和高一新生谈谈关于军训的那些事
高一新生的高中生活其实从八月就要开始了,今天,小编就为大家讲讲关于军训的那些事,一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网!
军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别,确实并非每个人都能承受,往年军训中发生过猝死的事件,这绝对是大家都不想看到 的!但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说,更重要的是积极做好防范!安全第一,小数老师提醒同学们在军训中一定要保护好自己!
首先提醒新生的是,避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的,有些同学可能在家生活优越,很不适应,特别是对特别严厉的教官,难免发生冲突。如果冲突不可避免,千万别莽撞,要找学校老师协调处理。
其次,军训中有可能碰到一些意外问题,要学会处理。
皮肤损伤注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象,在高温下活动,容易导致日光性皮炎和痤疮,如果本身皮肤就有炎症,更需要注意卫生和保护。训练中好穿棉质舒适、轻便的衣裤,尽可能让衣服遮住身体的大部分,以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉,不要让身上积汗液,这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位,室外高温下好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能,虽然军训不用下水,但大量出汗可能冲走防晒霜,所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜好随身携带,每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重,晚上回寝室以后,还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热,有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷,如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙,不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏,这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
中暑请多喝水
人体中暑后的先兆症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状,应马上向教官报告,并转移到阴凉通风 的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物,以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
2016年考到的“移疾”,作为官员要求隐退的委婉语,在课文中并没有出现过。古代文化常识虽然内容庞杂,但要求掌握的限于常识,比较生僻的内容就不再是常识,积累的必要性不大。
高考物理如何提分
(1):对解答中涉及到的物理量而题中又没有明确指出是已知量的所有字母、符号用假设的方式进行说明;
(2):说明题中的一些隐含条件;
(3):说明研究对象划研究的过程;
(4):写出所列方程的理论依据(包括定理、定律、公式),
(5):对求解出的物理量中的负号的含义加以说明。
还有的同学是由于列方程不规范导致的扣分。通常情况下,在阅卷的时候同学列的方程只要是正确的老师都会给分的,但是有的同学列的方程实在太诡异与个性,阅卷老师如果读不懂同学所列方程,必然会对该题扣分。那么如何列方程才能保证阅卷时被老师一眼get到呢?老李总结了物理计算题方程四要四不要送给大家。
艺术生的文化课成绩如何在短期内突破高分?
语文突破:语文的学习离不开读和写。制定切实可行的复习计划,吃透考纲,把握考试的范围,明确考试的重点,加强复习的针对性,强化语文基本能力的训练。对做题可能出现的重大失误,要反复强调。如阅读题中找不准相应区间,作文偏题、跑题这样一些重大失误,通过这阶段的复习应力求杜绝。
高考英语完形填空的答题技巧
巧用排除法解题:在有些情况下,考生如果不能很有把握地直接得出某一道题的答案,可以把排除法和词汇、语法分析结合起来运用,缩小选择的范围,提高正确率。如:
The woman looked carefully at me ___5___ through her glasses, and then questioned me in a low voice.
A. as usual B. for a w
hile C. in a minute D. once again
【解析】这篇文章讲述的是没有工作经验的作者找到工作的故事。此题的解题关键词是carefully,既然是“认真地看”,就不会是in a minute (立刻、马上);既然互不相识,作者也未曾去找过工作,不会是as usual(像往常一样);前面没说已经打量过作者一次了,所以用once again(再一次)是不合理的。所以,答案只能是B.
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.