成都戴氏初二集训班地址在那-戴氏教育总部

让注意力集中、持续
一般来说，我们可以持续多久的注意力呢？有人实验过，小学生大概可以持续三十分钟，中学生大至是四十分分钟到五十分钟，，成年人大概是一个半小时，这当然还要考虑到具体的个人当前的环境问题，以及工作内容等，这些情况不同，持续的时间也会有所不同。一个人在做自己喜欢的事时，也正是注意力集中的时候。
当一个人疲倦了的时候就必须转换一下状态。学习到了某个阶段而觉得疲劳时，这时就得马上休息一下，以便恢复。累了并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鲜空气，也可以找朋友玩一会儿，还可以找些内容不同的书看，这也是换换气氛，调节情结的一种手段。

因而要形成语言的节奏，就是必须长短结合，整散结合。其次，作文的表达追求形象生动，作文的语言力求典雅。因此，在作文时，我们还应恰当地用一些典雅的词语和运用比喻，拟人等修饰手法。有创意地进行语言表达是语言表达的高境界，但也是难达到的一个境界。原因有二：1.懒。许多学生认为，我已经背了很多精美的语言了

，为什么不拿过来使用，既方便又省事。2.刚开始写的时候，总觉得很多地方写不好，于是就放弃创造，选择仿写。其实，“阳光总在风雨后”，你在这个时候坚持下来了，成功就在眼前向你微笑；你放弃了，成功就会绝尘而去。黎明前的黑暗是黑暗的时候，但也是离阳光近的时候。在这个时期，好是一周写一篇作文，在作文中尽量使用自己的语言来表达，当然是有文采的语言了。同时不能放弃积累和仿写，因为只有“厚积才能薄发”，积累得越多，对自己的语言表达以至于思想积淀就越有益处。

课前认真预习．预习的目的是为了能更好得听老师讲课，通过预习，掌握度要达到百分之八十．带着预习中不明白的问题去听老师讲课，来解答这类的问题．预习还可以使听课的整体效率提高．具体的预习方法：将书上的题目做完，画出知识点，整个过程大约持续15-20分钟．在时间允许的情况下，还可以将练习册做完．

立足课堂，夯实基础。课堂是学习物理基础知识和基本技能的主阵地，只有把握课堂，抓牢“双基”，学习必要的方法，才会有拓展、提高的可能。
注重探究过程，学习研究方法。物理是一门实验科学，学习物理要注重科学探究的过程，对于每一个实验探究不仅要知道怎样做，而且要理解为什么要这样做，并能对探究过程和结果作出适当的评估;除了学习物理知识，还应学习相关的研究方法，如：转化法，控制变量法，对比法，理想实验推理法，归纳法、等效法、类比法、建立理想模型法等。(3)强化训练，提高知识的迁移应用能力。课外适当做一些补充练习是消化、巩固所学知识，拓展提高的一种较为有效的措施。在解题过程中注意培养、提高审题能力。

预习，是第一环节，在上课前将要学的内容进行先期的浏览，归纳出本课的重点内容和自己看不懂的内容，这样能使自己在听课时处于主动地位，提高听课的效果，特别是自己看不懂的内容，你会集中注意力听懂每一个细节。听课，认真听课是关键，跟到老师的思路，边听边想边看课本，加上课堂练习，调动每个细胞，积极参与课堂讨论，是有效提高自己听课效果的关键。一节成功的课堂可以胜过你在课外花十倍的时间去复习，所以上课睡觉的同学真得很傻，听好一节课，可以省下多少时间去玩呀。复习，课后及时复习是提高巩固课堂效果的加速器，有的同学一听完课就做作业，这是不正确的方法，只有将教材内容知其然，知其所以然之后，才能真正地将作业做好。作业是巩固的手段，也是必须的一道程序，所以不要厌烦，独立完成。小结，是后一环，也是学会将不同知识点放到不同抽屉归类的好方法，更是将不连惯的知识进行串联的一种做法。每天将这些环节持之以恒的做下去，这样就使你学习不会感到很紧张，而每天都有收获。环节就是细节，细节决定成败。