系统脱敏。运用这种心理训练，直到在令自己紧张的情景中也能镇定自若。
做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。
科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。
高考数学：集合与常用逻辑的复习
亚里士多德把命题首先分为简单的和复合的两类，但他对 复合命题并没有深入探讨。他进而把简单命题按质分为肯定的和否定的，按量分为全称、特称和不定的命题，例如，"愉快不是善"。他还提到个体命题，这相当于后来所谓的以专名为主项、以普遍概念为 谓项的单称命题。
亚里士多德着重讨论了后人以A、E、I、O为代表的4种命题。他所举出的例子是："每个人是白的"；"没有人是白的"；"有人是白的"；"并非每个人是白的"。关于 模态命题，他讨论了必然、不可能、可能和偶然这 4个模态词。亚里士多德所说的模态，是指事件发生的必然性、可能性等。
亚里士多德以后的逻辑学家，如泰奥弗拉斯多、 麦加拉学派和 斯多阿学派的逻辑学家，以及中世纪的逻辑学家等，又对包含有命题联结词"或者"、"并且"、"如果，则"等的复合命题进行了不断的探讨，从而丰富了逻辑学关于命题的学说。
传统逻辑分类
19世纪下半叶欧洲逻辑读本对命题的分类不尽一致。大体说来，按关系即按命题主谓项之间的关系分，有 直言命题、 假言命题（后件主谓项的联系以前件为条件）和 选言命题（谓项之间对 主项有选择关系）。从质的角度分，有肯定命题和否定命题。从量的角度分，有全称命题，包括单称命题、普遍命题（凡S是P）和 特称命题。
这些读本还讨论了其他一些关于数量多少的命题，如涉及"多数"、
"少数"之类的命题；并认为，"多数 S是P"等值于"少数S不是P"，"少数 S是P"等值于"多数S不是P"。因此，从"所有S是P"推不出"多数S是P",也推不出"少数S是P"。这些传统逻辑读本在讨论选言命题时，也往往论及 联言命题、分离命题（非A并且非B）等。另外，还有一类可解析命题也是常常提到的。在这类命题中，有一种叫区别命题，其形式为"只有S才是P"；还有一种叫除外命题，其形式为"除是M的S外每个S是P"。
命题的四种形式
1．对于两个命题，如果一个命题的条件和 结论分别是另外一个命题的结论和条件，那么这两个命题叫做互逆命题，其中一个命题叫做原命题，另外一个命题叫做原命题的 逆命题。
2．对于两个命题，如果一个命题的条件和结论分别是另外一个命题的条件的否定和结论的否定，那么这两个命题叫做互否命题，其中一个命题叫做原命题，另外一个命题叫做原命题的 否命题。
高考物理复习建议
繁杂多变的物理现象和物理情景终都要归结成熟悉的物理原理和物理模型，用熟知的原理、规律分析解决，这也是学生的物理核心素养的体现。如运动员的跳水问题是一个“竖直上抛”运动的物理模型；人体心脏收缩使血液在血管中流动可简化为一个“做功”的模型等等，物理模型是同类通性问题的本质体现和核心归整。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
2020高考语文冲刺复习攻略
例如在人工智能迅猛发展的背景下思考热爱劳动的问题，要有新的事实材料，以凸显时代风貌，增强文章的现实意义
当然，除了老话题社会热点话题当然也要关注，作文要“老”“新”兼顾。2019年高考作文题所给材料信息量大，这是近几年高考作文题的一个重要特点。全国二卷提供了多样化背景，涉及历史、现实和未来，限定了具体的条件写作，需要将背景、想象与思考联系，面对这样的材料，考生需要在读清信息、整合信息的基础上进行全面思考，这对考生的综合思维能力有很高的要求。所谓的“任务”实质就是材料给出的提示和要求，而隐性要求容易被忽视。
高考复习作文训练要重视以下四个方面：立意训练、结构训练、表达训练和写作积累。立意首先要保证不偏，其次是力求有深度、广度；结构显出的是整体思路，要清晰、合理，这是作文流畅的保证；表达体现的是语言能力，是文采基本的体现；而写作积累包括素材、观点以及具体的经验，如开头方法等，丰厚的积累可以提升应试作文能力，更可以增强作文信心。
李老师认为：高考复习后期每次作文都要反复思考，分点修改，落实训练，做好积累。不建议押题，注意2017版《语文课程标准》对写作的一些要求。
古诗文阅读
应正本清源 回归梳理教材
西安交通大学附属中学高级教师张燕萍指出，备考应正本清源，回归梳理教材。古代诗文阅读又分为三部分：文言文阅读、古代诗歌阅读、名句名篇默写。
文言文阅读 2019年全国三套试题文言选文均来自《史记》，均为人物传记。所有文言分数从课本“长”出来。以2019年全国二卷文言翻译为例。涉及到重要实词“循”，古今同义“可以”，使动词“强、利”，词性活用“法、故”，状语后置“于民”等，都可以在教材中找到明确对应点。参考120个实词和18个虚词，把知识内化为能力。文言文断句，从操作层面讲，关注谓语、句首发语词、句末语气词、对称句式、专有名词的位置等。
古代诗歌阅读 2019年三套全国卷的诗歌鉴赏主观题提供新精确的备考范式。全国二卷采用的《投长沙裴侍郎》问法新颖。联系新课改以来的高考题，有这样几个点需要我们师生备考留心。新情感的出现。《金陵望汉江》考到“颂扬盛唐天下一家、国运兴盛”，这对于学生来说是新奇的。提到李贺，我们想到的是“诗鬼”哀愤孤激，“呕心”晦僻幽冷，高考真题中的李贺也可以“寒风又变为春柳条条看即烟濛濛”的“乐观自勉”。
2020高考语文冲刺复习攻略
新的题目问法。《投长沙裴侍郎》题目是“ 诗歌的颈联描写了两个具体场景，与其他各联直抒胸臆的写法不同，这样写在情感表达和结构安排方面有什么作用？”，这个设问方式从未出现过，需要同学在考场即时完成概念的交叉判断。
名句名篇默写 除了根据字义记准字形，掌握篇章的内容和写法，掌握有表现力的名句外，备考还有一点值得注意：体现中国人的民族性格和精神品质的佳句。
张老师建议：学生每天早晨读十分钟文言，把单音词、文言句读变成语流。文化常识关注教材出现的和出题文本语境“挤兑”出来的两部分。内容理解题是在理解全篇的基础上，精准“切割”时间、地点、事件、官职变迁等“比照点”。
高考生必读——英语复习攻略
单项选择
这项主要考查学生对语言知识的掌握，覆盖的知识点较多，应是备考复习的重点。
如今越来越强调语言的实用性和交际性，注重在真实语境中考查学生对基础语法知识的掌握和灵活运用能力;尤其对动词的考查占了相当比例。
所以同学们对所学语法要认真梳理，特别是对动词(时态、语态、动词短语、情态动词、非谓语动词)和复合句(状语从句、定语从句、名词性从句)的复习：准确理解它们的基本概念、基本形式和基本功能，培养在各种语境中灵活运用所学语法知识的能力。
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