少城路戴氏-戴氏教育地址

安排好休息时间，早上六点多起床就足够了。一般先锻炼十几分钟，然后安排两科朗读、背诵(侧重语文、英语科，其它科也可安排读读)。中午要午睡一下，在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。若中午没午睡，下午三点左右上课注意力容易分散，人易处于半昏睡状态，接受力极差，容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容，自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较，别人用45 分钟掌握老师所教的内容，而自己自学一般要花费三倍以上的时

间，且知识运用还不会熟练，因而效率就达不到别人的1/3。同时，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉，不得不伏睡一下，这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下，晚上十一点过后又很难入睡，时间一长，容易出现恶性循环状况。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花费过多的时间。一个晚上专攻一科看似收效很大，但其它科学习时间被挤掉，会影响到其它科学习。而贪多学上六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也一定不深，也等于白花时间。晚上不要超过十一点睡觉，超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容，但第二天就会疲惫不堪，整天想睡觉，这一天不仅白费，也许还得许多天才能补上，可以说晚睡得不偿失，自己身体也会因此搞坏掉。

如此“奋战”了许久,我才使“劳逸结合”真正成为了自己生活的现实。
学习是一项系统工程,它所涉及的因素很多。从学习的能力因素来讲,有注意力、记忆力、观察力、想象力、思考能力等;从学习的过程来说,涉及到听课、作业、练习、复习、考试等诸多环节;从学习的科目来看,又有数学、物理、化学、语文、外语等等。这么多因素、环节、方面,抓起来着实不易,这就需要学习者对自己的学习有一种系统管理的思想和能力,有章有法,持之以恒,而不能想起什么就抓什么,喜欢什么就做什么,把学习弄成了一种杂乱无章的、低效的活动。

初中英语补习提高成绩
以前我上初中时，英语成绩特别差，每次考试都是30分左右，初三时候，迫于中招考试的压力，狂补一学期终于补上来了，综合成绩也大大提高。下面我介绍一下我主要的方法。
1、上课认真听讲，多做笔记。老师所讲的都是比较重要的内容，只有认真听讲，多做笔记，课下才知道哪些是重点知识，才有重点的去学习。
2、一定要有一本英语词典，勤翻词典。我不爱背单词，从来不背单词，但是常常会遇到不认识的词，于是我就常常翻词典，翻得次数多了，对于那些不熟的单词也就熟了。
强调一下：尽量多背一点单词，这样可以大大减少翻字典所耗时间，提高效率。
3、必须把语法搞懂，搞透彻。我当初不爱背单词，所有的业余时间都用在补语法知识上，打乒乓球的时候还带着语法书看。学习语法时，不需要太多的资料，一本语法书完全搞明白就够用了，英语语法内容就那么多，重要的是会总结、对比记忆。
提醒：就我个人经历而言，语法比单词更重要，只要语法学的透彻、牢靠，那么做题时会事半功倍，通过语法分析出来的答案，往往比语感的答案把握性大，准确性高。
4、平时做题时，多做笔记。在你做每一道题时，都有可能遇到常见类型的词组、句型或者常考句子结构，多总结、记笔记，勤翻笔记，熟能加深记忆。
5、多翻每次考试的卷子，多看几遍考题、完型填空、阅读理解。以前我每天早读时间，不是在背单词，而是在翻考试卷子、熟悉所记录考点相关知识的笔记。

学好初中物理要注意
对于学过的知识点必须理解记准记牢，它是提高能力的基础，对于重点题型要反复强化训练达到熟练，方能考取高分。（包括器材的选择，量程与分度值的确定，实验方案的设计，对不同实验方案的评估，实验步骤的顺序安排，实验过程中每一环节的具体操作，实验数据表格的设计，多次测量的目的，数据的分析，用不同的方式表述实验结论，图像或字母表达式或文字表达等，会运用物理的探究方法和懂得物理的研究思想。）。

生物数学概论
生物数学具有丰富的数学理论基础，包括集合论、概率论、统计数学、对策论、微积分、微分方程、线性代数、矩阵论和拓扑学，还包括一些近代数学分支，如信息论、图论、控制论、系统论和模糊数学等。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.