达州艺术生文化课集训班-艺考文化课集训

三个小妙招教你如何消除考试焦虑
比如，“我担心脑子笨”，就可以这样驳斥：现在科学还不能准确测出每个人的聪明程度，我怎么就认定脑子比别人笨呢？科学告诉我们，人的大脑真正得到开发利用的不过10%，每个人都有很大的潜能。况且，影响学习成绩的还有学习是否勤奋、学习方法是否得当、学习计划是否切实可行、是否善于自我调整等其他因素，即使我的脑子真不如某些人聪明，只要我在其他方面发挥出优势，一样能考出理想的成绩。
妙招之二：把消极的心理暗示变为积极的心理暗示。
有些同学考试焦虑较重，往往是因为钻进了消极自我暗示的怪圈：我不行，我怕考试，我肯定会紧张，我又要失败了……人是很奇怪的，你以为自己怎样，常常就会怎样。所以，应把消极暗示换成积极暗示：我能行，我的状态很好，有点紧张也正常，我能战胜大考。
如果在考试中遇到了不会做的题目，应该这样想：这道题一时想不起来没关系，可以先做下面的题目，这道题过一会儿再说，这道题我感到困难，别人也可能感到困难，把别的题目答好，一样可以取得不错的成绩……
妙招之三：把紧张的心情变成放松的心情。
简便易行的心态放松能缓解紧张的情绪，比如大笑放松法，听听相声，看看喜剧小品，用开怀大笑这个神奇的精神消毒剂化解焦虑；比如运动放松法，踢一场球，或做点别的运动来消除焦虑；比如呼吸放松法，深呼吸4～6次会缓解焦虑；比如意守放松法，将意念集中于丹田穴，而后想象意念向上移动，一步步直至头顶百会穴，同时吸气，再向后向下移至丹田处，同时呼气；还有片刻放松法，哪怕抓住几秒钟的片刻时间，收腹，缩颏，扭动身体，打哈欠，焦虑会随之消失。
平常心帮孩子战胜考试焦虑
家长要帮助孩子战胜考试焦虑，一是对孩子的复习迎考来点平常心，二是对孩子的考前生活来点平常心。
那个高三女孩说自己大脑一片空白，就是因为太拿考试当回事，考前复习可能过度疲劳，考场情绪可能过分紧张，超过了大脑能承受的限度。而走出考场心情轻松下来，超限抑制解除，脑细胞重新兴奋起来，于是就又都想起来了。可见家长首先别太拿孩子的考试当回事，孩子受到家长平常心的感染，就会感到复习起来是心清气爽，就会感到在考场上挥笔疾书简直是过一把瘾。多一份处之泰然，大考就多一分胜算。
孩子要大考了，父母能送给孩子的好礼物，就是与平常无异的生活氛围。别给孩子乱吃补品，

基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

文化课复习要抓主干知识注重常考点
选择能激发艺体生学习兴趣的课程模式:文化课底子薄、上课听不懂，往往会形成艺体生上课走神、打瞌睡的尴尬现象。对艺体生文化课的复习，要有科学的方法，要实现模式上的创新，要能让“死”的知识点变“活”，如此才能吸引考生的注意力。学生能够反复看，看的次数多了，学习的悟性就上来了。一般的学校教学和辅导机构，仍然以传统的教学方式为主，其实大都不适合艺体生这个特殊高考群体。艺考生文化课百日学案这套书以高考必考点的形式强化考生对知识点的记忆，充分利用了艺考生文化课复习时间，已经成为目前艺术生复习文化课为有效的复习体系。

美术生文化课复习方法 别让文化课扯后腿
确定了目标后，需要把总体目标分解成若干个阶段目标，例如考生的总体目标是达到580分，就需要把目标分解到每科的考试分数上。如果英语能力较强，可以每天保证一小时的单词复习，等到五月份再强化英语应试能力。而如果数学能力较弱，就需要将复习重点放在数学上。基础知识不过关的考生，要将主要精力放在基础知识掌握上。而基础知识较好的学生，要将主要精力放在考试技巧和提高知识迁移能力上。通过个性化诊断式学习，取得事半功倍的效果。

高考英语完形填空的答题技巧
利用对比结构解题
对比结构常把两种对立的事物或同一事物的两个不同方面并列出来加以比较或对比。高考完形填空题常常利用句子之间的对比关系或者同一个句子的不同部分之间的对比关系设计题目。如：
A pupil who can do his homework in a quiet and___59___room is in a much better position than a pupil who does his homework in a small, noisy room with the television on

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A. furnished B. expensive C. comfortable D. suitable
【解析】本题利用相似短语之间的对比关系来命题。设空部分与下文的a small, noisy room with the television on存在对比关系。作者想借此说明“相同的作业”对于“不同家庭背景的学生”所表现出的事实上的不公平。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！