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痛定思痛者
这一类型的同学往往会在考试之后，好不容易将成绩不理想的悲伤心情平复，却又回想起当时犯的错误。整个人处于一种极其负能量的恶性循环状态，这种孩子一般来看属于内向型性格，他们多把成绩不理想归因于自己的内在因素，如不努力、思维慢、做题少等，从而导致自责、自轻、自卑的心理状态。在反复咀嚼心头之痛的情况下，挫败感被逐渐放大，进入发现问题、明确优势、继续提升的状态也会随之减慢。此时的你要咬紧牙关，甩头挥别过去的成绩得失，抬头把握大局。优立方数学告诉大家，其实痛
苦常常是在你纠结的时候产生的，建议大家把空间和时间留给行动，时刻提醒自己：‘我可以做得更好!’相信这样做之后你会从挥刀斩乱麻的快感中重新拾回自信。
解析失分原因
近期适应性考试分数在60分左右的同学，建议先找到没考到65分的原因。有不少学生在作图题和实验题中因为没有认真读题而失分。在考试中如何避免再次出现此类失分？强化读题标注关键字；找到出题人瞄准的知识点再解题；开放性题目注意一定要用物理语言描述。同时，还要认真计算，注意单位间的换算，规范科学计数法的书写，指数运算不出错也能提高一些分数。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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