要吃主食。脑组织活动的主要能源是葡萄糖,若不吃主食或进食过少,葡萄糖来源缺乏,会影响大脑思维能力。主食还可吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、黑米、糙米等;这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维,能增进食欲,帮助大脑利用血糖产生能量,使大脑更好地工作。
艺考生进入文化课备考阶段应合理分配时间
合理分配时间是科学备考的前提
考前2周为后一个冲刺阶段,是考生巩固所学知识、查缺补漏、强化重点、综合提升的时间段。要想在剩下不多的时间里,大限度地提高文化课成绩,必须做到“稳、准、狠”。具体说,“稳”是指稳定心态,不骄不躁,稳扎稳打,夯实基础;“准”是指准确掌握考纲,准确定位自己各科的实力水平,找准努力方向;“狠”是指狠下决心,狠下功夫抓考点。
艺术生文化课:如何提高高三生的英语阅读速度
如何提高高三学生英语阅读速度:在高考试题中,阅读理解占有非常重要的位置,因此,在高中英语教学中,培养学生具有较强的阅读能力一直是主要目标。阅读能力包括对文章的理解力和阅读速度两个方面,而阅读速度是衡量阅读能力的一个重要标志,本文将谈谈提高学生英语阅读速度的具体方法。绝大多数刚刚升上高三学生语言应用能力差,阅读速度慢,错误率高,阅读理解能力明显薄弱。而多个高考题型都考查学生的阅读理解能力,这就要求高三教师要强化阅读训练,提高学生的阅读能力。
艺考时间安排:这样安排才“易”考
家长:备考阶段是孩子为重要的时期,家长这个时期的任务很重,第一、要普及各方面艺考知识,不要觉得没用,要帮助孩子首先你得是个艺考通,如果你一问三不知,很容易帮倒忙;第二、要掌握本省新的艺考政策,查找有可能会影响孩子专业备考的各种变化,并及时告知;第三、了解本省统考时间、考试内容、考试地点、注意事项等信息,提前为孩子制定好考试期间的各种安排和计划;第四、随时了解孩子备考现状,积极疏导、鼓励,从心理上减轻孩子压力。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.