助。
系统脱敏。运用这种心理训练，直到在令自己紧张的情景中也能镇定自若。
做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。
科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。
浅谈高考数学复习策略
高考数学复习首先要对这一切吃透、抓准，否则就偏离了大方向，对于目标要求，研究近年来的高考数学试题的体会是只会“低靠”不会“高就”。因此，必须十分重视对《考试说明》的研究，才能切实把握教学要求，才能控制好复习的深度、广度和难度，避免复习的盲目性和无效性，增强复习的针对性和实效性。
2 对历年高考数学试题的研究应引起足够的重视。考试说明是法规性的文件，高考试题是考试说明的具体体现，高考试题年年变，在分量上、侧重上、难度上都会略有不同，只有研究高考试题才能加深对考试说明的理解例如《考试说明》指出：“对知识的要求由低到高分为三个层次，依次是了解、理解和掌握，灵活和综合运用，且高一级的层次包含低一级的层次要求。”三个层次简单地说分别为：了解――知是非;理解和掌握――不仅知是非，而且明因果，还要会运用;灵活和综合运用――不仅知是非，明因果。会运用。还要善运用。
高三物理二轮复习策略：五个方面要把握
力和运动的关系、做功和能量变化的关系是物理学中的骨干知识，可以考查的内容特别多，而且形式多变、深浅多变，是年年重点考查的内容。要想在分析和解决问题时能自觉地运用这两种关系，则需要深刻地理解力决定的是物体的加速度，力和速度之间没有直接的因果关系。做功过程是不同形式能量的转化过程：合外力对物体做的功等于物体动能的变化量；保守力做功等于相应的势能的减少量；一对作用力与反作用力做功的代数和等于系统的动能与其他形式能量的转化量。这两个关系一个是从矢量的角度分析物体的运动规律，一个是从标量的角度分析不同形式能量之间相互转化的规律。在复习中，应想到这些知识是如何应用在解题中的，解决具体问题时又用了哪些概念、公式和方法，要培养自己的联想、变通能力，并试想：题目是否还有其他求解途径？与其他题是否有相似之处？此题还可做哪些变化？即一题多解、多题同解及一题多变，让知识和能力结合起来。第二轮复习时若能经常进行这类联想，就能更好地把握知识的内部联系。
高考语文阅读满分逆袭就靠它四
把握主题时，不从作品的客观实际出发，就不能避免认识上的偏见和情感、情绪上的偏激，没有认真阅读原文，拿自己已知的道理去硬套，评价作品缺乏针对性，这是同学们做这类题大的误区。鉴赏评价小说思想内容和写作特点时的误区是，过分拔高小说所表现的主题和哲理；偏激地看待创作技法的成败，认为发表的文章总是好的，不敢提出批评的意见；以自己头脑中固有的观念看待作品和作者，要求作品和作者符合自己先入为主的思想观念；以自己的兴趣爱好作为评价小说的标准，合自己口味的则说好，否则，就说不好。
高考英语完形填空解题技巧！
通过逻辑关系解题：逻辑连接词在文中起着衔接与连贯的重要作用，可以表达文中的因果、转折等逻辑关系。这种题型是高考中的难点，因为它需要考生有较强的逻辑判断能力以及对文章的整体把握能力。
【典例】All went well that first week. When Saturday night came, I was luckily given the tables not far from the kitchen. __1__， I still felt it a little hard to carry the heavy trays.
1．A. Therefore B. However C. Otherwise D. Finally
【分析】 B 根据空格前的”luckily”和空格后的”I still felt it a little hard”可知，前后为转折关系。therefore”因此”；however”然而”；otherwise”否则”；finally”后”。根据语境可知选B项。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
无条件退费
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不满意 换老师
