专项训练。
这种训练包括基础知识的专项训练，各项能力的专项训练，写作方面的专项训练。专项训练要限时定量，内容集中，目标专一。题目设计要有梯度、信度、效度，要有连续性。重要的专题可以反复训练，多角度训练，直至达标为止。专项训练适合于第二阶段的纵的复习模式。
综合训练。
综合训练一般指高考前的模拟训练。这种训练的要求是：①每次训练的时间、题量与高考等同。②试题的信度、效度、区分度、难度系数要接近高考或等同高考。③命题的内容、角度、思路要以《考试说明》为依据。④试卷的长度、结构、分值要切合近几年的高考试卷。⑤要有序列性、连续性、递进性，综合训练一般以7—10套题为宜。 ⑥训练之后要认真反馈矫正。通过训练，使学生的各种能力更加切近高考的要求。
1、对于听课效果好的科目，少预习或不预习;对于听课效果差的科目，多预习。
2、单科课程的预习时间控制在 8-15 分钟，主要是把握整体知识内容，记录或记住对于个人的难点和课程重点，方便听课时在此处集中注意力。
3、实在没有时间预习，可以在一门课开始前的课间花 2 分钟快速浏览，从而快速进入听课状态。
4、老师讲课结束后，不要急着看书做作业，而应闭上双目，放松后仰头，把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍，把老师讲课的内容真正印在脑海中。
欣赏法:有些课文的段落荟萃了许多好词好句，我们常常为之陶醉。欣赏法则是在熟读课文后在字里行间寻觅优美词句，说出理由，感情朗读，相互交流，自赏共赏。如《爱莲说》、《春》、《听潮》等，分别圈画出有关好词佳句，通过听录音或看录像，及多次有声有色的朗读，形成记忆。
作业：作业有“硬”作业即第二天要交的笔头作业，与“软”作业即读、背、复述、对话及预习、自习等，不要只重视“硬”作业，轻视“软”作业，因为语言能力需要通过这两种不同的作业形式来积累和提高。.复习：重新过一遍课文，拼写单词，总结重点词语的用法，语法知识，做配套练习，搞清疑难问题。测试：准备纠错本。在测试后分析卷面上的错误是很重要的，如：哪种类型？如何立刻补上？今后注意什么问题可降低错误率？
没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感和紧迫感，就没有高三的从容自信！
（A）高中三年班里学生们的成绩排名变化很大，孩子们成绩跌宕起伏，分数被逐渐拉大，对有准备的人而已，这正是超车的好时机。
（B）不要忽视自己孩子的潜力，同样也不要高估自己孩子的毅力。
初中物理概念相对简单，命题并不综合，而高中物理的概念就复杂多了，命题也综合，知识点的应用也更加灵活。想把知识点彻底吸收，并在考场上灵活应用起来，需要同学们在课堂上紧跟老师思路，在课后及时复习、强化。
在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦
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