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懂学生懂家长：常年接触各类学生，解决学生各种问题，理解家长心情，协助家长与孩子顺利沟通

七年级语文学习指导
八年级政治学习方法。
预习的方法
在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点），分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势：这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。针对政治教材的特点，在预习时可带着问题思考，问题从哪里来，可从“三题”切入，即从课题、节题、框题切入，将课题、节题、框题前面加上“为什么说”、“如何理解”、“怎么样”、“什么是”等疑问代词，变陈述句为疑问句，问题就产生了。二是从基本概念切入问题，如初三政治第七课《建设社会主义法制国家》中什么叫依法治国？为什么要依法治国？怎样才能依法治国？三是从基本原理、基本观点切入问题。可以这样问自己：这个观点的依据是什么？在现实生活中有什么表现？它对我们的工作、学习、生活、实践有什么指导意义？在现实生活中，哪些表现又是违背了这一原理？如果违背了这一原理会导致什么后果？我们应该怎么办？如初三“实施可持续发展战略”一框题，我们就可这样去问。
技能训练
开卷考试的试题虽然灵活多变，但答题时仍有一些基本规律可以遵循，如认真审题、联系教材知识、积极进行发散思维和创新思维、层次分明条理清晰地组织好答案等。因此，在掌握好教材知识的基础上，我们还应重视答题技能的训练，掌握好答题的规律和技巧，养成良好的答题习惯。
可以选择几套权威性的模拟试卷作为考前的训练。对模拟试题只要会做不用背，特别要加强主观性试题的训练，提高敏捷地阅读理解、分析处理试题所给信息的能力，提高运用所学知识分析生活的能力。要舍弃现题，远离陈题，少做死题不做错题品尝妙题，防编新题。还要注意提高参与能力，如联系实际谈自己的“体会”；或提出有关的“建议、主意”等。

初三物理培训班分子动运论和内能详细讲解。
水的比热容较大的特点的应用：
1.一定质量的水，升高或降低一定温度，吸收或放出的热量较多——用水取暖或作冷却剂、散热剂。
2.一定质量的水，吸收或放出一

定热量，升高或降低的温度较小——调节气候。
沿海地区：白天，海陆风；夜晚，陆海风。
海洋性气候；大陆性气候。
初春秧田：早晨多排水，夜晚多灌水。
早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。
物体吸收或放出热量的多少，或者说吸热或放热能力的大小，与物质的种类(即比热容c)、质量m、温度的变化量⊿t有关。
不计热量损失，存在热平衡方程：Q吸=Q放。公式适用于在同种状态下吸热或放热的计算。如果物质状态发生了改变，比热容就会发生变化，此时用上述公式就不能计算整个过程吸热或放热的多少。如0。C的水变成0。C的冰，这是凝固放热过程，温度不变，其放热不能用Q=cm⊿t计算，而另有专门的凝固放热计算方法，即“一放多吸”公式：Q放=Q吸1+Q吸2+Q吸3+…+Q吸n。如把烧红的铁放入容器里的水中，则有：Q铁放=Q水吸+Q容吸。
比热容典型题型解题方法：图像法；控制变量法；比例法。
温度、内能、热量面面观
1.温度、内能、热量三者之间的关系：
温度与内能：物体温度改变，内能一定改变；物体内能改变，温度不一定改变，如水的沸腾、晶体的熔化和凝固
热量与内能：物体吸收或放出热量，物体的内能一定会增加或减少；物体的内能增加或减少，不一定是物体吸收或放出了热量，还有可能是做功引起的。
温度与热量：物体温度改变，可能是吸收或放出了热量，也可能是做功引起的；物体吸收或放出热量，温度不一定升高或降低，如水的沸腾、晶体的熔化和凝固。
判断：当物体温度发生变化时，要吸收或放出热量。
判断：热量总是从温度高的物体传到温度低的物体。
判断：热量总是从内能大的物体传到内能小的物体。
判断：热量总是从热量多的物体传到热量少的物体。
判断：热量也可能从内能小的物体传到内能大的物体。
2.温度、内能、热量的描述：
温度是状态量，不能说：传递温度；只能说：是多少、升高多少、降低多少温度。
内能是状态量，可以说：有、具有、含有、改变、传递。

高三语文必须养成的良好学习习惯
努力朗读、朗诵是积累语言、培养语感的重要途径。高中三年级要发音清晰，发音准确，节奏停顿，节奏优美，准确反映作者的情感。在阅读对话时，要尽量模拟人物的情绪和语调，使人物形象地站在听众面前。朗诵诗歌应该是铿锵的、悦耳的、有节奏的和音乐的。通过朗读，还可以实现汉语语音的内容、情感、句子的优美和节奏。背诵需要很多的辛勤劳动。它可以分层次背诵，可以转化为零背诵，可以先掌握要点，然后连贯地背诵。背诵之后，我们应该经常复习和使用它，这样我们永远不会忘记它。

中考体育：短跑项目的影响因素
合理正确的技术动作
同学们能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得2.5米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。
具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。
2、专项力量能力
力量是基础。几乎所有的竞技性体育项目都离不开基础力量的训练。在短跑运动的力量训练中，应该把一次性力量练习（爆发力）和多次性力量练习（专项力量能力）有机地结合好。以往我们在力量训练中，采用比较多的手段一般是大重量、重量次数少的绝对力量训练。这种方法对爆发力的发展比较好。但在短跑运动中，我们更应该看重专项力量能力的发展。因为一般的力量训练，重量次数不会超过10次。而根据项目的特点（短跑是一个周期性的运动项目），如果跑100米，至少也需要用45步～48步左右（男子），200米就更多了。
因此，我们在短跑的训练过程当中更需要的是力量持续作用于肌肉的能力，也就是专项力量能力。具体到训练的方法手段上可以采用的有：橡筋摆腿、负重高抬腿、100～200米段落的跨步跳等等。

中考必备数学应试技巧
要由易到难。
一般大型的考试是要有一个铺垫的，比如说前边的题目，往往入手比较简单，越往后越难，这样有利于学生正常的发挥。1979年的高考，数学就吓倒了很多人。它第一个题就是一个大题，很多学生就被吓蒙了，于是整个考试考得一塌糊涂，就出现一些心态的不稳。所以后期，就因为这样的一些事故性的试题的出现，不能让一个学生正常发挥，我们国家在命题的时候一般遵循由易到难的规律，先让学生慢慢地进入状态，再去慢慢地加大难度。有些学生自以为水平很高，对那些简单的题目不屑一顾，所以干脆从后一个题开始做，这种做法风险太大。因为后一个题一般来讲，难度都很大，你一旦在这个地方卡壳，不仅耽误了你的时间，而且会让你的心情受到很大的影响，甚至影响整场考试的发挥。
第五，控制速度。
平常有学生问：“我在做题的时候多长时间做一个选择题，多长时间做一个填空题，才是比较合理的呢？”
这个不能一概而论，应该说你平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度，不要人为地告诉自己，考试的时候要加快速度。
其实你考试的时候，速度要是和平常训练的速度差距比较大的话，很可能因为你速度一加快，反而导致了质量的下降。一场大型的考试，你会做的题目本身就那么多，如果你加快速度，结果把会做的题目做错，而你腾出的时间去做后边的难题，又长时间地解不出来，那么很可能造成会做的题目得不着分，不会做的题目根本不得分。不要担心“做慢了，做不完”，把握住一点，一个学生的正常考试，如果始终在自己会做的题目上全神贯注的话，这场考试一定是正常发挥的，甚至是超水平发挥。

观察首先要广泛，全面。物理学得比较好的同学，大多是勤于观察，善于观察的。因为这些同学兴趣广泛，求知欲强，眼界开阔，见多识广，具有很强的好奇心。当他们学习物理时，他们倾向于有较强的物理对象意识，更广泛的思维，更容易掌握物理现象和物理过程，进而进行正确的分析。比如，看到彩虹，不只是好奇她五颜六色的颜色，还要注意观察多少种颜色呢？你为什么有这些颜色？这些颜色是如何排列的？为什么要这样安排？打开收音机，不只是听优美的音乐，还要看里面的元素？这些元件是怎样组和的？为什么你能通过这些组件听到无线电广播？电台广播是如何发送的......勤于观察，善于提出问题必将使自己对物理产生浓厚的兴趣，推动自己去看书，去研究，去探索。这样一个目标,将消除恐惧的物理,物理真正感兴趣。