学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断 学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较 高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
在课堂教学中培养好的听课习惯是很重要的。当然听是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的关键性部分听懂、听会。听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地有目的性的记好笔记，领会课上老师的主要精神与意图。科学的记笔记可以提高45分钟课堂效益。
计划是行动的指南，也是目标实现的基本保证。为了保证学习目标的实现，就必须制定学习计划。制定学习计划有利于增强学习的主动性，避免盲目性，从而增强有序性。只要我们能制定一份详细、周密的学习计划，并且按计划主动学习，形成良好的学习习惯，从而提高学习效率。
（1）练习题中积累词汇。不要所有生单词都查，浪费大量时间，应优先并重点考虑阅读理解选题中及完形填空选项中出现的生单词。一来这些生单词必定是考纲词，二来这些词很可能直接导致学生对文意的理解错误或偏差，从而做错题。
（2）善用词汇书。手边有的词汇书一定要充分利用起来，推荐“乱序”背诵，即随机翻开词汇书一页，背诵过后，将选过的页码打钩标注。每天坚持背1-2页，也可结合自身程度适当增加或减少。
（3）保证课文诵读。利用早读等时间细读课文，结合上下文加深对词汇的记忆和理解。
后要强调的一点，反复！英语学习本身就是一个记住，遗忘，再记住的过程。所以，学生需要多花时间，反复记忆。每天不求量大，不要贪多，但求做得扎实。一旦发现之前的东西开始遗忘，停一停，回过来，重新再背。重复度越高，熟练度就越高。
在力学解题中增强解题思维的自我调控意识是发展智力、培养能力、提高素质的必要条件。在力学解题全过程中有计划、有目标、由简到繁、循序渐近、反复多次地引导学生自己实践，是提高力学解题效益的充分条件，中学生力学习题难的心理障碍可以排除。
多年的教
学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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