和高一新生谈谈关于军训的那些事
你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
食物中毒不要暴饮暴食等
食物中毒通常指吃了含有有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后,感觉肠胃不舒服,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。有些人出现呕吐等肠胃症状也可能是在新环境中水土不服造成的。
军训时正值夏天,不要贪一时凉快过量食冰冻食品,更不要暴饮暴食。轻度的肠胃问题可以自行吃些肠胃药缓解症状。如果反应剧烈,一定要及时报告教官或辅导员,及时就医。
女生特殊情况具体问题具体对待
女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的影响。平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训,很有可能月经提前或经量增多,所以好提前备足卫生巾,而且好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生,建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。
军训是高中的第一次团队活动,建议能参加尽可能参加,尤其是同宿舍的,很多同学间的友谊都是从这个时候建立起来的,以后回忆起军训时的日 子,你不至于是空白的!当然,实在不行也是可以请假的!如果在军训中运动程度过大,可以及时告诉教官你不舒服就可以啦,教官会很通融的让你休息调整的。
2020年高考数学复习方法,高考数学备考!
2020高考即将开战,你准备好了吗?高考网小编为各位考生整理了一些高考复习方法,供大家参考阅读!
1、先看笔记,后做作业
有的同学感到,老师讲过的,自己已经听得明明白白了。但是,为什么自己一做题就困难重重了呢?其原因在于,同学们对教师所讲的内容的理解,还没能达到教师所要求的层次。
因此,每天在做作业之前,一定要把课本的有关内容和当天的课堂笔记先看一看。能否坚持如此,常常是好学生与差学生的大区别。
尤其练习题不太配套时,作业中往往没有老师刚刚讲过的题目类型,因此不能对比消化。如果自己又不注意对此落实,天长日久,差距就会越拉越大。
2、主动复习,总结提高
进行章节总结是非常重要的,初中时是教师替学生做笔记,做得细致,深刻,完整。高中是自己给自己做总结,老师不但不给做,而且是讲到哪里,考到哪里,不留复习时间,也没有明确指出做总结的时间,那么同学们应该怎样做章节总结呢?
要把课本,笔记,区单元测验试卷,校周末测验试卷,都从头到尾阅读一遍。要一边读,一边做标记,标明哪些是过一会儿要摘录的。要养成一个习惯,在读材料时随时做标记,告诉自己下次再读这份材料时的阅读重点。
长期保持这个习惯,学生就能由博反约,把厚书读成薄书。积累起自己的独特的,也就是适合自己进行复习的材料。这样积累起来的资料才有活力,才能用的上。
把本章节的内容一分为二,一部分是基础知识,一部分是典型问题。要把对技能的要求(对“锯,斧,凿子…”的使用总结),列进这两部分中的一部分,不要遗漏。
在基础知识的疏理中,要罗列出所学的所有定义,定理,法则,公式。要做到三会两用。即:会代字表述,会图象符号表述,会推导证明。同时能从正反两方面对其进行应用。
把重要的,典型的各种问题进行编队。(怎样做“板凳,椅子,书架…”)要尽量地把他们分类,找出它们之间的位置关系,总结出问题间的来龙去脉。就象我们欣赏一场团体操表演,我们不能只盯住一个人看,看他从哪跑到哪,都做了些什么动作。
我们一定要居高临下地看,看全场的结构和变化。不然的话,陷入题海,徒劳无益。这一点,是提高高中数学水平的关键所在。
总结那些尚未归类的问题,作为备注进行补充说明。
找一份适当的测验试卷。一定要计时测验。然后再对照答案,查漏补缺。
高考物理该如何高效率的复习
那么目的就用来扫清知识死角。我们可以提前给学生印发一些东西,但是你印发的东西对学生来说不见得有针对性,我
们更建议你通过印发一部分让学生再去整理,根据他历史考试每一个选项,它说不清楚,选项都可以系上,是吧?就不断的去去整理,不断的去调整。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!
高中记叙文写作技巧指导
记叙文是以记叙人物的经历或事物的发展变化过程为主的一种文体。它是写作训练中普遍、基本的一种。一般说来,它大致分为三类:
一是以记人为主的记叙文,即以人物为中心组织材料,围绕这个人物可以写一件事,也可写几件事;写人的文章理解的时候要看这篇文章写了几件事,要表现人物什么样的思想性格,什么样的精神、品质,在这上面来理解。因为落脚点就是通过事来表现人。如果这篇文章写了三件事,但是是通过这三件事表现人物的精神品质性格,这就是一篇写人的文章。
二是以写事为主的记叙文,即以事件为中心组织材料,围绕中心事件可以写一个人,也可以写几个人;如果说这篇文章也记叙了三件事,通过这三件事告诉我们一个道理,或者给我们一个启示,这就是写事的文章。
三是以写景状物为主的记叙文。
但应注意的是,在一篇记叙文中,写人、写景、写事往往是交织在一起的,不能截然分开,应各有侧重。
【基本要求】
1. 交代清楚人物、时间、地点、事由。2. 按故事或事件发生的时间先后依次叙述。
3. 主题鲜明,内容清楚。文章中的故事应有头有尾,要写出事情的发生、发展、变化及结束的过程。 确切地说,在记叙时要把与一件事物有关的时间、地点、人物、原因等因素交代清楚,才能给人一种完整的认识和印象。4. 层次分明,有条有理。 记叙时,要有开头,正文及结尾。有时涉及几个人或几件事,一件事往往牵涉到相关的次要事情;有时一件大事中还包括小事,这就要对记叙的事情做出分析,分清主线和副线,围绕主线安排副线。5. 详略得当,主次适宜。记叙事情时,要注意主题鲜明突出,清楚具体,内容感人深刻。写人时,要抓住典型事例、典型行动和表现。对中心事件和能表现中心思想的地方,要详细叙述;次要的东西,就少写或不写。
【注意事项】
1. 仔细审题,确定主题。文章的目的、内容、结构层次以及语言的运用,都要围绕主题进行。
2. 根据情景提示和主题,安排文章的结构层次,用每段的首句即主题句来指明段落的中心思想。安排好关键的主题句,就会使中心更加突出,眉目清楚。
3. 要进行审题,初写时,多模仿句型写简单句,循序渐进,逐步深化。
4.写作前好有个简明扼要的提纲,使自己的写作有章可循。审题后要先写出草稿,经过修改之后, 再正式成文。
如何写好写人的记叙文
高考英语复习四大建议
一、首先明确复习目的
简言之,第一轮复习的“主要目的是基础能力过关”。目前,高考英语试题在重视英语基础知识的同时,突出对语言运用能力的考查,形成了以篇章阅读为主体 的试题布局。高三复习的终目的是提高考生的语言运用能力,但知识是能力的基础,对能力的测试必然要结合对知识的测试,这是对考生多年积累的、系统化的、 活化的知识测试:大量的知识考查通过能力测试得以实现,熟练掌握英语基础知识正是为发展英语运用能力做准备。例如,在做“阅读理解”时,如果考生复习时没 有熟练掌握英语基础知识,就理解不了解构复杂的句子,看不懂篇章内容,这又如何能正确地解答试题呢?同样,做“书面表达”试题时,如果没有一定量的词汇知 识和语法知识,就谈不上正确的英语表达,怎么可能写出通顺的英语短文?
因此,高三学生复习的终目的是提高自己的语言运用能力,尤其是目前部分考生的英语知识还是零散的、孤立的,在英语能力还没有全面提高的情况下,英语的第一轮复习应侧重于形成系统的、完整的英语知识体系,打牢基础,有效全面地提高运用英语的能力。
高三复习不应是对已学知识的简单重复和强化,而是一个再学习、再认识、提高理解能力和运用能力的过程,在短暂的高考复习中应该兼顾语言知识的掌握和语言能力的培养。
二、紧跟教学掌握方法
对于如何搞好英语一轮复习,李老师提出以下建议:
一、抓课本、重基础、强化词句的积累
英语基础知识的复习要以课本为纲,按照知识之间的内在联系,将它们进行分类整理。在这个过程中,要注意以新带旧,使初中和高中所学的知识形成系统,总结出规律性,这样才能融会贯通,也才能把知识转化为能力。
考生应以高中课本为主要教材,在老师的带领下深入挖掘教材中的语言知识,巩固语言基础,对课本中反复出现的语言知识进行科学归类和巧妙整理,找出其中 的规律、抓住线索。复习知识是为了运用知识,而网络化的知识更便于运用,更有利于学科能力的培养。考生只有经过对所学的教材进行层层挖掘才有希望把知识形 成网络。这对其实现知识向能力的迁移有重要的影响,有利于实际运用能力的提高,并在应考中运用自如。