艺术文化冲刺哪家好-戴氏教育

石室理科状元：学霸都怎么备战高考的？
袁振宇，石室中学理科状元，总分694分，全省第28名，理综分数282，成功考取了北京大学经济专业，标准学霸一枚。
你想象中的学霸是什么样子？两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？
说起这些惯有的误解，袁振宇笑了，他的高考备战生活可远不如这么枯燥。而在高三，他坚持的长久的习惯就是长跑。
“每天一千米，平均用时3分40秒。”袁振宇推了推眼镜，笑的有些腼腆和自豪。在他看来，高考可是个体力活，没有一副好身体让自己坚持到后，智商再高学习再努力也没用。
于是跑步被提上了备战的议程，从初的强制锻炼身体到后开始享受这个过程。运动不仅让他拥有良好了的身体素质，也让学业压力带来的沉重随着奔跑的脚步而释放。在运动过后，人们还会拥有更清醒的头脑，背单词的时候也可以事半功倍，做题的思路也更加清晰。
除此之外，袁振宇还保持着不熬夜的好习惯。每晚十一点前准时睡觉，不是因为学霸的自信骄傲，而是为了第二天可以有个饱满而良好的状态去面对新的复习。在他看来，晨昏颠倒的刷题只是一时的痛快，打乱了作息，甚

至让正常高考时间段的效率降低，是得不偿失的行为。
“毕竟理综刷题好还是放在高考对应的时间段里。我们这里理综的高考时间安排是在早上的九点到十一点半，所以如果有可能我也会在这个时间段去刷完整的理综试题。选择相同的时间点刷题练习，主要是为了更好的适应这个时间段，让自己调整生物钟提高效率，也能更好的把握考试的时间分配。”袁振宇说。
至于之后的高三才开始学习的打羽毛球，袁振宇表示主要还是因为对自己的自控能力有着良好的把控，所以和家里商量后决定每周有一天时间可以用来打羽毛球，劳逸结合也有益于备考的心态。这也是基于备考计划在有效进行的情况下做出的决定。
当然，运动不是备考的必要选择。运动只是为了保证身体健康和调整良好的备考心态。心态平和才能保证考试的正常甚至超常发挥。
袁振宇说，自己其实上高中开始只考过两次第一，一次入学考试，一次就是高考。
“是运气好么？其实是也不是吧。本来应试教育就是一局定胜负，所以很多人都排斥高考，压力大也就造成了发挥可能不正常。我呢，是心态调整的比较好。自己很早就明白了无论如何想上理想大学就必须走这条路，所以也没什么抵触情绪，只能面对那就尽力吧。

由此，不少高校加强对艺术类考生文化知识层面的考察，部分新增专业更是将考生的文化成绩作为录取的重要标准，如中国传媒大学新增的影视摄影与制作(光环境设计方向)艺术类本科专业，北影在戏剧影视美术设计专业新增新媒体艺术方向，中国音乐学院新成立音乐科技专业等。谈及为何要提高艺术类考生的文化成绩要求时，有专家提出，历年来艺术院校“重专业轻文化”的教育惯性和以专业成绩作为录取重点的招生惯性，造成了考生及学校对文化课重视程度的降低。

提高艺术生文化课复习效率的独门秘方
平和心态，正常发挥:有的考生模拟考试成绩都很不错，但是一到高考考场就会发挥失利，这是由于心理紧张所致。不要把高考相信的太可怕，越是惧怕越是紧张，越是考不出好成绩，高考现场发挥是对平时所学知识融会贯通的调用，做到心态平和，高考考场不紧张、不害怕，能把平时所学的知识正常发挥就能取得不错的成绩。

致艺考后援团：忙该怎么帮才不是倒忙？
无人带考就结伴同行
现在很多学校有带考服务，替学生们安排好考试流程，并规划好住在哪里，当然也有些培训机构没带考，这时候父母有其中一位抽出时间陪考是好的。如果父母没时间，孩子们又不愿意用带考服务，好几个同学结伴，这样安全。在选择交通工具上，要用大众认可的交通工具，尽量使用飞机、高铁，不要去租黑车。春节之前火车票很难买，就有些学生选择几个人包车，其中很多车辆都是没有运营资质的，出了危险都没有任何赔付。在居住饮食方面，学生尽量住在正规连锁经济酒店，虽然条件不像家里那么好，但安全卫生是有保证的，饮食也不要选择重口味油辣的食物，更不要在小餐厅吃饭，避免吃坏肚子。另外，美术类画具、器乐类设备如果太大不方便携带，那到城市要提前了解好，哪些地方可以租赁乐器、画具。

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.