高三复习培训班地址在那-高考全日制集训学校

矫正担忧。考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
自我暗示。利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
转移焦点。考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与高考无关的事情上。如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。

衍射记忆法：此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。

艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
合理分配时间是科学备考的前提
考前2周为后一个冲刺阶段，是考生巩固所学知识、查缺补漏、强化重点、综合提升的时间段。要想在剩下不多的时间里，大限度地提高文化课成绩，必须做到“稳、准、狠”。具体说，“稳”是指稳定心态，不骄不躁，稳扎稳打，夯实基础；“准”是指准确掌握考纲，准确定位自己各科的实力水平，找准努力方向；“狠”是指狠下决心，狠下功夫抓考点。

艺考生文化课而是时间管理
首先记住，时间并不重要
说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。
为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习?
还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到

了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗?

书面表达规范要求:书面表达对字数的要求是100词左右，因此，建议考生可以写到100到130。词数为什么不能低于100?因为考生写的太少，看上去不像一篇文章是很危险的。对阅卷者而言，分数不会给的高。倘若写的太多，考生难免费神，自然减少其他试题的答题时间，还可能言多而失。十来个句子，且要保证正确无误。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！