一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
高一数学必修1值域的求法
函数值域的求法：
①配方法：转化为二次函数,利用二次函数的特征来求值；常转化为型如：y=ax^2+bx+c 的形式；
②逆求法（反求法）：通过反解,用 x=f`(y)来表示 ,再由x 的取值范围,通过解不等式,得出y 的取值范围；常用来解,型如：对数型的,y=ax^2+bx+e/cx^2+fx+g；
④换元法：通过变量代换转化为能求值域的函数,化归思想；
⑤三角有界法：转化为只含正弦、余弦的函数,运用三角函数有界性来求值域；
⑥基本不等式法：转化成型如：,利用平均值不等式公式来求值域；
⑦单调性法：函数为单调函数,可根据函数的单调性求值域.
⑧数形结合：根据函数的几何图形,利用数型结合的方法来求值域.高一数学,主要是二次函数,幂函数,指数函数,对数函数其中二次函数考察多,也重要.幂函数,指数函数,对数函数要熟记图像.主要掌握它的基本性质,要运用数形结合,分类讨论的数学思想.这个需要在做题时注意总结,自己独立思考.求值域是一个比较大的范围,并非一两句话可以讲得很清楚,题目是活的,需要积累.
学好高一语文的方法
有个性：思结果，成一家。
语文是发展学生心灵的学科，语文学习的终指归是形成学生健全的人格、良好的修养、鲜明的个性。当然，这里的“个性”，从狭义讲，是指语文学习规律的系统化、个人化，也即形成有每个学生自身特色的语文学习理论，即所谓自成一家。
新高一英语学习明确观点
关于语法知识的学习：掌握一定的语法知识是必要的，它是基础，中国人学习外语要学点语法，但是过分地研究语法是不利于能力的培养的，这也是中国人学习英语的误区。有人说，那么高考怎么办？高考正是考查学生实际使用英语的能力，语法的考试也是在实际语境中考查，因此语篇的能力才是真正的能力。
高一历史学习方法作为参考
高中历史的学习，高一主要会涉及必修一、必修二这两本教材，这两本教材的内容分别是政治史和经济史，无论是在未来的会考中还是高考中比重都非常高。
对于新高一的同学们而言，刚刚开始高中生活，刚刚接触高中学习，一切都是未知的。
在这里首先想明确一点。请不要先把自己局限在文科或者理科内，应当全面地学习各学科的知识。高中的学习相对初中而言，是一个新的开始，如果能够在开头走好第一步的话，后面的道路会通畅很多。而如果早早把自己限定在某一个学科类别中，势必会分散对其他科目学习的注意力，这样反而拖垮你其他科目的成绩，使得你在学业水平测试中牵扯更多的精力，重复做功，得不偿失。
其次我想谈一谈文科的科目特点。文科生有一个重要的优势，就是人数较少，并且文科在传统印象里属于是不太被重视的学科，高分学生学
文科的比例相对会低一些。这样一来，文科高考面临的竞争相对而言就会低许多。如果高一的同学现在已经开始对未来的文科学习进行规划，那么我会恭喜你，你已经做出了一个正确的选择。文科生在高一并不需要学的太苦，只需跟住学校的进度，做好知识的积累工作，慢慢打下自己未来学习的坚实基础，就已经是一个比较大的成就了。同时，数学的成绩千万不能落下，因为未来文科高考中，数学的区分度非常高，所以在起点上一定不能落后。
具体到历史这个科目的学习，高一主要会涉及必修一、必修二这两本教材，这两本教材的内容分别是政治史和经济史，无论是在未来的会考中还是高考中比重都非常高。请每一位新高一的同学务必把这两本教材上的核心概念进行掌握，理解每一个术语，了解主要事件的时序，后请根据“民主”、“法制”、“资本主义世界市场”、“近代化”、“经济全球化”等线索把所学内容整理成体系，这些简单的积累工作会为你未来的学习带来巨大的便利。
高一是高中学习的开始，高中三年难的知识不在高一，疲劳的时期不在高一，但高一一年你投入的程度，决定了你未来三年学习的姿态。所以，各位刚刚升入高一的同学们，既然已经站在起跑线上，就请走好你高中的第一步。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
无条件退费
签订协议
不满意 换老师
