尽管高考不会直接考核身体素质，但是孩子良好的身体状况是他正常进行高考的体质基础。家长怎么确保孩子身体健康呢?
首先，要保证孩子吃得好，吃得卫生。注意饮食平衡，素食和荤食相结合。只吃素怕营养跟不上，过量的大鱼大肉又不适合夏日进食，热量太高，也不好消化。
为了让孩子食欲好，一般情况下他喜欢吃什么就吃什么，不用刻意限制。另外吃饱也很重要，牛奶、鸡蛋等高蛋白食品要每天补充。因为高考复习要消耗很大的体力，热量和营养跟不上，脑子也没活力。
饮食卫生很重要，不能使孩子发生胃肠疾病和消化系统紊乱，尤其注意不要吃隔夜的食物。孩子自己在家复习功课时，父母要帮他安排好三餐。如果午餐只能出去吃，就帮孩子在附近选择一家卫生条件好的餐厅。
夏天温度高，容易出汗，家长要叮嘱孩子多喝水，保持体内充足的水分。凉白开水是好的，刚从冰箱里取出的冷水不能喝，容易头疼、胃疼。
2020高三一轮复习攻略：高考数学秒杀型公式+方法整理
1、适用条件：[直线过焦点]，必有ecosA=(x-1)/(x+1)，其中A为直线与焦点所在轴夹角，是锐角。x为分离比，必须大于1。注上述公式适合一切圆锥曲线。如果焦点内分(指的是焦点在所截线段上)，用该公式;如果外分(焦点在所截线段延长线上)，右边为(x+1)/(x-1)，其他不变。
2、函数的周期性问题(记忆三个)：
（1）若f(x)=-f(x+k)，则T=2k;
（2）若f(x)=m/(x+k)(m不为0)，则T=2k;
（3）若f(x)=f(x+k)+f(x-k)，则T=6k。注意点：a.周期函数，周期必无限b.周期函数未必存在小周期，如：常数函数。c.周期函数加周期函数未必是周期函数，如：y=sinxy=sin派x相加不是周期函数。
3、关于对称问题(无数人搞不懂的问题)总结如下：
（1）若在R上(下同)满足：f(a+x)=f(b-x)恒成立，对称轴为x=(a+b)/2;
（2）函数y=f(a+x)与y=f(b-x)的图像关于x=(b-a)/2对称;
（3）若f(a+x)+f(a-x)=2b，则f(x)图像关于(a，b)中心对称
4、函数奇偶性：
（1）对于属于R上的奇函数有f(0)=0;
（2）对于含参函数，奇函数没有偶次方项，偶函数没有奇次方项
（3）奇偶性作用不大，一般用于选择填空
5、数列爆强定律：1，等差数列中：S奇=na中，例如S13=13a7(13和7为下角标);2等差数列中：S(n)、S(2n)-S(n)、S(3n)-S(2n)成等差3，等比数列中，上述2中各项在公比不为负一时成等比，在q=-1时，未必成立4，等比数列爆强公
式：S(n+m)=S(m)+q2mS(n)可以迅速求q
6、数列的终极利器，特征根方程。(如果看不懂就算了)。首先介绍公式：对于an+1=pan+q(n+1为下角标，n为下角标)，a1已知，那么特征根x=q/(1-p)，则数列通项公式为an=(a1-x)p2(n-1)+x，这是一阶特征根方程的运用。二阶有点麻烦，且不常用。所以不赘述。希望同学们牢记上述公式。当然这种类型的数列可以构造(两边同时加数)
7、函数详解补充：
（1）复合函数奇偶性：内偶则偶，内奇同外
（2）复合函数单调性同增异减
高考物理如何复习、冲刺、答题
用不同颜色的笔分别写错误原因，答案过程，这道题考的知识点；错题本不需要特别美观，只需要你一目了然能够想到原题题干、解法、错因等信息即可（不要花过多时间在错题本美观上！！！）；考试前，可以用很短的时间过一遍错题本，直接看错因和解法来记住下文所说模型，有较多时间复习的时候遮住解题过程，重做题目，帮助记忆。
在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
高考2020语文100天冲刺：文言实词
文言实词
一、古今异义
同一个词古今意义发生了变化，这种现象叫古今异义。平时要注意积累古今异义的词语；做题时要细心体察，不要望文生义，以今代古。
二、一词多义
文言实词往往具有几个甚至十几个义项，这种现象叫一词多义。对常用的多义词，要弄清其本义与引申义之间的关系，系统地掌握词义。如，“朝”本义是早晨，由于古代臣子在早晨拜见帝王，便引申为“朝见、朝拜”；由“朝见”又引申为朝见的处所“朝廷”；又引申为朝代。考生要善于根据相关词句（具体语境）准确理解词义。
三、词类活用
古代汉语中有些词语在特定的语言环境中，临时具有某种语法功能，并且临时改变了词性，有的还改变了读音，这就是词类活用。要掌握名词活用为一般动词，形容词活用为一般动词，数词活用为一般动词，动词的使动用法，形容词的使动用法，形容词的意动用法，名词的意动用法，动词用作名词，名词作状语，结合语境进行判断。
四、偏义复词
偏义复词就是一个词由两个意义相近、相对或相反的语素构成，其中只有一个语素表示意义，另一个语素不表示意义，只作陪衬。教材中的偏义复词的数量不多，因此要进行归纳总结。平时训练要注意积累，考场作答要体察语境，认真比较。
高考英语完形填空备考“四字诀”
高考英语完形填空题被大多数考生认为是比较难的题型。从高一到高三做过的完形填空题应该是够多的了。可是考生完形填空的能力就是没怎么提高。按理来说。做过许多题目，也就是经过了大量的训练，效果应该是不错的，可事实却相反。出现这种情况的原因，一般是训练方法上出了问题。其实，要提高完形填空的成绩并不是完全靠解题技巧。而是要靠平时有效的训练。许多考生平时做了大量的完形填空的练习，可是由于练习不到位，即所进行的训练不是有效的训练，因此效果不佳。就完形填空题的“训练”而言。一般师生的做法就是分两步走——学生做、老师讲，仅此而已，没有更深入的训练。这样做效果当然不会很好。
完形填空做不好的原因主要有：1、文章理解不深刻；2、做题方法不正确；3、训练方法不得当。很多同学在做完形填空时没有先读懂文章，或者理解不深刻之前就开始填空，甚至没读完一遍就直接填空。这是出错的主要原因。要保证有较高的正确率，考生就必须深刻地理解短文。要深刻地理解短文，考生就必须保证有足够的时间阅读文章。做一篇完形填空的时间应不少于15分钟，当然也不能多于20分钟。很多考生做完形填空10分钟就做完了，这样是不会有很高的正确率的。为了使同学们在完形填空上有重大的突破，本文建议大家用“练、核、填、读”这“四字诀”来进行高考完形填空的备考。 练
这里所说的“练”指的是“做题”。做完形填空题一定要使用正确的方法。
完形填空做题的基本原则是“先读懂文章，再完成空格”，即所谓的“先完其意而后完其形”。对文章整体的理解是做好完形填空的前提和基础。对一篇文章理解得越透彻，完形填空就会做得越好。如果对文章的意思理解不到位或有偏差。做完形填空可能就成了“猜谜语”。很多学生每次做完形填空时就是靠“猜”的，这样做题做得再多也没什么效果。
做什么样的完形填空题效果较好呢?要想效果好，建议大家用高考真题中的完形填空进行训练，因为高考完形填空的选材、命题等方面都是比较合理的。多做高考真题能够很好地把握高考的命题特点和趋势，能够有效地应付完形填空这类试题。每周做2～3篇高考完形填空真题，坚持做几十篇后。效果就出来了。
第一步：跳过空格，通读全文，把握大意。第一遍读文章时不要做题，而是跳过空格，通读试题所给的要填空的短文，获得整体印象，做到弄清文脉、抓住主旨，较好地把握短文大意。
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