高考考生心理调节10大方法
从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话,那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的。针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题,考生与家庭可以结合实际情况,积极进行减压疗法,使考生在考前心理放松,心态平稳,恢复到正常的身心状态。针对这些问题学习方法网为您整理了2016年高考考生心理辅导方法列表,希望能帮助到广大的考生和家长,详细内容如下: 心理辅导:高考考生减压方法介绍
【撕卷子现场音压混】“高三加油,高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的,视频中,不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中,以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷,走廊上挤满了看热闹的学生。对此,不少市民表示可以理解。
高考考生必看:考前心理辅导做法
一、高考前的心理状态调整
1.正确认识高考,确定合理的目标正确地认识高考,有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试,其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此,高考试题有一定的区分度,一般而言,基础题40分,中挡题40分,高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高,在偏、怪、难等题型上大做文章,结果忽视了 未完,继续阅读请点击 >>>
高考考前减压方式介绍
临考前带考生到超市逛逛
高考前3天,是一个特殊的阶段,家长要逐渐改正孩子的作息时间,缩短复习时间,每天比平时多休息1—2小时,并逐渐延长孩子的睡眠时间至8小时。在高考前一二天,家长要带着考生熟悉考场:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达既迅速又安全?在路上要花多少时间?考生在哪个教室、哪个位置?教室是向阳还是背阴?厕所及其他服务设施在哪儿?家长应叮嘱孩子尽可能弄清楚。
心理学专家认为,在考试前几天家长应带考生去一两次嘈杂的大超市,让孩子 未完,继续阅读请点击 >>>
考生高考考前焦虑该如何做
考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象,但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活
高考数学:集合与常用逻辑的复习
对于两个命题,如果一个命题的条件和结论分别是另外一个命题的结论的否定和条件的否定,那么这两个命题叫做互为逆否命题,其中一个命题叫做 原命题,另外一个命题叫做原命题的 逆否命题。
相互关系
1.四种命题的相互关系:原命题与逆命题互逆,否命题与原命题互否,原命题与逆否命题相互逆否,逆命题与否命题相互逆否,逆命题与逆否命题互否,逆否命题与否命题互逆。
2.四种命题的真假关系:
(1)两个命题互为逆否命题,它们有相同的真假性。
(2)两个命题为互逆命题或互否命题,它们的真假性没有关系(原命题与逆否命题同真同假,逆命题与否命题同真同假)
(3)能够判断真假的 陈述句叫做命题,正确的命题叫做 真命题,错误的命题叫做 假命题。
(4)“若p,则q”形式的命题中p叫做命题的 条件,q叫做命题的 结论。
3.命题的分类:
①原命题:一个命题的本身称之为原命题,如:若x>1,则f(x)=(x-1)^2单调递增。
② 逆命题:将原命题的条件和结论颠倒的新命题,如:若f(x)=(x-1)^2单调递增,则x>1。
③ 否命题:将原命题的条件和
结论全否定的新命题,但不改变条件和结论的顺序,如:若x<=1,则f(x)=(x-1)^2不单调递增。
④ 逆否命题:将原命题的条件和结论颠倒,然后再将条件和结论全否定的新命题,如:若f(x)=(x-1)^2不单调递增,则x<=1。
4.命题的否定命题的否定是只将命题的结论否定的新命题,这与否命题不同。
逻辑联结词“或”、“且”、“非”
或(∨)
1.用联结词“或”把p与q联结起来称为一个新命题,记作p∨q,读作“p或q”。
2.命题p∨q的真假的判定:
当两个命题p和q其中有一个是真命题时,形成的新命题p或q就是真命题。
当两个命题p和q都是假命题时,形成的新命题p或q就是假命题。
且(∧)
1.用联结词“且”把p与q联结起来称为一个新命题,记作p∧q,读作“p且q”。
2.命题p∧q的真假的判定:
当两个命题p和q都是真命题时,形成的新命题p且q就是真命题。
如果两个命题p和q其中有一个是假命题,形成的新命题p且q就是假命题。
高考物理该如何高效率的复习
那么这些东西可以让学生去记一记。这些东西到后几天还是能看一看。进考场之前看一看,刚记完那也不至于忘是吧,到考场可能会非常有用。再有就是我们进入到模拟状态之后,会大量的去练一些模拟题。这些模拟题刚才我说过,对这个题对学生来说就分三类,那么这三类题基本上都是这样的。会的就不用管了,绝对不会的也不用管了。就把那会可能不会的题,你能认真去改一改,我这就有个弄个错题账本,凡是你能做错了的题,或者说理直气壮做对的题,能够把这些题认真的梳理一下,整理在一个本里边,干嘛用呢?后几天认真看看,就把这种题认真改一改,这种改并不是说就这题b不对,擦了改成c才,对,这不是这么改。应该怎么改呢?应该是这样,这个题b怎么不对?我当时怎么想的?这么想,为什么不对?那么如果有条件的话,可以让学生把这些错题粘贴在一个本上,然后自己再写上。如果没这这么好的条件,就可以让学生就直接写在卷子上,就这道题边上学。
在这个世界上,读书是成本低,收效大的投资,所有的成功都不是一日之功,需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持,我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.
高中记叙文写作技巧指导
运用描写
要想把人物写得栩栩如生、活灵活现
,就要运用动作、语言、心理、神态、肖像等多种描写方法。如《胆小的我》中“吓得我大叫一声,赶忙把眼睛蒙住,心‘怦怦’地跳个不停。”这句动作描写,把“我”胆小的性格写得惟妙惟肖。描写要符合人物的年龄、身份和职业。对同一个事物,一个中学生说的话肯定同大学教授说的话不一样。
具体来解说一下:
1.肖像。对描写对象的外貌,包括面容、神态、身材、服饰乃至举手投足、或哭或笑进行刻画。这种刻画应该是有选择的,而不是一股脑儿往上堆。好的肖像描写着墨不必多,甚至只有一两个词,就能起到画龙点睛的作用。要防止人物的"脸谱化",关键是要抓住人物特征,通过外貌描写既给其形又传其神。同时,肖像描写还应注意符合并反映出人物的出身、地位、经历和人物的性别、年龄、职业等特点。
2.语言。人物的语言是表现人物性格的一个重要方面,写好富有个性化的人物语言是很重要的。要让人物说他自己会说、该说的话,切忌用作者的语言代替人物语言,也不能套用千人一腔的现成话。由于各个人的身分、地位、性情、经历不同,因而说出来的话也就很不相同,语言描写应该符合对话者的这些特点。
3.行动。人物的行动是他的思想性格的具体表现,在作文时要通过动作描写表现人物在"做什么"和"怎样做",特别是选择那些足以表现人物性格的动作,特别要注意选用准确、生动的动词通过"怎样做"写出人物的个性。
4.心理。心理描写是指对人物在一定环境中的心理状态、思想活动的描写。心理描写能使人物形象、丰满。人物心理描写的手法很多,常用的有以下几点:让人物直接倾诉衷肠,这种描写,让人物与读者直接进行感情交流,通常显得真切感人;细致描写人物的心理状态,这是一种动态的写法,描写人物在一定条件下或一定环境中的复杂心情;心理描写往往与行动、神态等的刻画结合起来,这样的描写往往容易收到更好的效果。
四、写出细节
细节描写是指对文学作品中的人物、环境或事件的某一局部、某一特征、某一细微事实所作的具体、深入的描写,它是刻画人物性格、推进情节发展、表现生活环境的重要因素。运用好细节描写可以增强作品的真实性,深化文章的主题。
高考后一个月复习方法指导
一、英语听力:要坚持每天听
1、调整并保持听力状态很重要。建议考前,考生要保持每天20分钟的听力练习量。
2、真题好反复演练。后的30天,主要应该听去年各省市的高考听力试题和仿真度比较高的今年各市一模、二模试题。
3、听写训练。做一些真题的听写训练。基本方法,先整体听一遍,然后听一句写一句,坚持听写完为止,然后再对照原文,检查自己错在哪里。另外值得一提的是,在正式考试中,做完所有听力20道选择题后,一般来说,没有百分之百的把握,不要轻易改动第一次做好的答案。据统计,第一次选择往往比改动后的选择更可靠。
二、词汇语法:坚持每天复习一部分
在单项选择题上,适当做题是必要的,但不要采用题海战术。匀些时间看以前的听课笔记、讲义、以前做错的题目(错题集)也是复习该题型很好的方法。尤其要把做过的一些题,特别是错题,反复地看,同时简单的题要总结规律,难题记死记牢即可。要重视语境题、时态题、动词短语相关的单选题。
关于语法,近几年的高考在淡化语法,但并不是完全不考,而是以交际的方式考查,所以复习语法专题的同时要注意交际方面的问题,要特别注意从语境和语意中来解决语法问题。语法重点要掌握时态、非谓语动词以及定语从句三大块的内容。
三、完形填空:每天要保证做一篇
1、培养语感。如何来培养语感呢?这里给同学们提一个成功学生使用过的、正确提高语感的方法:把去年的所有完形填空题正确答案填上,然后大声朗读,不要求背诵但是至少要能做到熟练朗读。在朗读中,慢慢领悟。
2、坚持训练。每天要保证做一篇,这是量上的一个要求。还要把做错的做出标记,重点记忆。应重视文章的整体性和逻辑性。完形填空的过程就是由已知信息推出未知信息的过程。
四、阅读理解:重中之重
阅读理解是高考的重头戏,提高成绩,阅读理解是关键。考试临近也要坚持阅读。与其陷入题海,不如抽出20-30分钟阅读英文篇章。
1、阅读训练不停歇。在冲刺阶段,应多进行一些限时训练,通常每五篇阅读材料作为一组,在35到40分钟里完成。这样既可以保证考场上充沛的阅读精力和体力,又可以营造考试的氛围,还提高了阅读速度。
2、阅读文章要复习。提倡在复习阅读的过程中对三点进行注意:单词、语法点以及复杂句。平时的阅读复习,在做完题目后要坚持每天读过几篇后,认真分析1-2篇。