戴氏精品堂八步教学法,八步细致服务,踏实学习每一步
课程导入:课程开始,引入并介绍本节课程大纲
授新课:根据安排及学员特征,讲授本次课程
例题讲解:学生结合今天所讲知识点进行真题练习
课堂落实:横向迁移由浅入深,及时训练巩固
知识拓展:文本解读与题型归纳,师生进行实时沟通
学生展示:学生优秀笔记及优秀成绩展示
出门测试:测试所学内容,检验课堂收获
讲解课后测试:讲解上节课课后测试题,检测学习效果
双职工家庭的孩子在家复习,午餐就是问题了。俗话说“午饭要吃好”,父母不能让孩子凑合。有些家长给孩子一些钱,让他自己去外面吃,而孩子可能为了节省时间,就近找一家小店,卫生没有保障。吃坏了肚子不但身体受损失,心里也觉得倒霉,不舒服。
因此在这期间,家长要想办法保证孩子一日三餐的营养和卫生,好在家里吃。比如,父母早上把饭菜做好,让孩子中午自己热一热,再叮嘱他多吃水果和蔬菜。如果到外面吃,一定要选择比较干净的地方。
活动性休息与交替式休息
活动性休息又称积极性休息,如散步、打球和轻微的体力劳动等,也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习,如文、理科穿插复习,这样,大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳,而且还有相互促进的作用。
考生在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。食用高糖是因为大脑工作时消耗的能量主要是糖类而非脂肪。血糖水平低,大脑的工作效率就高不了,所以适当提高血糖,有利于复习考试。选择低脂,是因为夏季过量食用油腻食品,会伤脾胃。这时可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等,适量放些糖,既美味可口,又营养丰富,清热
祛暑。夏季蔬菜种类多,均可食用,配以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等有助于增强记忆力的食品,是理想的饮食结构。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.