如何弥补文化课短板
要行之有效的复习计划:几十个人用一套复习方案与一个人用一套复习方案所达到的效果有着云泥之别。戴氏教育通过辅前精准测评,为每一个学生量身定制了适合的复习方案:从薄弱知识点巩固到知识运用拓展,从解题技巧到解题思维模式,从课上知识点讲解到课后作业落实是契合学生个人情况的!
要效果明显的复习模式:一个老师给几个学生上课的课堂效率是一个老师给几十个学生上课的几倍甚至几十倍。而对基础薄弱的学生来说,时间紧且任务重,课堂效率非常重要。而戴氏教育专为学考生打造的一对一文化课辅导以及2-6人全托小班辅导,是能在短时间内大化课堂效率的两种复习模式!
要专业负责的复习指导:面对复习困惑,学校的老师是否能够给你有用的建议:各个学科到底该怎么去复习?遇到不熟练的知识点只能死记硬背?除了刷题,还有没有更加有效的方法?......现在,学生们需要的不是“这个知识点你必须掌握”,而是“这个知识点你可以这样去掌握”。
要管理严谨的复习机构:戴氏教育不仅能帮助学生涨成绩,更重要的是能够帮助学生变得更好。每位学生在戴氏的课上和课后都有专门的老师管理,绝不会出现孩子无人管的情况!真正为学生着想的机构,从来不怕被比较和质疑!
三个小妙招教你如何消除考试焦虑
还有十几天就要高考了,不少学生出现不同程度的考前焦虑。近日,有不少学生和家长或者老师给唐老师留言,下面这两个留言比较有代表性。
学生:我平时学习挺用功的,可近心里越来越紧张。有时候一看到试卷,大脑一片空白,做过的题也忘了。等考试结束走出考场,又想起来了,结果丢了不少分,眼看就要高考了,我该怎么办?
老师:马上就要高考了,我们孩子越发怕考试了。每次面临考试都手脚冰凉,更麻烦的是每次考试前总要跑厕所。孩子这是怎么了?
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态,也就是考试焦虑,主要症状有:情绪紧张,忧虑不安,担心害怕,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意涣散,记忆迟钝,思维混乱,甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
过度的考试焦虑有三方面的危害:影响考生的自我评价,降低自信心;诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率;造成许多生理反应,降低机体的机能。这三个方面相互影响,相互作用,导致考生考试效率的降低。
需要特别说明的是:面临大考的学生常常高估了自己的焦虑程度。我在初高中毕业班学生中的多次实验表明:事实上大多数人的焦虑很轻,是正常的;少数人的较重焦虑也不用特别在意,焦虑很重的是极少数。所以面临大考,千万别夸大自己的考试焦虑来吓唬自己!
考试焦虑并非特殊情况,面临大考,每一个正常人都会有适度的焦虑。
更重要是,适度的考试焦虑不仅不可怕,而且是必要的。有一项很有意思的研究证明,用药物消除考试焦虑的同时,学生的考试成绩却明显下降了。也就是说,适度的考试焦虑反而是有好处的。首先,适度的紧张状态能使学生保持学习的警觉性,保持注意力的集中。其次,适度的紧张状态会调动身体的能量,使学生以充沛的精力完成学习任务。后,适度的紧张状态还有助于保持大脑足够的兴奋性,促进大脑提高工作效率。
三个小妙招教你如何消除考试焦虑
面对大考,如果考试焦虑较重,也不用怕。战胜考试焦虑是有策略的。
妙招之一:把对考试的担心变成对考试的信心。
担心考试结果是考试焦虑的直接原因。消除担心可以先把自己的担心明确化。考生可以把自己对考试的所有担心、忧虑、害怕、恐惧……逐一写下来,然后想出
尽可能多的理由逐条加以驳斥。
认识上的转变。
近几年的文综卷,题型的设计形式体现出创新性、探究性、开放性、实用性、综合性等方面上,要求学生在平时的复习中要有扎实的基础,关注现实,关注社会,积累人文素养,体现在能力要求上的东西多了。在备考中,对那些死记硬背、盲目做题的学生来说是极大的挑战。要想驾驭好文综卷,要求你必须有知识整合能力、概括能力、表达能力等。2012年高考要求更是如此,对那些还在“埋头拉车”的同学来说,“抬头看路”显得更加重要。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.