成都高考集训补习哪家好-戴氏教育全日制学校

高考考前焦虑怎么办！心理学专家告诉你如何做！
“高考还有13天就要来了，现在根本学不进去。” “万一没考好，没考上心目中的大学怎么办?”“孩子近很急躁，学不进去，我们家长该怎么办啊?”……随着高考日子临近，考生压力越来越大，出现紧张、焦虑、彷徨、恐慌等一系列状况，家长也着急，却苦于没有好的办法疏导孩子紧张情绪。
为缓解2016届高三学生备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，提高考生的应考心理水平及临场应变能力。5月23日，本网记者来到贵州医科大学附属医院，采访了该院心理科主任、贵州省医学会精神病学分会主任委员、二级教授、澳大利亚墨尔本大学精神病学博士后王艺明。
据王艺明介绍，考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象，但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活，就要进行心理调适。考前心理调适的方法有：合理的安排学习时间，不要强迫自己早起、晚睡进行学习;多与家人、朋友进行交流、倾诉释放压力;在学习之余，听听轻音乐，看看搞笑视频，放松下大脑。如果考生出现烦躁不安、脑子发懵、对高考的恐惧较深、想放弃考试等情绪，应及时到医院的心理科接受治疗及疏导，改善考前心理状态。
在饮食方面，要注重营养均衡，重视早餐。食材多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等，少吃或不吃含糖和脂肪高的食物，尽量避免油炸、油腻的食物，注重清淡饮食。
高考前，保持一颗平常心
家长要保持一颗平常心，不要过分关注孩子，做到多沟通、多鼓励，帮助孩子增加信心。要多观察考生的状态，帮助减压。要特别注意给孩子创造一个宽松的考前环境，不要在言行上给孩子造成压力。特别是家长的期望值过高或者盲目的攀比会对考生施压很大压力，不要老说别人家的孩子有多么优秀，希望孩子考到什么程度、考进哪个专业之类的话。尽量不要强调高考或中考有多么重要，帮孩子做好一些准备工作。多抽出时间与孩子散步、聊天，涉及内容要尽量在孩子喜欢的话题范围内。
从考生方面来说，不要把高考或中考看得太重要，按照自己布置的复习计划来查漏补缺，有序备考。避免熬夜复习，将精力佳时段调整在白天。要注意调节高考或中考的考前生活规律，缓解考前紧张情绪。学习过后，要适当放松心情，比如做深呼吸、适量运动，听点轻音乐、感受大自然等。这些方式都能够有效地释放压力，缓解考前焦虑紧张情绪。
考试阶段注意心态调整

高考数学答题技巧：不可不知的10种选择题解题技巧
特值检验法：
对于具有一般性的数学问题，我们在解题过程中，可以将问题特殊化，利用问题在某一特殊情况下不真，则它在一般情况下不真这一原理，达到去伪存真的目的。
极端性原则：
极将所要研究的问题向极端状态进行分析，使因果关系变得更加明显，从而达到迅速解决问题的目的。极端性多数应用在求极值、取值范围、解析几何上面，很多计算步骤繁琐、计算量大的题，一但采用极端性去分析，那么就能瞬间解决问题。
剔除法：
剔除利用已知条件和选择支所提供的信息，从四个选项中剔除掉三个错误的答案，从而达到正确选择的目的。这是一种常用的方法，尤其是答案为定值，或者有数值范围时，取特殊点代入验证即可排除。
数形结合法：
由题目条件，作出符合题意的图形或图象，借助图形或图象的直观性，经过简单的推理或计算，从而得出答案的方法。数形结合的好处就是直观，甚至可以用量角尺直接量出结果来。
递推归纳法：
通过题目条件进行推理，寻找规律，从而归纳出正确答案的方法。
顺推破解法：
顺利用数学定理、公式、法则、定义和题意，通过直接演算推理得出结果的方法。
逆推验证法（代答案入题干验证法）：
将选择支代入题干进行验证，从而否定错误选择支而得出正确选择支的方法。
正难则反法：
正从题的正面解决比较难时，可从选择支出发逐步逆推找出符合条件的结论，或从反面出发得出结论。
特征分析法：
特对题设和选择支的特点进行分析，发现规律，归纳得出正确判断的方法。
估值选择法：
有些问题，由于题目条件限制，无法（或没有必要）进行精准的运算和判断，此时只能借助估算，通过观察、分析、比较、推算，从面得出正确判断的方法。

高三物理教案 光电效应
光电效应理论的验证
美国物理学家密立根，花了十年时间做了“光电效应”实验，结果在1915年证实了爱因斯坦光电效应方程，h 的值与理论值完全一致，又一次证明了“光量子”理论的正确。
6、展示演示文稿资料：爱因斯坦和密立根
由于爱因斯坦提出的光子假说成功地说明了光电效应的实验规律，荣获1921年诺贝尔物理学奖。
密立根由于研究基本电荷和光电效应，特别是通过著名的油滴实验，证明电荷有小单位。获得1923年诺贝尔物理学奖。
点评：应用物理学家的历史资料，不仅有真实感，增强了说服力，同时也能对学生进行发放教育，有利于培养学生的科学态度和科学精神，激发学生的探索精神。
光电效应在近代技术中的应用
(1)光控继电器
可以用于自动控制，自动计数、自动报警、自动跟踪等。
(2)光电倍增管
可对微弱光线进行放大，可使光电流放大105~108倍，灵敏度高，用在工程、天文、科研、军事等方面。

在这个世界上，读书是成本低，收效大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.

高考语文阅读满分逆袭就靠它五
2020年高考受疫情影响，延期一个月高考，在剩下的日子里如何备考且得尤为重要，其实做好梳理、查漏补缺能帮你在后阶段反超。除此之外，答题技巧更是重中之重，总结如下。建议收藏、打印。
传记类文本阅读篇
指津一：如何筛选并整合文中的信息
即通读全文，提取与传主相关的重要事实，了解传主的生活经历或人生轨迹；感知传主的性格特征或人生追求、思想个性；认识传主的历史地位和作用；明确作者对传主的态度与评价或者传主的自我认识和评价等。
传记的重要事实包括：传主及其作品陈述的事实；能表达作者写作意图即文章主旨的语句等。
重要信息的筛选和整合，需要正确地理解并择取、概括。应试阅读又要求依据试题的指向，找到相关的词语、句子、段落。
在总体把握了解文意时，还要弄清作者是怎样把思想材料组合起来的，文中的关键性句子表达了什么意思。
准确地筛选和整合文中的重要信息，需要具备对书面语言敏锐的感知能力，有了较强的语感，阅读时就能迅速发现关键所在，进行有效的提取、剪辑、重组，这样组织起来的答案，一般都和标准答案较切近。
指津二：如何分析传记的结构
“结构”指文章内部构造，是作者从表达中心思想的目的出发，对作品的材料的精心安排。分析文章的结构层次和思路是现代文阅读的重要内容。
给文章划分层次，是把握文章思路的手段，也是分析文章的手段。文章的结构是受内容制约的，要想分清文章的结构，首先必须对文章整体感知，对全文、全段有个大体的了解；其次就是“具体问题具体分析”，试题往往不大从全篇出题，而是就一段或几段出题，或划分层次，或阐述层意，这就要找准题目涉及到

文中哪些段落或区域，确定对应的语句，再仔细分析这一段里每一句话的意思，理清段落之间的关系，了解行文思路。
传记，无论自传，还是他传，都离不开叙事。事情的发展，又离不开时间的推移和空间的转移，所以按时间的推移和空间的转换来组织材料是传记常用的结构方法。
指津三：如何概括传记的中心意思
传记，可以记叙一个人的生活经历，体悟一个人的情感世界，探寻一个人思想演变的线索，剖析一个人成败的缘由，还可以观照历史的沧海桑田，社会的光怪陆离，丰富你的阅历，陶冶你的情操，提升你的识见。

高考英语听力十种实用技巧
W: Hello. I'm calling about the apartment you advertised in the newspaper.
M: Two-bedroom or three-bedroom?
W: No, the advertisement says one-bedroom, one bath.
M: Oh, sorry. That's not available now.
看到题中的三个选项，很明显，题目是要问女人感兴趣的楼层，那么女人中意的是一、二、三层的哪一层呢？答案应选A。
3. 不要犹豫答题
克服犹豫不决的毛病，对自己有把握的试题应快速作答，对无把握的试题也要在所听信息的基础上排除错误选项，进行优化处理。不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。不管听什么材料，注意力一定要集中在整体内容的理解上，千万不能只停留在个别单词或单句上，听不清时马上放弃，不要强迫听清每一个词，要把重点放在听关键词即实词上，一边听一边把要点及回答问题的关键词记下来。