自我调整。
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。
高中数学提分方法
如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。有人说，“学习是由薄到厚，再由厚到薄的过程”。其中“由厚到薄”就是归纳、总结，形成体系的意思。
5、不会听课 事倍功半
这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时抓不住重点和要点;有部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背.有的同学上课只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微.
6、阅读乏法 广种薄收
课外学习包括阅读课外书籍与报刊，参加学科竞赛与讲座，走访高年级同学或老师交流学习心得等.课外学习是课内学习的补充和继续，它不仅能丰富学生的文化科学知识，加深和巩固课内所学的知识，而且能满足和发展他们的兴趣爱好，培养独立学习和工作能力，激发求知欲与学习热情
但是，有的同学，没有阅读的方法，这主要表现在：不善于选择阅读书目，完全凭个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么广种薄收，要么精读于一而漏万;阅读速度慢，不会快速阅读，也不会略读，任何情况下都逐字逐句;不善于带着问题去读，阅读之后没有什么收获。
对于数学参考资料的阅读有的同学对于例题采用看的方法，一带而过，只知皮毛，不知本质;对于习题总是先看答案，再动手做，没有自己的思考，被牵着鼻子走。达不到科学使用参考书的目的。
7、不得要领 浪费精力
学习方法不当的学生，在看书和听课时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。
学习有四个层次，对于不同的学习层次应该采用不同的策略。
阅读教学仅靠课本内容培养和提高学生的阅读能力是远远不够的。教师要提升学生的阅读能力，必须引导学生走出课堂，延伸学生阅读的广度和深度，增强学生的文化积淀，充实学生的文化底蕴，才能使学生具有丰富全面的语文素养。
高中物理的学习方法 需要清楚认识的一些问题
两物体运动过程中出现的追击类问题，在高考中很常见，但考生在这类问题则经常失分。常见的“追遇类”无非分为这样的九种组合：一个做匀速、匀加速或匀减速运动的物体去追击另一个可能也做匀速、匀加速或匀减速运动的物体。显然，两个变速运动特别是其中一个做减速运动的情形比较复杂。虽然，“追遇”存在临界条件即距离等值的或速度等值关系，但一定要考虑到做减速运动的物体在“追遇”前停止的情形。另外解决这类问题的方法除利用数学方法外，往往通过相对运动（即以一个物体作参照物）和作“V-t”图能就得到快捷、明了地解决，从而既赢得考试时间也拓展了思维。
高中历史补习学习方案，欢迎大家阅读了解。
同学们从我上述的介绍中，应该充分认识了世界历史学习的重要价值，也一定掌握了一些历史学科学习的基本方法和技巧。这些定会有助于我们今后更好的学习历史。但历史学科作为中考的必考科目越来越引起同学们的重视。特别是近几年的中考试题不仅从知识、能力以及情感态度和价值观等方面全方位对同学们进行考察，而且试题选题也和我们的现实生活密切相关，试题命制不仅具有探究开放、综合创新等特点，而且题型更加灵活新颖多样，考试范围也不断扩大，不仅局限于我们九年级学习的世界历史内容，还包括我们七、八年学习的中国历史范畴。这些变化无形当中增加了我们初三阶段历史学习的难度。那么，我们在历史学习和备考中还应该注意哪
些问题呢？
1．吃透教材，在理解基础上记忆历史基础知识和学习重点，把握人类文明的发展进程，在记忆的基础上形成一定的知识网络。努力做到“课本在手，知识牢记于心”。切记不要考什么就记什么。
2．历史教材只是我们学习历史的一个中介，我们还应该通过课外读物、影视媒体、当地历史博物馆纪念馆等多方途径涉猎、选择和运用有效历史信息，并在老师的引导下通过自学和与同学们的互助合作探究学习体验过程来丰富我们的历史阅历，拓宽我们的历史思维和眼界。
3．从历史、综合、人文、开放等视角审视历史，并尊重和欣赏人类共同创造的文明遗产。能理解、解释和处理现实社会中的一些历史现象和社会问题，从历史已有的经验和教训中汲取历史智慧，并活学活用到自己的生活实际和社会现实之中，以此提升我们的人文素养，增强我们未来的生存和发展能力。掌握有效的学习方法，提高学习效率。
4．学习着力点：关注教材中的导入框，特别需要理解其中的重要词语和观点。如人类早期文明、文明的矛盾与碰撞等；关注教材中的小字部分，特别要关注文中观点引发的认识和思考。如亚非地区大河流域产生的古代文明可以得出“一方水土养一方人”及人与自然和谐共生的历史认识；关注历史与现实社会的结合点，如文明对人类发展的影响，练”和“活动与探究”“自由阅读卡”等；加强中外史实的联系，认识中国是世界的一部分，如我国的甲骨文字与埃及的象形文字和巴比伦的楔型文字的对比，我国的儒家、道家学说与世界三大宗教对比，中日改革对比，新航路开辟与郑和下西洋对比等。
在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
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