往往比改动后的选择更可靠。
二、词汇语法：坚持每天复习一部分
在单项选择题上，适当做题是必要的，但不要采用题海战术。匀些时间看以前的听课笔记、讲义、以前做错的题目(错题集)也是复习该题型很好的方法。尤其要把做过的一些题，特别是错题，反复地看，同时简单的题要总结规律，难题记死记牢即可。要重视语境题、时态题、动词短语相关的单选题。
关于语法，近几年的高考在淡化语法，但并不是完全不考，而是以交际的方式考查，所以复习语法专题的同时要注意交际方面的问题，要特别注意从语境和语意中来解决语法问题。语法重点要掌握时态、非谓语动词以及定语从句三大块的内容。
三、完形填空：每天要保证做一篇
1、培养语感。如何来培养语感呢？这里给同学们提一个成功学生使用过的、正确提高语感的方法：把去年的所有完形填空题正确答案填上，然后大声朗读，不要求背诵但是至少要能做到熟练朗读。在朗读中，慢慢领悟。
2、坚持训练。每天要保证做一篇，这是量上的一个要求。还要把做错的做出标记，重点记忆。应重视文章的整体性和逻辑性。完形填空的过程就是由已知信息推出未知信息的过程。
四、阅读理解：重中之重
阅读理解是高考的重头戏，提高成绩，阅读理解是关键。考试临近也要坚持阅读。与其陷入题海，不如抽出20-30分钟阅读英文篇章。
1、阅读训练不停歇。在冲刺阶段，应多进行一些限时训练，通常每五篇阅读材料作为一组，在35到40分钟里完成。这样既可以保证考场上充沛的阅读精力和体力，又可以营造考试的氛围，还提高了阅读速度。
2、阅读文章要复习。提倡在复习阅读的过程中对三点进行注意：单词、语法点以及复杂句。平时的阅读复习，在做完题目后要坚持每天读过几篇后，认真分析1-2篇。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！