高三新生焦虑症来袭，老师提醒用行动驱赶
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对于大部分学生来说，暑假才刚刚过半，而高三学子们已经在今天正式开学了。昨日，北大附中为明广州实验学校举行了高三开学动员，近200名学生绕着大学城中心湖进行十公里拉练。记者了解到，尽管距离高考还有十个多月的时间，已经有学生一想到高考就“心里一紧”。
师生齐“打鸡血”
“东风吹，战鼓擂，高三（3）班怕过谁！”“高三！我来了！”昨日上午，伴随着一阵阵响亮的口号，北大为明广州实验学校的高三学生们奔赴大学城，他们的“高三第一课”是环中心湖十公里拉练。校长王礼维表示，希望通过这一活动，让学生们从思想上进入高三状态，明白“千里之行始于足下”，只有一步一个脚印，才能走向成功的彼岸。
比学生更早进入“备战”状态的，则是高三的老师们。该校高三年级组各科老师已经在7月仔细梳理了考纲，每一个科任老师都把近三年的高考全国卷做了一遍，并且形成了分析报告，在备课组内共享。
而广铁一中早在6月29日就举行了2017届高三毕业班启动仪式。 亚运城校区高三铁英班设立了一本“班级日记”，每天由一位同学记录高三生活。这本“班记”的扉页上写道：“诚如大家所见，高三来了！紧张与奋斗也随之而来，希望并祝愿明年的6月我们都能收到一份满意的答卷，不负前程。在此之前，让我们一起拼搏，让这本‘兔子’见证奇迹！”
“高考焦虑症”来袭
在亢奋情绪弥漫的同时，焦虑、抑郁的情绪，未开学已疲惫的状态，也悄悄缠上了部分高三学生。在昨日的拉动员大会上，记者发现，有学生全程闭着眼睛，甚至连握拳誓师的时候也不例外，十分困乏。经询问得知，这名苏同学整个7月都在上补习班。“暑假基本上没有休息，从早上9时上到晚上9时，除了吃饭睡觉，就是上课、做题、自习。”苏同学说。她表示，几乎停止了一切娱乐活动，唯一开心的事情，就是逗逗自己的小妹妹。
而某示范性高中的高三学生玲子，从数天前开始，就在朋友圈表达了自己不太想回学校的情绪。她一方面给自己打气，表示“已经坚持两年了，何不再坚持后一年”，过了几天又说“有点开学恐惧症”，不久后又告诉自己“斗争吧！”番禺某高中的高三学生小黄则说，从七月底开始出现失眠症状，而且患得患失。
数学成绩提升，应该如何去做？能不能做到让自己的数学成绩得到提高，这是很多同学都希望了解到的，如果数学成绩能够得到提升，将会改变很多同学填报志愿的选择，因为只有数学成绩提升了，才会让同学们以后的学业走得更远，因为数学对于很多同学来说，就是中考和高考的拦路虎。很多同学都是倒在了数学的前面！
我当初学习数学时，成绩也不好，甚至非常怕数学，后来我的初中数学老师跟说“夏岩，你每天完成三道简单的数学题，两道中难度题数学题，难不难？”当时我是真的一直找不到学习数学的方法，总是在不断地在摸索适合自己的学习数学方法，但是收效一直不大。突然之间数学老师，让我完成这个，说实在的我自己也不太有把握，但是这个时候也不能退缩，要不和其他同学说起来也多没有面子，所以就答应了下来，然后每天坚持五道数学题，写完就拿给数学老师检查。日子就这样过来了，但是我的数学变化也从那时开始了。
到了高三我才逐渐意识到，要想学好数学，初中的基础非常的重要。而自己的数学基础是否牢固，需要的是长时间的学习和坚持。恒心和勇气，比一时的天赋能加重要，因为我的数学天赋真的不高，但是我能坚持六年的时间，换来的是今天我对于数学的把握和信心。
每天攻克几道数学题，开始看起来很容易，但是越到后面越是困难，越是需要坚持的信念。做好数学题，开始的时候总是先易后难，但是容易的题型总有做完的那天，接着就是中难度题和难题，基础的题目一过，就会集中到中难度题的结合题。如果你能坚持下去，那么就会在数学上有巨大的提升。后来我也是从其他的同学那里得知，当初数学老师在私下场合，对很多同学都说了相同的那句话“每天完成三道简单的数学题，两道中难度题数学题，难不难？”可是后能坚持下来的不过十人，而这十人当中就有我一个。我很庆幸我一直坚持了下来，应为我把数学的学业把握在了自己的手里，没有因为当初的难，而选择放弃。
很多同学就问，为什么要每天坚持去做数学题，这是因为在初中阶段数学讲究的是思维和训练，如果没有每天的数学思维训练，做数学题时，就没有相应的解题思路，一碰到那些比较难的数学题，就会不知道从何入手，而有了数学思维训练，就会习惯性地去找解题的突破口进行解题。
对于很多初中的同学来说，如果数学题一下解不开，就不想再做下去了。其实数学对于很多同学来说都比较困难，因为的确是在考察同学们的思维和对数学的运算以及逻辑上的推断。
高考物理该如何高效率的复习
那么这些东西可以让学生去记一记。这些东西到后几天还是能看一看。进考场之前看一看，刚记完那也不至于忘是吧，到考场可能会非常有用。再有就是我们进入到模拟状态之后，会大量的去练一些模拟题。这些模拟题刚才我说过，对这个题对学生来说就分三类，那么这三类题基本上都是这样的。会的就不用管了，绝对不会的也不用管了。就把那会可能不会的题，你能认真去改一改，我这就有个弄个错题账本，凡是你能做错了的题，或者说理直气壮做对的题，能够把这些题认真的梳理一下，整理在一个本里边，干嘛用呢？后几天认真看看，就把这种题认真改一改，这种改并不是说就这题b不对，擦了改成c才，对，这不是这么改。应该怎么改呢？应该是这样，这个题b怎么不对？我当时怎么想的？这么想，为什么不对？那么如果有条件的话，可以让学生把这些错题粘贴在一个本上，然后自己再写上。如果没这这么好的条件，就可以让学生就直接写在卷子上，就这道题边上学。
高考语文作文成功技巧
重视细节的规范化，以好习惯赢得写作成功。
第一，写作前养成列提纲的习惯至关重要。列提纲可以把头脑中朦胧的、零散的、转瞬即逝的想法和意念用文字形式固定下来，而且能帮考生理清思路、安排材料、设置亮点、谋篇布局。并且列好提纲后，文章的开头一定要在稿纸上实实在在地写一遍，力求开篇出彩，引人入胜。
第二，千万不能忘了拟题或改了命题作文的题目。有人曾做过试验，将几篇写得较好的作文，按保留标题和隐去标题两种类型请两组老师分别予以评阅，其分数差别都在8分以上，这是为什么呢？因为阅卷老师对无标题或改标题的作文产生了反感情绪和心理距离，不知不觉中就降低了分数等级。
第三，卷面要整洁美观，标点符号的书写也要规范，力求给人以清新悦目之感：1.字体书写要端正清晰,不可潦草模糊。2.起始段和结尾段要精短有力，试卷上要适当地留一些空白处，使文章“通风透光”，让阅卷人有闲游园林的愉悦感。
但是，无论今年高考考哪一类作文，我们都必须弄清高考作文真正考得是什么，究竟考什么呢？是写作表达能力和考生的思想素养。考生的写作表达能力，教师可以引导他们多阅读、多练笔来提升。而考生的思想素养的提高则需要教师在备考中做到以下几方面：一、关注学生的心灵，引导学生认识自我、思考人生、树立正确而高尚的人生观与价值观。二、注重引导学生关注社会，关注祖国，关注人与社会、人与自然、人与他人的关系，提高认知能力。三、教师要注重引导学生从书籍中汲取营养，在阅读中积累沉淀，丰富自我。总之，请牢记一篇成功作文的背后应是我们的品质、素养、思想、情感及真实生活，考生若能把这些与高考写作巧妙结合在一起，以我手写我心，就有望写出优秀的考场作文！
书面表达规范要求:
书面表达若有标题，而且没有在答题卡上印出，考生要记得书写。
书面表达题的“字”法：字色(黑色)，字迹(工整、清楚)，字形(占格子的三分之二为宜)，字体(一致)，字距(不宜过密，不宜过疏，悦目为宜)，字数(比较合适在100-130之间)
。
书面表达题的“版”法：三段或四段体，切忌一段到底。每段开头缩进。不可超格、超框。“版”的核心就是要让文章看上去像文章!
书面表达题的“式”法：文章无乱涂乱画现象，整洁爽目。修改的地方应该尽量不留明显痕迹。写作一定要有从草稿到誊正的过程。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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