成都高中物理补习-成都戴氏教育精品堂学校

今天戴氏精品堂学校为同学带来了高中物理补习学习方面的攻略和方法，希望能帮助到各为同学有效的学习!同时戴氏还为各位同学推荐了助力冲刺的班型，全日制集训，1对1，小班/大班辅导，还有免费咨询志愿填报等服务，欢迎大家免费咨询了解。

    戴氏教育教育小初高文化课同步辅导

    补习班型：专属定制vip一对一、精品小班、基础大班

    辅导时间：滚动开班，随到随学

    辅导课程：小学、初中、高中

    语文：阅读理解、考点总结、答题技巧、提升基础、诗词鉴赏、写作技巧

    数学：思维拓展、专项演练、真题训练、基础巩固、解答技巧、能力提升

    英语：阅读理解、完型填空、单词记忆、基础过关、短语技巧、写作训练

    物理：解题训练、知识拓展、针对考点、框架整理、记忆强化、巩固弱项

    化学：针对训练、融会贯通、强化基础、公式记忆、答题技巧、专项提升

    生物：能力提高、分项讲解、框架梳理、观察比较、解题技巧、专项突破

    高效学习五部曲

    合理安排复习时间

    很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆。一是学习后初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。

    如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果好，效率也高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了20分钟后，就忘记记忆内容的42%，1天后忘却量已经达到了66%，到了第31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。

    合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。

    具体可以分为六步：

    第—步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆，便可保持电生理活动引起蛋白质的合成。

    第二步：午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍，便可巩固记忆。

    第三步：下午安排时间户外活动、休息，调整心理和精神状态。

    第四步：晚上复习，安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。

    第五部：晚上睡觉前再“过电影”回忆，便可把记忆保持两周以上。

    第六步：两周后再复习便可使脑突触发生永久性变化。

    在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦！感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助

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