适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率高。期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。
适度运动。希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。
适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。
高三数学高效复习方法？
首先我们要先了解高三期间复习一般都分为三个阶段：
第一轮复习一般从8月到12月，以教材的知识体系作为复习的主要线索，以帮助同学们回忆、回顾以前学习过的知识为主，对知识面进行全方位的覆盖，以及对基本方法、基本题型进行总结、反思;
第二轮复习大概从2月到4月中旬，在此阶段打破了教材的体系，主要是对高中数学的六大板块进行专题性的复习，在第一轮复习的基础上进一步加强综合性运用，提高解题的准确性、速度性和解答题的规范性;
第三轮复习一般从4月中旬到5月中旬，此阶段主要是同学们进行高考试题的模拟考试、训练，以培养同学们的答题技巧、答题方法、考场应变能力。5月下旬到6月5日期间则是同学们自主复习，以回归教材、错题反思、方法的进一步归纳总结。
所以在整个高三的复习中，第一轮复习所用的时间是长的，它的复习成效将直接影响后面的复习效果。所以徐老师对数学学科的第一轮复习提出以下建议：
一、端正态度，切忌浮躁，忌急于求成
在第一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，但是到了考试时就是拿不了高分!这主要是因为：
(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构。第一轮复习着重对基础知识点的挖掘，数学老师一定都会反复强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型例题的思维方法。
(2)复习的时候心不静。心不静就会导致思维不清晰，而思维不清晰就会促使复习没有效率。建议大家在开始一个学科的复习之前，先静下心来认真想一想接下来需要复习哪一块儿，需要做多少事情，然后认真去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。
(3)在第一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。
因此，建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出成效。
二、注重教材、注重基础，忌盲目做题
要把书本中的常规题型做好，所谓做好就是要用少的时间把题目做对。部分同学在第一轮复习时对基础题不予以足够的重视，认为题目看上去会做就可以不加训练，结果常在一些“不该错的地方错了”，终把原因简单的归结为粗心
兴趣激发过后，怎样复习好物理
掌握要领，通过概念看本质:复习物理一定要正确掌握物理概念，因为这些概念要领是对客观众事物的本质属性的反映，是思维的细胞，是学好物理的基础。如果概念不清，即使把公式、定理背得滚瓜烂熟，也不能找到解题的正确途径。比如高考中普遍丢分的问题，如静摩擦、功能关系等，很大程度上是由于相关概念没有搞清楚。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
2020高考延期语文复习方法
1、在探究题上取得新突破。真
正读懂、灵活运用；精准筛选、整合信息；答案呈现言简意赅，逻辑严密。
2、鉴赏文学作品，还原情境；体悟平凡人鲜活的个性，普通而不平庸的丰富生活，可歌可颂可泣可叹的命运境遇；品味灵活多样的艺术特色；答案呈现答是所问，入骨入味，用语内行。
3、设定阅读与写作的新刻度、新标杆。进一步关注语言材料中浸润的思想内涵和精神引领，感受正确的价值取向和情感态度，努力探索作品中蕴含的民族心理和时代精神。
4、作文审题在观物明理与生活映射的材料中寻找立意的佳结合点，说实话，说真话，说有技巧的话，说活生生的话。
重要提示：涨分技巧，基础差的同学，尽量去练字，把字写好，改卷老师看到字好都会多给分，特别是写作，把作文结构写好再加上前后呼应，有个好标题，有一手好字，高考作文不好低于48分，作文水平一般只要做到以上也能打到52分。水平可以的就再加2到4分。近多了解一下作文预测。
高三英语总复习材料：下册1到6单元必会经典句型
单元
经典句型必会
1.ThisisapaintingbytheSpanishartist,PabloPicasso,consideredtobethegreatestwesternartistofthetwentiethcentury.
(过去分词短语consideredtobe...作定语修饰PabloPicasso)
2.Whatdoyoumakeof(it)?
(解读：makeof在此意为“认为”)
3．From1902to1904hepaintedaseriesofpictureswherethemaincolourwasblue.(wherethemaincolourwasblue为定语从句，先行词为pictures)
5单元
经典句型必会
1.Lu,whoseparentswereborninChina,spoketoYanginChineseduringhisflight.(whoseparentswereborninChina是一个非限制性定语从句，它用来修饰Lu)
2.AmateurastronomerDavidBateswaslookingatthemoonthroughhistelescopelastnightwhenhegotabigsurprise.(句中的when是并列连词，意为“就在那时”，相当于andthen或andatthesametime)
3．Isthisthefirsttimehe’sseenalienslandingonthemoon?(thisisthefirsttime...“这是第一次……”，从句中用现在完成时)
6单元
经典句型必会
1．Brave,goodandstrong,Xiulianisthecharacterwecareaboutmost.(brave,goodandstrong是形容词短语作状语)
2．Butitisgenerallyagreedthathe,morethananyoneelseinthehistoryoffilms,understandsthemeaningoftheword“entertainment”.(itisagreedthat意为“人们一致同意……”)
无条件退费
签订协议
不满意 换老师
