猿辅导新高三语文暑假985系统班-高考全日制集训学校

尽管高考不会直接考核身体素质，但是孩子良好的身体状况是他正常进行高考的体质基础。家长怎么确保孩子身体健康呢?
首先，要保证孩子吃得好，吃得卫生。注意饮食平衡，素食和荤食相结合。只吃素怕营养跟不上，过量的大鱼大肉又不适合夏日进食，热量太高，也不好消化。
为了让孩子食欲好，一般情况下他喜欢吃什么就吃什么，不用刻意限制。另外吃饱也很重要，牛奶、鸡蛋等高蛋白食品要每天补充。因为高考复习要消耗很大的体力，热量和营养跟不上，脑子也没活力。
饮食卫生很重要，不能使孩子发生胃肠疾病和消化系统紊乱，尤其注意不要吃隔夜的食物。孩子自己在家复习功课时，父母要帮他安排好三餐。如果午餐只能出去吃，就帮孩子在附近选择一家卫生条件好的餐厅。
夏天温度高，容易出汗，家长要叮嘱孩子多喝水，保持体内充足的水分。凉白开水是好的，刚从冰箱里取出的冷水不能喝，容易头疼、胃疼。

从心理学上分析，考前焦虑是可以互相传染的，因此，家长一定要保持愉快的情绪和平和的心态，鼓励的话语要常挂嘴边，好每天都与孩子说一些“你一定行”、“不要累着了”等温馨鼓励的话语，这样有助于孩子调整心态，化解复习的苦闷和考前焦虑带来的压力。高考在某种程度上是对考生和家长的心志和素质的历练。实践证明，冲刺阶段，心理集中对考生复习备考尤其重要，考生此时的心理特别敏感，怕受到干扰，怕家长对其不信任，怕高考考不好会对不起家长。因此，家长首先要跟考生沟通，告诉孩子“只要你努力付出，无论高考成绩如何，尽力就行。”家长这种主动交底的沟通，往往能让考生感觉吃上“定心丸”，减少考生的心理压力。反之，如果家长在考前还是像平时一样唠唠叨叨，反复强调“你一定要改变马虎的习惯，否则一分之差，千人之后”等话语，反而适得其反，增加孩子的心理负担。

文化课复习要抓主干知识注重常考点
抓主干知识抓常考点:高考试题的难易比分配，容易的占30%，中难度占50%，这两部分相加，就是一本线以上的分了。而对于艺体生，就更应以强化双基为本，以稳拿基本分为目标。在复习中，突出主干知识、常考知识，多层递进，强化记忆。为了能够充分利用艺术生较少的文化课复习时间，将高考的必考点以及频考点浓缩汇编，加以详细的解题思路和解题步骤，极大的提高了艺术生文化课复习效率。另外各科复习要有侧重点，比如，语文的复习，应该从现代文阅读、诗词鉴赏、文言文阅读和作文，这四个分值比重大的方面着手复习；英语，应该以阅读理解训练，配合词汇、语法、句型、写作等知识讲练为主；对于数学的复习，应该着重把握好几个高考必考章节内容，通过巩固“三基”知识，研究一些常规问题和答题策略，进行训练。

艺考生文化课找到适合的方法才重要
艺术类考生在学习过程中既要突破专业课瓶颈，又要学习文化课知识，学生往往不能很好兼顾专业课和文化课的学习。
首先：时间紧任务重。不到半年，6门功课。其内心的紧张可想而知。学生返校后学校已经进入后一轮冲刺复习，基本上也都是做卷子，讲习题，很少讲基础，补漏洞。因此，好多同学在总复习过程中显得很吃力，文化课学习越学越不懂、越学越着急、越学越没有信心，很有可能造成“专业课合格，文化课落榜”的结局。
其次：艺术生大部分荒废文化课时间较长。传统的总复习授课形式，对艺术生这一特殊群体不太适合，加上艺术生原有文化课基础差和文化课学习主动性弱的特点，导致有些同学越听不懂越不想听。

高考英语备考复习指导
阅读理解：阅读理解的设题类型主要有：理解主旨和要义；理解文中具体信息；根据上细推断生词的词义；作出判断和推理；理解文章的基本结构；理解作者的意图、观点和态度。因此，同学们在备考时要注意：1）应根据文章的作者及观点、背景来思考问题，不被常识或自己的时代所

干扰。2）注意某处细节很相似，他出有改动。3）警惕部分正确，部分错误的选项。4）不能张冠李戴，不可将作者的观点和文中提到的某人的观点相混淆。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！