高三艺体生文化集训基地-戴氏教育

成绩想提高，方法要找对，今天小编为大家整理了高三艺体生文化集训基地，为文化成绩偏科的同学谋福利，全方位提供，学习不再难！

进入高三生涯的同学们，如何尽快进入高效学习状态，有以下几点方法推荐给大家！


　　一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
　　进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
　　①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
　　②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
　　③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
　　④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
　　⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。
　　⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
　　⑦发现问题总期待能在短时间内予以解决。
　　二、怎样才能进入高效率学习状态
　　1．学习上要有明确的学习计划表
　　拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
　　2、逐步运用一些网络资源 高三了，我们不能还是局限在老师布置的作业上了，对于一些学习效率高，成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考不是全班的竞争，而是全省，全国的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以现在要充分利用网络资源。
　　3．要有保证且合理的睡眠时间
　　有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
　　早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
　　中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程重要但易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。

这是考生没有接触过的东西，是一种新的概念，新观点，新历史，新题型，新设问，指向不明确，模棱两可以及超纲问题(特别是历史政治)。考生对这类问题通常会感到头痛，无从下手。所以对全国卷的复读调整还有待加强。
1.注重基础，基础不牢，地动山摇。特别是教材的主干知识，一定要熟记，细枝末节可以熟读，有点印象即可。
2.延伸课本知识，平时注重文科逻辑思维能力训练，拓展课外知识，多了解时事政策，关注周年大事件。
3.多做题目，特别是思维层次高的题目，要多做，多想，多反思。保持良好的题感。

如何弥补文化课短板
要行之有效的复习计划：几十个人用一套复习方案与一个人用一套复习方案所达到的效果有着云泥之别。戴氏教育通过辅前精准测评，为每一个学生量身定制了适合的复习方案：从薄弱知识点巩固到知识运用拓展，从解题技巧到解题思维模式，从课上知识点讲解到课后作业落实是契合学生个人情况的!
要效果明显的复习模式：一个老师给几个学生上课的课堂效率是一个老师给几十个学生上课的几倍甚至几十倍。而对基础薄弱的学生来说，时间紧且任务重，课堂效率非常重要。而戴氏教育专为学考生打造的一对一文化课辅导以及2-6人全托小班辅导，是能在短时间内大化课堂效率的两种复习模式!
要专业负责的复习指导：面对复习困惑，学校的老师是否能够给你有用的建议：各个学科到底该怎么去复习?遇到不熟练的知识点只能死记硬背?除了刷题，还有没有更加有效的方法?......现在，学生们需要的不是“这个知识点你必须掌握”，而是“这个知识点你可以这样去掌握”。
要管理严谨的复习机构：戴氏教育不仅能帮助学生涨成绩，更重要的是能够帮助学生变得更好。每位学生在戴氏的课上和课后都有专门的老师管理，绝不会出现孩子无人管的情况!真正为学生着想的机构，从来不怕被比较和质疑!

心理辅导：高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了，面对许许多多即将踏进高考的学生来说，这或许就是改变自己命运的一次人生考试，这或许就是自己走向人生成功第一步的考试，本文为大家推荐高考考生心理辅导，接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油，高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的，视频中，不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中，以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷，走廊上挤满了看热闹的学生。对此，不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示，高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰，主要表现在这样几方面：
“比方说孩子更不爱说话了，会一个人待着;也不太有食欲，包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥，所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来，高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示，现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多，比如考前几天让适当远离书本，转移注意力，也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动，比方说散步，跑步，或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐，看看轻松一点的书籍，比方说笑话的幽默的小品，都是缓解压力的一种方式。”

2020高考怎么复习数学.
一是让你看到了你当时粗心被扣分的题，让你联想到你后悔的咬牙切齿的时候，会增加你考试的细心度。二是也是对你知识盲点或没有掌握牢知识点的一个回顾！很有用的！
一，低级错误特别多，怎么避免？
说句不太中听的话，可能很多人不认同，粗心就是数学能力的不足，很多人掩耳盗铃般的总是试图用粗心来掩盖自己知识点没有完全吃透的缺陷。150分的题，考了110，自己完全不会的大概10分，粗心30分，你觉得自己真的就是140的水平？其实真的就是110的水平！真的！什么时候把会的都保证做对你才能有底气的说是会了。像段誉六脉神剑时灵时不灵或者出商阳剑不小心出成了少商剑还好意思说自己掌握了六脉神剑？1+1应该没人写等于3吧？！！！熟能生巧，手误说明不熟。同理，平时会做的题考试不会，说明还是不熟练。
二，知识点差很多，卷子大面积不会怎么办？
知识点查漏补缺是对知识体系相对比较完善的人题的，当知识点差太多的时候课本就是好选择，课本能保证你基础知识都入门，这是钥匙，虽不能让你满分，但能快速建立知识体系，只有建立知识体系了再刷题，这样刷出来的题才有效果，才能一道题有一道题的提高，才能让你对知识点有更深刻的认识。
三，对数学恐惧怎么办？
恐惧数学的人太多太多了，所以你每多掌握一个知识点，也许高考能甩开一操场的人，多掌握两个知识点，就甩开一火车的人，多掌握两种大题，也许你上的大学就从一个层次变成另外一个层次或者从冷门专业进入热门专业。凡事换个角度想，快乐也源于此。人生都有很多坎，迈过去了就是一马平川，何不把它作为第一个人生的战利品？

高三学生如何攻克物理高考难关
处理好理论与实验的关系，掌握基本仪器的使用，加强物理实验思想、原理、方法与技巧的训练，注重运用物理知识、原理和方法去解决生活、生产科学技术中开放性的实际应用题。
总之，要搞好高考物理总复习，必须要有周密的计划、科学的方法、得力的措施，要重视对物理状态、物理情境、物理过程的分析，要加强信息迁移问题的训练，提高阅读理解能力和分析问题的能力，从而取得高考的胜利。

2020高考语文冲刺把握好四个一
在当前疫情的特殊时期，在家备考、网络上课的考生压力重重，难度倍增。进入冲刺阶段，速度固然重要，但方向比速度更重要。明确方向，廓清迷雾，才能事半功倍。对绝大部分考生，尤其是理科考生来说，语文复习总有种无力感。然而，语文学习无捷径可走，却有规律可循，以下备考建议，供同学们参考。
收紧“一张网”
“聚焦语文学科素养，精准落实基础性、综合性、应用性、创新性的考查要求。”是近几年高考命题的趋势。通过试题呈现出来的不再是单个知识点、单个题目、单个类型，而是综合性考查。因此，考生要有系统性意识，将语文知识这张大网收紧，在全面梳理考点的基础上，搭建知识框架，构建知识体系，心中有一个完整的知识体系图谱，以思维导图的形式呈现出来。在第一轮复习和第二轮复习完成之后，考生至少应亲手绘制两次思维导图，将完善的知识体系图谱整理成册，以便随时查阅。
淘洗“一把米”
构建知识体系图谱，是为了让考生们对语文考点全面认识，运用时才能得心应手。而复习进行到关键时刻，所余时间不多，在夯实基础之后，考生要想进一步提升自我，必须要转换思维，做好减法。所谓“手中有粮，心中不慌”。已经掌握的知识点就是考生握在手中的米粮，考前冲刺阶段，考生需对自己手中的这把米进一步淘洗，暂放已经烂熟于心的知识点、能够驾轻就熟的题型，筛选出盲点、重点，有针对性地复习。
找到学科复习存在的薄弱点，譬如考生普遍难以得分的论述类“夺命九分”、古代诗歌鉴赏，做专门的强化训练，裨补阙漏；找到老师反复强调的关键点，譬如试卷分数比较重的阅读板块、作文板块，只要花零散时间记忆即可增分的名句名篇默写等；找到短期迅速增分的爆破点，譬如书写训练，文言文翻译训练，作文审题立意训练、议论文结构训练。越是考试临近，越要清醒笃定，“淘洗”的过程必不可少。
瞄准“一个靶”
树立靶向意识，实现精准发力，是冲刺阶段备考的关键。考生不能抱着“闭门造车，出门合辙”这种不切实际的想法，一定要瞄准方向，看准形势。
其次还应明确考生作为时代有志青年的身份，无论试卷题目如何呈现，都需本着时代青年的身份意识去思考。认识时代特征、明确青年责任，把握作为有家国情怀的时代先锋，应关注的民族梦想、文化自信等时代主题和德育引领、劳动精神、奋斗精神等成长话题。