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高考补习提分多少钱-戴氏教育怎么样

更新时间:2024-11-15 23:30:17 阅读:247 来源:成都高考补习教育


今天戴氏精品堂暑假辅导中心为小初高同学带来了高考补习提分多少钱,以下是戴氏教育为大家准备的学习相关攻略,希望对大家有所帮助。

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三个小妙招教你如何消除考试焦虑
还有十几天就要高考了,不少学生出现不同程度的考前焦虑。近日,有不少学生和家长或者老师给唐老师留言,下面这两个留言比较有代表性。
学生:我平时学习挺用功的,可近心里越来越紧张。有时候一看到试卷,大脑一片空白,做过的题也忘了。等考试结束走出考场,又想起来了,结果丢了不少分,眼看就要高考了,我该怎么办?
老师:马上就要高考了,我们孩子越发怕考试了。每次面临考试都手脚冰凉,更麻烦的是每次考试前总要跑厕所。孩子这是怎么了?
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态,也就是考试焦虑,主要症状有:情绪紧张,忧虑不安,担心害怕,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意涣散,记忆迟钝,思维混乱,甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
过度的考试焦虑有三方面的危害:影响考生的自我评价,降低自信心;诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率;造成许多生理反应,降低机体的机能。这三个方面相互影响,相互作用,导致考生考试效率的降低。
需要特别说明的是:面临大考的学生常常高估了自己的焦虑程度。我在初高中毕业班学生中的多次实验表明:事实上大多数人的焦虑很轻,是正常的;少数人的较重焦虑也不用特别在意,焦虑很重的是极少数。所以面临大考,千万别夸大自己的考试焦虑来吓唬自己!
考试焦虑并非特殊情况,面临大考,每一个正常人都会有适度的焦虑。
更重要是,适度的考试焦虑不仅不可怕,而且是必要的。有一项很有意思的研究证明,用药物消除考试焦虑的同时,学生的考试成绩却明显下降了。也就是说,适度的考试焦虑反而是有好处的。首先,适度的紧张状态能使学生保持学习的警觉性,保持注意力的集中。其次,适度的紧张状态会调动身体的能量,使学生以充沛的精力完成学习任务。后,适度的紧张状态还有助于保持大脑足够的兴奋性,促进大脑提高工作效率。
三个小妙招教你

如何消除考试焦虑
面对大考,如果考试焦虑较重,也不用怕。战胜考试焦虑是有策略的。
妙招之一:把对考试的担心变成对考试的信心。
担心考试结果是考试焦虑的直接原因。消除担心可以先把自己的担心明确化。考生可以把自己对考试的所有担心、忧虑、害怕、恐惧……逐一写下来,然后想出尽可能多的理由逐条加以驳斥。

第一轮复习培养材料解读能力,第二轮复习渗透重大时事观点
“全国卷”材料中陡然增加的文字量,对学生阅读能力无疑是前所未有的考验。教师应尽量选取文字量较大的题目训练学生;在习题的讲评中,引导学生提升材料关键词句的敏感度和解读材料的能力。审视现有的“全国卷”主观题的答案,灵活度高,强调学生从材料逻辑和知识逻辑推导出答案。有些答案从教材上能找到关键词句的影子,更多答案在教材中找不出来,直接采用当年的重大时政观点或者国家领导人的讲话内容。这要求教师在二轮复习备考的时候注意搜集当年重大时政观点,编辑跟教材联系比较密切的时政材料给学生阅读,帮助学生在拓展阅读中掌握一些重要的新观点,新提法,这有助于学生提高参考答案的命中率。当然,为了给改卷教师好的印象,争取评卷场上的同情分,教师应常常督促学生规范书写和规范答题。

多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.

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