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课外学习
（1）要尽可能与课堂学习内容相结合，有利于促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。
（2）课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习和身体锻炼。
（3）在课外学习活动中，要尽力做到理论联系实际，学练结合，脑手并用。
（4）要争取老师的指导，提高课外学习活动的效果。
以上这些方法仅仅是语文学习、阅读的常用方法，远没有包括全部的学习方法。特别是朗读、背诵、摘要、笔记等重要方法都未列入。然而这些却又是极为重要的。我们应当在语文学习中全面、正确地运用，以求得自身的主动发展。

学数学的几个建议。
1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。
2、建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。达到：能从反面入手深入理解正确东西;能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药;解答问题完整、推理严密。
3、记忆数学规律和数学小结论。
4、与同学建立好关系，争做“小老师”，形成数学学习“互助组”。
5、争做数学课外题，加大

自学力度。
6、反复巩固，消灭前学后忘。
7、学会总结归类。可：①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类

欣赏法:有些课文的段落荟萃了许多好词好句，我们常常为之陶醉。欣赏法则是在熟读课文后在字里行间寻觅优美词句，说出理由，感情朗读，相互交流，自赏共赏。如《爱莲说》、《春》、《听潮》等，分别圈画出有关好词佳句，通过听录音或看录像，及多次有声有色的朗读，形成记忆。

认真听课，积极配合 课堂是老师与学生一起学习、掌握、运用知识的主要场所。作为起主导作用的老师一方引导学生搞好课堂教学是很必要的，但也需要学习者的积极配合。上课要专心听讲、作好笔记、认真操练、积极思考。预习时出现的问题在课堂上教师没有讲到的，要向老师提出，把问题搞清楚，老师讲授的问题，先注意听，下课后整理一下笔记，反复思考一下这些问题，抓住老师所讲的重点，难点和考点。总之，上课时要做到耳听、眼观、嘴动、脑想，调动起多个感官来。

高中生物培训10大易错点易错点
易错点9：对人体内环境的概念与组成成分理解不深入
易错分析：不知道内环境的组成成分是导致错误的根本原因。
（1）辨别某种物质是否属于内环境的组成成分时，首先分清它是否为液体环境中的物质，其次要看这种物质是否存在于细胞外液，如血红蛋白、呼吸氧化酶所处的液体环境，不属于细胞外液，而是细胞内液，因而血红蛋白、呼吸氧化酶不属于内环境的成分。
（2）要清楚内环境中各种不同的成分。
①血浆的成分：水，约90%；蛋白质，约7%～9%；无机盐，约1%；血液运送的各种营养物质，如脂质、氨基酸、维生素、葡萄糖、核苷酸等；血液运送的各种代谢废物，如尿素、尿酸、氨等；血液运送的气体、激素等，如O2、CO2、胰岛素等。
②组织液、淋巴的成分与血浆相近，但又不完全相同，主要的差别在于血浆中含有较多的蛋白质，而组织液和淋巴中蛋白质含量很少。
易错点10：对染色体、DNA、基因、脱氧核苷酸、mRNA之间的关系模糊
基因是染色体上具有遗传效应的DNA片段，是控制生物性状的遗传物质的功能和结构单位。每条染色体通常只有一个DNA分子，染色体是DNA的主要载体；每个DNA分子上有许多个基因，每个基因中可以含有成百上千个脱氧核苷酸；染色体是基因的载体，基因在染色体上呈线性排列。遗传信息存在于基因中，是指基因中脱氧核苷酸的排列顺序；遗传密码位于mRNA上，是指mRNA上决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。遗传信息间接决定氨基酸的排列顺序，密码子直接控制蛋白质中氨基酸的排列顺序。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.