心理辅导:高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了,面对许许多多即将踏进高考的学生来说,这或许就是改变自己命运的一次人生考试,这或许就是自己走向人生成功第一步的考试,本文为大家推荐高考考生心理辅导,接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油,高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的,视频中,不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中,以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷,走廊上挤满了看热闹的学生。对此,不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示,高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰,主要表现在这样几方面:
“比方说孩子更不爱说话了,会一个人待着;也不太有食欲,包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥,所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来,高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示,现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多,比如考前几天让适当远离书本,转移注意力,也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动,比方说散步,跑步,或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐,看看轻松一点的书籍,比方说笑话的幽默的小品,都是缓解压力的一种方式。”
高中数学复习小窍门
所以,在以快为上的前提下,要稳扎稳打,层层有据,步步准确,不能为追求速度而丢掉准确度,甚至丢掉重要的得分步骤。假如速度与准确不可兼得的说,就只好舍快求对了,因为解答不对,再快也无意义。
(七)、讲求规范书写,力争既对又全
考试的又一个特点是以卷面为唯一依据。这就要求不但会而且要对、对且全,全而规范。会而不对,令人惋惜;对而不全,得分不高;表述不规范、字迹不工整又是造成高考数学试卷非智力因素失分的一大方面。“书写工整规范,卷面能得分”讲的也正是这个道理。
(八)、面对难题,讲究策略,争取得分
缺步解答。对一个疑难问题,确实啃不动时,一个明智的解题策略是:将它划分为一个个子问题或一系列的步骤,先解决问题的一部分,即能解决到什么程度就解决到什么程度,能演算几步就写几步。如从初的把文字语言译成符号语言,把条件和目标译成数学表达式,设应用题的未知数,设轨迹题的动点坐标,依题意正确画出图形等。还有象完成数学归纳法的第一步,分类讨论,反证法的简单情形等。而且可望在上述处理,从感性到理性,从特殊到一般,从局部到整体,产生顿悟,形成思路,获得解题成功。
高考物理复习建议
熟透实验 选修过关:在实验的过程中,要养成规范的操作习惯,在处理真实的数据时,加深对原理的理解,培养良好的实验素养,关注误差分析时语言的规范到位。另外,选修3-3、3-5复习要全面复习,不能有遗漏,不能存侥幸心理。选修内容都是I级要求,没有难题,但是不容忽视,因为这24分是基础分,大部分都应该得到分。
倘若就我们的学习喻作航船,勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游,让船儿载着我们驶向美好吧!
2020年高考语文文学
类文本阅读答题技巧
环境描写的作用
1.对环境自身的作用:①表现地域风光和文化,点明时间、季节等,突出环境特点,营造某种意境。②交代故事发生的时间、地点,暗示社会环境:如时代背景、习俗、思想观念以及人与人之间的关系等。③渲染故事气氛,奠定情感基调。作者往往用生动的自然环境描写来渲染故事的气氛,或喜庆,或冷清,或悲凉,用以感染读者或激发读者的阅读兴趣。
2.对人物的作用:①交代人物活动及其成长的时代背景,揭示人物各种复杂的社会关系。②引导人物出场,交代人物身份,表现人物性格或影响人物性格,衬托人物情感,促使人物思想情感发生转变。③烘托人物心情暗示人物命运。
3.对情节的作用:①暗示或推动故事情节的发展。②为后面的情节发展做铺垫或制造悬念。③作为情节发展的线索。④与标题相呼应,诠释标题内涵。
4.对主题的作用:表达、寄托、揭示、暗示、深化主题。
5.作为背景,暗含社会背景揭示社会本质特征。
答题模板:①环境本身(交代了……时间,交代……背景,营造……氛围,渲染……气氛)②情节(推动、暗示、铺垫、埋伏……)③人物(烘托、映衬了……)④主题(表达、寄托、暗示、揭示、深化……)
小说情节
一、梳理概括情节
题中有“情节”“脉络”“过程”“概括”“梳理”等字样。
答题模板:按照“何时+何地+何人+做何事”的格式加以概括,其中“何人+做何事”必不可少。
二、分析情节的作用
(一)结构角度:
①照应前文
②承上启下
③线索
④贯穿全文
⑤设置悬念
⑥埋下伏笔
⑦为后面情节做铺垫
⑧推动情节发展
⑨使情节曲折生动。
关键术语:照应、悬念、伏笔、铺垫等。
(二)内容角度:
①对环境的作用:交代/突出人物活动环境,使环境更具典型性。
②对人物的作用:塑造了……的人物形象,表现了人物……的性格特点或精神面貌,刻画了人物……的心理,使人物形象更加丰满。
③对主题的作用:揭示/表达/寄托/暗示了……的主题,深化主题/突出主题/丰富主题。
④对读者感受的作用:设置悬念,吸引读者注意,引起读者阅读兴趣,引发读者思考。
高考英语阅读理解备考技巧
主旨大意题之主题归纳题解题思路:归纳总结主题包括对整篇文章和对段落的大意总结。对整篇文章的大意总结一是需要利用文章的主题段来把握文章的中心思想。主题段通常出现在文章开头和结尾。主要信息来把握文章脉络,再进行综合归纳,概括出文章的主题。