高考目标适当
考生可根据自己一模二模的成绩(正常发挥的条件下)来确定自己高考的期待值。考生把高考目标定位过高，就会增加考试焦虑，降低信心，考生若把考试目标定位过低，影响潜能的发挥。学会自我微笑
人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的，是和人的自信相互促进，充满信心使人微笑，微笑使人信心增强。考生经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。
高中数学复习小窍门
(一)、调理大脑思绪，提前进入数学情境
考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”——忘我状态，创设数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪、增强信心，使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
(二)、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证，一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧，但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
(三)、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入佳思维状态，即所谓的“门坎效应”，做一题得一题，不断产生正激励。
(四)、“六先六后”，因人因卷制宜
在将简单题顺手完成的情况下，情绪趋于稳定，情境趋于单一，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是发挥临场解题能力的黄金季节了。这时，可选择执行“六先六后”的战术原则。先易后难\先熟后生\先同后异\先小后大\先点后面\先高后低.
(五)、一“慢”一“快”，相得益彰
有些考生只知道考场上一味地要快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知欲速则不达，结果是思维受阻或进入死胡同，导致失败。应该说，审题要慢，解答要快。审题是整个解题过程的“基础工程”，题目本身是“怎样解题”的信息源，必须充分搞清题意，综合所有条件，提炼全部线索，形成整体认识，为形成解题思路提供全面可靠的依据。而思路一旦形成，则可尽量快速完成。
(六)、确保运算准确，立足一次成功
数学题的容量在120分钟时间内完成大小26个题，时间很紧张，不允许做大量细致的解后检验，所以要尽量准确运算(关键步骤，力求准确，宁慢勿快)，立足一次成功。
解题速度是建立在解题准确度基础上，更何况数学题的中间数据常常不但从“数量”上，而且从“性质”上影响着后继各步的解答。
高三物理教案 动量守恒定律
演示实验2：用薄铝箔卷成一个细管，一端封闭，另一端留一个很细的口，内装由火柴头上刮下的药粉，把细管放在支架上，用火柴或其他办法给细管加热，当管内药粉点燃时，生成的燃气从细口迅速喷出，细管便向相反的方向飞去。
演示实验3：把弯管装在可以旋转的盛水容器的下部，当水从弯管流出时，容器就旋转起来。
提问：实验1、2中，气球、细管为什么会向后退呢?实验3中，细管为什么会旋转起来呢?
看起来很小的几个实验，其中包含了很多现代科技的基本原理：如火箭的发射，人造卫星的上天，大炮发射等。应该如何去解释这些现象呢?这节课我们就学习有关此类的问题。
(1)反冲运动
A、分析：细管为什么会向后退?(当气体从管内喷出时，它具有动量，由动量守恒定律可知，细管会向相反方向运动。)
B、分析：反击式水轮机的工作原理：当水从弯管的喷嘴喷出时，弯管因反冲而旋转，这是利用反冲来造福人类，象这样的情况还很多。
为了使学生对反冲运动有更深刻的印象，此时再做一个发射礼花炮的实验。分析，礼花为什么会上天?
(2)火箭
对照书上“三级火箭”图，介绍火箭的基本构造和工作原理。
播放课前准备的有关卫星发射、“和平号”空间站、“探路者”号火星探测器以及我国“神舟号”飞船等电视录像，使学生不仅了解航天技术的发展和宇宙航行的知识，而且要学生知道，我国的航天技术已经跨入了世界先进行列，激发学生的爱国热情。阅读课后阅读材料——《航天技术的发展和宇宙航行》
高中记叙文写作技巧指导
运用描写
要想把人物写得栩栩如生、活灵活现，就要运用动作、语言、心理、神态、肖像等多种描写方法。如《胆小的我》中“吓得我大叫一声，赶忙把眼睛蒙住，心‘怦怦’地跳个不停。”这句动作描写，把“我”胆小的性格写得惟妙惟肖。描写要符合人物的年龄、身份和职业。对同一个事物，一个中学生说的话肯定同大学教授说的话不一样。
具体来解说一下：
1．肖像。对描写对象的外貌，包括面容、神态、身材、服饰乃至举手投足、或哭或笑进行刻画。这种刻画应该是有选择的，而不是一股脑儿往上堆。好的肖像描写着墨不必多，甚至只有一两个词，就能起到画龙点睛的作用。要防止人物的"脸谱化"，关键是要抓住人物特征，通过外貌描写既给其形又传其神。同时，肖像描写还应注意符合并反映出人物的出身、地位、经历和人物的性别、年龄、职业等特点。
2．语言。人物的语言是表现人物性格的一个重要方面，写好富有个性化的人物语言是很重要的。要让人物说他自己会说、该说的话，切忌用作者的语言代替人物语言，也不能套用千人一腔的现成话。由于各个人的身分、地位、性情、经历不同，因而说出来的话也就很不相同，语言描写应该符合对话者的这些特点。
3．行动。人物的行动是他的思想性格的具体表现，在作文时要通过动作描写表现人物在"做什么"和"怎样做"，特别是选择那些足以表现人物性格的动作，特
别要注意选用准确、生动的动词通过"怎样做"写出人物的个性。
4．心理。心理描写是指对人物在一定环境中的心理状态、思想活动的描写。心理描写能使人物形象、丰满。人物心理描写的手法很多，常用的有以下几点：让人物直接倾诉衷肠，这种描写，让人物与读者直接进行感情交流，通常显得真切感人；细致描写人物的心理状态，这是一种动态的写法，描写人物在一定条件下或一定环境中的复杂心情；心理描写往往与行动、神态等的刻画结合起来，这样的描写往往容易收到更好的效果。
四、写出细节
细节描写是指对文学作品中的人物、环境或事件的某一局部、某一特征、某一细微事实所作的具体、深入的描写，它是刻画人物性格、推进情节发展、表现生活环境的重要因素。运用好细节描写可以增强作品的真实性，深化文章的主题。
高考英语阅读理解备考技巧
主旨大意题之标题归纳题解题思路：
在阅读理解中，通常利用找中心句来确定文章标题。首先通读文章，找到文章的中心句，根据中心句的关键词来确定佳标题。同时，在选标题的时候还要注意以下几个问题：
1）首先要在对原文的理解基础上仔细考虑所选标题是否符合文章的中心思想，同时关注标题对文章的内容的覆盖性如何，避免题目范围过大或过小。
2）确定文章标题时要注意容易犯的几个错误：①涵盖内容片面，以偏概全 ②标题过于笼统，过于概括。
3）把文章内容扩大了范围而不能很好地对应文章的中心思想。③标题集中在一些文章的事实或细节而没有对文章的中心思想有一个提升和概括。④选标题时要站在作者和原文的角度理解上，不要自己主观臆断。
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