适当补充营养 保证合理膳食
处在青春发育期,营养的需要比成年人要多,加上考前学习压力较大,适当补充营养是必要的,但不可过量。建议膳食做到食物多样,如谷物、肉类、蛋、奶、蔬菜和水果等合理搭配,均衡营养,以健康的身体和良好的心态迎接中考。
初一语文上册文学常识知识点归纳
《皇帝的新装》安徒生,丹麦著名童话作家,代表作有:《皇帝的新装》、《卖火柴的小女孩》、《丑小鸭》、《夜莺》、《海的女儿》、《拇指姑娘》、《白雪公主》、《小克劳斯和大克劳斯》等。本文通过一个昏庸无能而又穷奢极欲的皇帝受骗上当的故事,揭露和讽刺了皇帝和大臣们的虚伪、愚蠢和自欺欺人的丑行。
小升初衔接培训班数学补习学习技巧。
一提到“数学”,就注定有一些孩子欢呼雀跃,但更多的孩子是眉头紧锁、情绪紧张。其实,学好数学甚至玩转数学并非一件难事。既然谈到玩转初一数学,就让我们先来看看它究竟是怎样的庐山真面貌。首先,它在中考中占有42分的比重,大约三分之一,而且几乎全部都是大家能够得分的所谓简单题。第二,它包含着有理数、代数式、方程、全等三角形等多方面的概念和技巧。第三,它是后续学习分式、函数等重难点的基础。第四,初中数学和小学数学的显著区别基本上都在初一这一得到了体现。
从上面几点我们不难看出,初一数学的知识是中考时不困难的得分点,是后续课程的重要的基础,和小学数学有显著的区别。那如何才能玩转初一数学呢?
首先,要注意习惯的养成,不要刻意灌输知识点。对于刚上初一的孩子,改变习惯是困难也是有必要的一步。很多家长片面地让孩子多关注知识点、请很多家教,可孩子的成绩却不见提高,这时就要思考一下,孩子的学习习惯是否成为了他成绩提升的拦路虎。好的习惯,大的方面应该包括课堂注意听讲、认真记笔记、每天和每周固定时间复习和预习、为学习做好规划等等,这些任务在老师和家长的监督下应该都能顺利完成。值得注意的是另一些“小习惯”,比如遇到问题基本上不思考就直接寻求帮助、做题时总是心不在焉抠手玩笔、每次检查作业的任务都交给家长完成……这些习惯不仅不容易改正,往往还容易由于家长的原因而愈发严重。对于一个初中生来说,遇到问题独立思考、学习时拥有一定的自律能力、能够检查自己犯下的错误这些能力是重要而且必须的,这不仅需要孩子的努力,更需要家长的配合和支持。
第二,要注意基础知识的掌握,不要过分关注成绩的高低。初一数学无论从概念还是技能都是初中数学的基础,“基础不牢、地动山摇”这句话就体现了初一数学
的重要地位。这种基础性体现在有理数的四则混合运算、整式的计算、方程思想的体现、简单几何图形的规律总结等多方面。一次考试的成绩很难将这些基础性地位的知识考查全面,而过于关注考试成绩一方面容易让孩子有一种“学习就是为了考试”的心态而忽略了学习的乐趣,另一方面也容易让孩子对考试的内容过度关注而忽略了更重要的其他基础知识,这对一个初一孩子来说是非常危险的。其实,知识掌握好才能取得好成绩,而不是成绩高了就说明知识掌握得好,因为考试具有一定程度地随机性和运气成分。
初一生物期末考试复习策略
1、加强与同学科教师的交流,结合学生的实际,根据学生掌握的基础知识,探索适应本校学生的生物复习模式。
2、复习中注重基础性、系统性和趣味性,从学生掌握的角度出发,将教材的知识体系加以归类、梳理,形成网络,将知识融会贯通。
3、把握好每一节的课堂纪律,精心安排好每一堂课的复习程序,尽可能的提高课堂的复习效率,争取在40分钟有比较好的学习质量。
初一政治课学法指导
许多学生对学习方法的认识还处于感性阶段,认为方法就是完成教师布置的作业,老师叫我怎么学我就怎么学,只要勤奋就行了。作为学生,不仅要想学,还必须 “会学”,要讲究科学的学习方法,提高学习效率,变被动学习为主动学习,才能提高学习成绩。
多年的教学实践和科学研究发现,凡是学习成绩优异的学生,都很重视学习的调整,调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整,学习目的明确了,态度端正了,计划合理了,方法科学了,时间的分配和精力的使用恰当了,学习就会不断取得进步,学习成绩自然也就提高了.