高考考生心理调节10大方法
从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生与家庭可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。针对这些问题学习方法网为您整理了2016年高考考生心理辅导方法列表,希望能帮助到广大的考生和家长，详细内容如下： 心理辅导：高考考生减压方法介绍
【撕卷子现场音压混】“高三加油，高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的，视频中，不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中，以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷，走廊上挤满了看热闹的学生。对此，不少市民表示可以理解。
高考考生必看：考前心理辅导做法
一、高考前的心理状态调整
1．正确认识高考，确定合理的目标正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了 未完，继续阅读请点击 >>>
高考考前减压方式介绍
临考前带考生到超市逛逛
高考前3天，是一个特殊的阶段，家长要逐渐改正孩子的作息时间，缩短复习时间，每天比平时多休息1—2小时，并逐渐延长孩子的睡眠时间至8小时。在高考前一二天，家长要带着考生熟悉考场：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达既迅速又安全?在路上要花多少时间?考生在哪个教室、哪个位置?教室是向阳还是背阴?厕所及其他服务设施在哪儿?家长应叮嘱孩子尽可能弄清楚。
心理学专家认为，在考试前几天家长应带考生去一两次嘈杂的大超市，让孩子 未完，继续阅读请点击 >>>
考生高考考前焦虑该如何做
考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象，但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活
高三数学高效复习方法？
考虑的愈广泛愈深刻，获得的思路愈广阔，解法愈多样;及对题目做开拓引申，引申出新题和新解法，有利于培养同学们的发散思维，激发创造精神，提高解题能力：
(1)把题目条件开拓引申。
①把特殊条件一般化;②把一般条件特殊化;③把特殊条件和一般条件交替变化。
(2)把题目结论开拓引申。
(3)把题型开拓引申，同一个题目，给出不同的提法，可以变成不同的题型。俗称为“一题多变”但其解法仍类似，按其解法而言，这些题又可称为“多题一解”或“一法多用”。
3.提高解题速度，掌握解题技巧。提高解题速度的主要因素有二：一是解题方法的巧妙与简捷;二是对常规解法的掌握是否达到高度的熟练程度。
五、学会总结、归纳，训练到位，忌题量不足
我在暑期上课的时候发现，很多同学都是一看到题目就开始做题，这也是一轮复习应该避免的地方。做题如果不注重思路的分析，知识点的运用，效果可想而知。因此建议同学们在做题前要把老师上课时复习的知识再回顾一下，梳理知识体系，回顾各个知识点，对所学的知识结构要有一个完整清楚的认识，认真分析题目考查的知识，思想，以及方法，还要学会总结归纳不留下任何知识的盲点，在一轮复习中要注意对各个知识点的细化。这个过程不需要很长的时间，而且到了后续阶段会越来越熟练。因此，养成良好的做题习惯，有助于训练自己的解题思维，提高自己的解题能力。
实践出真知，充足的题量是把理论转化为能力的一种保障，在足够的题目的练习下不仅可以更扎实的掌握知识点，还可以更深入的了解知识点，避免出现“会而不对、对而不全”的现象。由于高考依然是以做题为主，所以解题能力是高考分数的一个直接反映，尤其是数学试题。而解题能力不是三两道题就能提升的，而是要大量的反复的训练、认真细致的推敲才会有较大的提升。有句话说的好，“量变导致质变”，因此，同学们在每章复习的时候，一定要做足够的题，才能够充分的理解这一章的内容，才能够做到对这一章知识点的熟练运用。
但是，大量训练绝对不是题海战术。因为针对每章节做题都有目标，同时做题训练都需要不断的总结，既要横向总结，也要纵向深入。只要在每章节做题做到一定程度的时候都能感觉到这一章的知识点有哪些，典型题型有哪些，方法和技巧有哪些，换句话说，
如果随机抽取一些近几年关于这一章的高考题都会做，那我认为就可以。
高考物理如何提分
要方程而不是要公式:有些同学在解答时，只是简单地把一些公式罗列在一起，没有实际意义，有人觉得阅卷老师会给公式分，其实不会，阅卷老师只给方程分。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
2020高考语文冲刺复习攻略
“孩子今年高三，随着全省高三年级正式开学，他终于可以进入校园备战后的冲刺了，可对于语文科目，感觉知识点太多，复习的时候还是掌握不好重难点”。日前，多位上高三的孩子家长向本报反映。
就此，采访了西安部分高三的任课老师，请他们结合语文科目现代文阅读、古诗文阅读、作文三大板块为广大考生分析讲解重难点，帮助广大考生查漏补缺、稳定心态、专项提升，有条理地打好7月高考这场“硬仗”。
现代文阅读
要建立文体意识和文本意识
“老师，关于现代文阅读，是不是做到博览群书就够了？”
陕西师范大学附属中学高级教师王磊认为，现代文阅读是全国卷试题的第一大题。现代文板块的复习备考要建立两个意识，即文体意识和文本意识。
关于文体 论述类文本阅读重点考查考生筛选并整合文中信息的能力、分析原文论证的能力以及综合运用文中信息进行推断的能力，实用类文本阅读是包含图表在内的非联系性文本阅读，大多以新闻、报告和知识性读物为考查文本，重点关注学生理解文本，筛选、概括整合的能力。文学类文本选材大多具有经典性或时代性等特点，考查学生对小说、散文等文体的理解分析、鉴赏表达的能力！考生应根据不同文体的特点，准确把握高考考查的侧重点，进行针对性复习备考！
关于文本 读懂文本是答题的出发点，不要停留在掌握“套路”这一层面，应该变“套路”为“思路”，也不能机械的将选项与文中语句对照，应在整体理解文本、准确理解文本的前提下答题！既不能过度解读文本，又不能“以辞害意”，拘泥于个别字眼而导致出错失分。
王老师建议：高考试题中的现代文，本身就是非常好的语文学习材料，不能止步于“做过”“会做”这一层面，应该反复揣摩，体会命题角度、语言表述、选项设置等特点，对于文本的出处等一些细节也要关注！
作 文
“老”“新”兼顾 勤思考多积累
2019年高考作文题有一个值得注意的特点是话题“老”。 全国二卷为“青年奋斗”话题，并非新鲜话题。
陕西省西安中学特级教师 李亮认为，高考作文训练要充分重视一些始终有思考价值的老话题，例如奉献精神、求实态度、合作意识等，进行深入的、现实的思考，寻找其时代意义及个人价值。需要强调的是，对一些作文老话题，新形势下要有新的思考、新的观点
高考生必读——英语复习攻略
对话填空
这是今年的新题型，从今年的考题看，10个单词的拼写难度不算大，关键要能通过上下文，联想到正确的词。
所以解题时要对所给的对话有一个整体把握，弄清谈话的语境及内容，在理解的基础上，根据首字母思考确定单词;之后再根据语法知识确定该词的完整、正确形式。
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