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自我调整。
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

用归纳法或分析法证明平面几何题，其困难在添置辅助线。面积法的特点是把已知和未知各量用面积公式联系起来，通过运算达到求证的结果。所以用面积法来解几何题，几何元素之间关系变成数量之间的关系，只需要计算，有时可以不添置补助线，即使需要添置辅助线，也很容易考虑到。

高中语文成绩越来越差怎么办？
现在的家长恨不得长出三头六臂，天天后勤上361°无死角周到服务。报班上积极不差钱，跟老师打好关系天天笑。一会儿督促阅读学习，一会儿监视上网痕迹，一会儿警惕交往过密，一会儿淘来多少别人的复习资料送到孩子跟前当秘笈。这样真的好么？家长一切包办，其实是剥夺了孩子各种体验的权利，你过度负责，孩子又如何养成自己为自己负责的习惯？这样的孩子就算被你监管着终考入了名大学（出现奇迹），也必然是突然获得自由的迷茫者，不会为自己负责的放纵者，不懂得照顾自己的残疾人！不要用你的好，来剥夺他成长的权利。男孩子嘛，天生调皮。如果你总是监督，他就会想要钻空子，如果你总是督促，他就会觉得那是你的事情，不是自己的事情。如果你总是专断，他不被尊重，就更愿意放纵自己。也许是他想要成长，而你不让。

高中地理提分学习

策略，欢迎大家阅读了解。
地理事物和现象是纷纭复杂的，但它的发生、演变和分布是有一定规律的。组成地理环境的诸要素之间是相互联系，互为因果，反映了客观世界的内在联系。只要掌握了这些规律，那么对于地理知识的学习巩固、深化及其应用，就会收到事半功倍的效果，学生学起来也就容易得多了，下面就其所探讨的规律性谈一下自己的认识。
一、地理形成的因果规律。在地理课中我们通过阅读观察就会发现，地理事物的形成规律、因果依属关系普通存在。我们要善于启迪学生通过由因导果、由果索因的方法，具体总结它们的因果规律。例如自然资源，其矿产资源的分布具有地质的规律性，它的形成受地矿规律的制约。由于成矿是在地质时期中的岩浆活动或地表物质的分异过程中进行的，因而矿产资源的形成和分布与岩浆活动或与地理环境的特点有关：有色金属总是分布在岩浆岩地区，煤和石油总是分布在沉积岩地区。农业资源分布也具有地理的规律性，它的形成受地表水热条件的影响，受自然界水平分异规律的支配，在不同的地带又表现出不同的特征。
善于分析地理成因、因果规律，就能巩固分布知识、避免死记硬背，掌握知识时就会得心应手。例如降水的形成，在大气中，饱和水汽、动力和凝结核是兴云致雨的必备条件。因此，降水形成的一般规律是：上升气流或由低纬度流向高纬度的气流，气温由高变低，水汽易于凝结，降水机会较多；下沉气流或由高纬度流向低纬度的气流，气温由低变高，水汽不易凝结，降水机会较少。不难理解，在赤道低气压带和副极地低气压带，终年以上升气旋为主，形成赤道多雨带和温带多雨带；副热带高气压带和极地少雨带，终年以下沉气流为主，则形成副热带少雨带和极地少雨带；西风带来充沛降水，信风则往往使天气晴燥；暖温气流在山地的迎风坡降水较多，背风坡降水稀少；气旋过境时出现阴雨天气，反气旋过境时天气晴朗等。这些规律的形成为我们提供了一个必然的识记条件。
二、地理分布的规律。地理教学的主要一条是研究地表一定空间位置上地理事物的分布规律，在地理教材中，分布的知识诸如段区和自然区的分布、人口和民族的人口的分布、地形和矿产的分布、气候和河湖的分布、土壤和植被的分布、交通和城市的分布、工业和农业的分布，都各自显示出地理的规律性或地质的规律性，是地理特征的具体内容和依据，教师和学生一定要充分运用好地图，这是掌握地理分布规律和识记知识的好方法。例如世界地理的分布。

正确理解DNA是主要的遗传物质，应注意三个方面：一是对所有生物而言，DNA不是唯一的遗传物质，还可能是RNA或蛋白质;二是含有DNA的生物的遗传物质是DNA;三是绝大多数生物含有DNA。
一、高倍镜的使用步骤
1.在低倍镜下找到物象，将物象移至(视野中央)，
2.转动(转换器)，换上高倍镜。
3.调节(光圈)和(反光镜)，使视野亮度适宜。
4.调节(细准焦螺旋)，使物象清晰。
二、显微镜使用常识
1.调亮视野的两种方法(放大光圈)、(使用凹面镜)。
2.高倍镜：物象(大)，视野(暗)，看到细胞数目(少)。
3.低倍镜：物象(小)，视野(亮)，看到的细胞数目(多)。
4.物镜：(有)螺纹，镜筒越(长)，放大倍数越大。
5.目镜：(无)螺纹，镜筒越(短)，放大倍数越大。
三、原核生物与真核生物主要类群
原核生物：蓝藻，含有(叶绿素)和(藻蓝素)，可进行光合作用。
细菌：(球菌，杆菌，螺旋菌，乳酸菌)
放线菌：(链霉菌)
支原体，衣原体，立克次氏体
真核生物：动物、植物、真菌：(青霉菌，酵母菌，蘑菇)等

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.