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数学回归课本提高效率
　　学习数学需要通过复习来循序渐进地提高自己的数学能力，考生在数学首轮复习中，往往存在两个误区，一是只顾埋头做题而不注重反思，有些同学在做题时，只要结果对了就不再深思做题中使用的解题目方法和题目所体现出来的数学思想;二是只注重课堂听课效率，而不注重课后练习，这在文科生中显得尤为普遍，这往往会导致考生看到考题觉得自己会，可一做就错。
　　1、回归课本，重视基础，注重预习
　　数学的基本概念、定义、公式，数学知识点的联系，基本的数学解题思路与方法，是第一轮复习的重中之重。
　　回归课本，自已先对知识点进行梳理，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。复习课的容量大、内容多、时间紧。要提高复习效率，必须使自己的思维与老师的思维同步。而预习则是达到这一目的的重要途径。没有预习，听老师讲课，会感到老师讲的都重要，抓不住老师讲的重点;而预习了之后，再听老师讲课，就会在记忆上对老师讲的内容有所取舍，把重点放在自己还未掌握的内容上，从而提高复习效率。预习还可以培养自己的自学能力。
　　2、提高听课效率，勤动手，多动脑
　　高三的课只有两种形式：复习课和评讲课，到高三所有课都进入复习阶段，通过复习，学生要能检测出知道什么，哪些还不知道，哪些还不会，因此在复习课之前一定要有自己的思考，听课的目的就明确了。
　　现在学生手中都会有一种复习资料，在老师讲课之前，要把例题做一遍，做题中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高思维和解决问题的能力。
　　此外还要特别注意老师讲课中的提示。作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等做出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。习题的解答过程留在课后去完成，每记的地方留点空余的地方，以备自已的感悟。
　　3、适量训练
　　学好数学要做大量的题，要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做大量的练习是必要的。
　　（1）要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成，同时还应了解自己，有选择地做一些课外的题;
　　（2）要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。
　　（3）是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是学好数学的重要问题。
　　（4）独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，自己不动脑子，专门依赖别人，而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。
　　（5）加强做题后的反思，解题不是目的，我们是通过解题来检验我们的学习效果，发现学习中的不足的，以便改进和提高。因此，解题后的总结至关重要，这正是我们学习的大好机会，对于一道完成的题目，有以下几个方面需要总结：
　　①在知识方面，题目中涉及哪些概念、定理、公式等基础知识，在解题过程中是如何应用这些知识的。
　　②在方法方面：如何入手的，用到了哪些解题方法、技巧，自己是否能够熟练掌握和应用。
　　③能不能把解题过程概括、归纳成几个步骤(比如用数学归纳法证明题目就有很明显的三个步骤)。

一份好的学习计划大致包括三方面的内容：一是进行自我分析，二是确定学习目标，三是科学安排时间。
　　一、进行自我分析
　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何部分学的比较好。……你可以全面分析。
　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
　　二、确定学习目标
　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
　　1.适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.
　　2.明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
　　3. 具体：就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
　　三、科学安排时间
　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排，来实现学习目标。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
　　安排学习时间时，要注意自身的情况：如有的同学早晨头脑清醒，适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
　　另外，要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

地理：回归主干，完善思维
一、回归主干，夯实基础。冲刺阶段回归主干知识不是对一、二轮复习的简单重复，不应再追求知识结构的先后次序，应该本着提出、分析、解决问题的思路，去寻找所需要的有用的知识和方法。
二、建立结构，完善思维。学生要不断总结答题的基本结构，明确“问什么，答什么”，不断完善分析、解决地理问题的基本思路，从空间信息的提取定位，到自然地理特征的分析，再到人类活动与自然环境的关系，后是可持续发展和反思。
三、专题训练，提升技能。地理的基本技能是每一次高考试题中都要涉及到的，如：地理计

算技能、空间定位技能等。对于这些基本技能应在冲刺阶段进行专题训练。一边掌握基本的解题步骤，一边加强题目训练。
四、关注热点，调整心态。在复习中要适当地关注社会热点问题，用地理学科知识去分析、阐释和评价重大社会问题及人类面临的诸多问题。

完形填空是英语考试的难点，历年高考，这类题型的变化较大，不好把握。对考生来说，做完形填空时，一定要学会从文章的整体入手，抓住句子的结构特征、句子与句子之间的逻辑关系，吃透上下文的关联。在大多数
情况下，正确答案上下文都会给出提示(暗示)，有的甚至直接就在文中。
阅读理解是英语复习的重点和难点，要特别关注5类常考文体：科普知识类、广告新闻类、社会文化类、说理议论类和人物传记类，顾全5种能力的考查，即细节理解、推理判断、总结归纳、猜词猜句、选标定标等。考生
在做阅读理解题时，特别要注意理清出题人的思路，紧扣原文，不要自作主张，凭空想像。
书面表达方面，要注意正确审题。现阶段，各题材的写作都要训练到。英语写作，不提倡背诵范文，可把重点放在运用句型以及经典句子用法的揣摩上。同时，考生在写作时，要注意整篇文章在人称使用和动词词态上的
一致性，切忌使用中式英语，堆砌动词，避免犯低级错误。在此基础上，适时适量地使用一些“高级表达”(如名
词短语充当同位语，介词短语充当后置定语或状语，复合句、倒装句、强调句等)，当然，卷面整洁是获取高分的保证。
考试中，英语听力一结束，建议考生立即做阅读理解，因为这时候考生正处于佳状态，可以集中精力应对
较难的题。另外，容易拿分的书面表达也应尽早进行。

2020高考数学：高中数学怎么提分？
1、提高你的听课质量
在网上有一个段子：自从小学四年级那年的数学课，我的笔掉到了地上，当我低头捡起来后，数学上课就再也没听懂过！
看起来好像很夸张，但是数学课上，稍稍溜号一点，就会造成大面积记忆空白，后续的内容就容易跟不上了。所以提高听课质量对数学来说是非常重要的。
可能有同学觉得数学课很枯燥，老师也不过是照着课本讲，自学也是一样的，但是很多公式定理的推导过程，自己是难以做到的，还有一些易错易混知识点，都需要老师帮助总结，所以上课一定要紧跟老师的思路。
2、仔细研究高考大纲
据了解，很少有同学会对高考大纲进行分析，因为觉得大纲没有用，这么想你就错啦！
大纲可以帮助你理清考试重点，明确高考的考试方向。比如立体几何一般分值在22分，包括选择填空10分与大题12分，在高考数学中占近15%的分数。而考察的主要五个方面包括：三视图；内切、外外接球；平行垂直证明；换顶点求体积；利用空间向量求各种角。明确了这些，你就能知道自己的复习重点，对高考非常有利。
3、正确使用错题本
我见过很多同学，把错题本当成自己认真学习的一种形式，本子很好看，字迹很工整，就是坚持不了几天，这就是在做无用功！
建立错题本，是要帮助你更加知道自己的知识盲点，你需要在上面记录清楚每道题的错题原因是什么，正确的思路是怎样的，方便自己在备考过程中进行总结。
4、扬长避短
高中数学的内容很多，除非你是超级学霸，否则很难达到做每一个专题都能游刃有余，这时候就需要你知道自己的不足之处在哪，是几何和代数哪里薄弱，几何中是立体几何还是平面几何还是解析几何，甚至更加详细，进行专题专项训练。
只有补足了你的弱项，才能有效提高成绩，学习才会更有动力。

高三物理冲刺中应注意的问题
当距离高考的几十天内应该抓些什么?建议大家从以下几个方面入手：
一、 抓基础。一份高考试题中、低档题(主要是考查基础知识部分)占80%，难题只占20%，如果把后冲刺阶段的宝贵时间去解难题，这是舍本求末。通过前一阶段的模拟训练，大都会发现自己的问题，针对这些问题，认真查缺补漏，才会事半功倍，如对基本概念，自己的理解是否准确，深刻。仅以“功”的概念为例，功是能的转化的量度。各种形式的力做功，都对应着一定形式的能的转化。能否准确地认识这种关系，极大地制约着对某些物理状态、物理情境、物理过程的分析。高考试题往往通过特写的物理情境，考查对概念的理解，对一些物理定律、物理公式，往往有的同学只重视结论，而忽视该定律、公式的适用条件，这些都应在后阶段，逐一解决。
另外，还应注意总结重要的物理问题研究方法，如理想模型的方法、类比的方法、等效方法、逆向思维等。通过对以往练习中的经验教训，使自己的思维方法提高一个档次。
二、 抓核心。核心就是对物理状态和物理过程的分析，在分析过程中一般应该注意两个线索：力和能。物体的运动由物体所受合外力决定。对物体受力进行分析，是十分重要的一环。物体在运动过程中，一些力往往又对物体做功，导致物体的能量不断发生变化。能及能的相互转化为物理的研究提供了另一个重要线索。分别从力和能入手，对过程进行全面分析，久而久之，就可能化为“能力。”
三、抓薄弱环节。近两年高考试题加强了对论述能力的考查。目前主要体现为对推导论证的考查。如去年高考及今年北京地区春季高考都增加了推导证明题，但这几道题都源于课本。因此，复习中应注意课本中某些重要命题的论证过程。还应该加强对物理问题的表述能力的训练。尤其是在求解计算题，不仅仅能够计算出结果，还应能够对所得结果进行分析和论述。即不仅会说出是这样，还要会说明为什么会这样。
四、抓理论与实际的结合。去年高考试题的特点之一是大量的题目紧密联系实际，物理理论原本来源于生产和生活实际，但结果是有不少同学反倒对这类题感到生疏，这是很不正常的。在总复习阶段，应善于把物理基础理论与日常生活中的一些与物理有关的实际结合起来。可以说力、热、电、光各个分支，都有大量的事实能与高中物理结合，要学会用物理基础理论解释身边常见的物理现象。提高应用物理解决实际问题的能力。