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和高一新生谈谈关于军训的那些事
高一新生的高中生活其实从八月就要开始了，今天，小编就为大家讲讲关于军训的那些事，一起来看看吧。更多内容尽请关注学习方法网！
军训毕竟是带有一定强度和时间长度的强化训练。青少年的身体状况千差万别，确实并非每个人都能承受，往年军训中发生过猝死的事件，这绝对是大家都不想看到 的！但对大部分身体素质基本合格、能够参与军训的学生来说，更重要的是积极做好防范！安全第一，小数老师提醒同学们在军训中一定要保护好自己！
首先提醒新生的是，避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学可能在家生活优越，很不适应，特别是对特别严厉的教官，难免发生冲突。如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。
其次，军训中有可能碰到一些意外问题，要学会处理。
皮肤损伤注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位，室外高温下好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜好随身携带，每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
中暑请多喝水
人体中暑后的先兆症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状，应马上向教官报告，并转移到阴凉通风 的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。

对于理科生而言，还有一个很重要的特点就是思维缜密。想想平时的学习还要沉浸在各种不同的化学反应当中，无形之中就给自己一种严谨的缜密习惯。举一个很简单的例子，如果记错了该元素的特性，把还原性记成氧化性，要是再加上另外一种元素会发生怎样的改变呢？所以思维缜密也是一个很重要的习惯。

高考物理复习建议
关注错点 提升效率:审题出错：审题出错很普遍，物理解答题几乎都有一个特点，只要你会分析，审题方向没有错误，基本上能按照题目顺序罗列出表达式，即可联立求解。训练好审题的“四清”意识：看清每一字；审清每一句；写清每一步；答清每一问？做好三个方面的工作：①通读：头脑中出现物理图景的轮廓。头脑中的图景（物理现象、物理过程）与某些物理模型找关系，初步确定研究对象，猜想所对应的物理模型。②细读：头脑中出现较清晰的物理图景。由题设条件，进行分析、判断，确定物理图景（物理现象、物理过程）的变化趋向。基本确定研究对象所对应的物理模型。③选读：通过对关键词语的感悟和理解，隐含条件的挖掘，干扰因素排除后，对题目有清楚的认识。终确认所研究物理事件的研究对象、物理模型及要解决的核心问题。

高分必备：高考语文答题规范
文言文阅读
1、一读，划出难字，疏通文意;
2、二读，要充分利用第六题的有效信息，理解全文;
3、三读，以题解题，从已知求未知;
4、实词考查题可使用“代入法”，信息筛选题一般采用“排除法”;
5、翻译题直译为主，意译为辅，做到信、达、雅。
古诗词鉴赏题
1、首先要“五看”：看标题、看作者、看诗句、看注释、看题干，充分利用有效的诗歌信息;
2、要学会“五步鉴赏法”，掌握正确的鉴赏流程：找出意象——领会意境——理解形象——把握感情——鉴赏评价;
3、要弄清诗词类别，掌握一些常见修辞手法和表现手法;要掌握一些著名作家的典型的作品风格;
4、答题思路及要领：审清题意——明确观点——阐释具体。
名篇名句默写


要求：精准把握，一分不丢。
现代文阅读
(一)要特别注意一点：一定要先选题，后答题，一定要涂黑选题方框;要记住三句话：一要全面审题，二要规范答题，三要完整表达。
(二)掌握答题要领
1、快速解读，把握主旨。做题之前，必须读两遍文章。第一遍速读，摄取各段大概意思，整体认知;第二遍精读，画出过渡句、中心句等关键句，弄清结构层次。
2、如何进行全面的解答。强调三点：
A.回答问题，不能用比喻、拟人等形象化的修辞语言;
B.综合分析，不能只答抽象的要点，要有适当而具体的分析;
C.对应题旨，分点答题，不能遗漏答题要点，评分办法一般是“要点给分”。
3、答题步骤：
A.认真读懂题干，利用好题干中包含的信息揭示，快速确定答题范围。
B.查语境。记清“字不离句，句不离段，段不离篇”，把命题所涉及到的内容放回到原文中找准相关的信息区。
C.看赋分，配答案。切记答案要点化，要点序号化。
D.探究题注意“观点+理论论据+文本论据+现实论据”的模式，灵活运用。
作文
1、审题切中材料;
2、题目切题、响亮;
3、要至少三次点题，“三点成一线”;
4、要引用二三句名人名言，增加论证力量;
5.要运用两三个整句，增强文章的奔放气势;
6、材料要做到新鲜典型;
7、结尾要么点题，卒章显志;要么描写抒情，言有尽而意无穷。

高考英语听力辅导 做好三个方面
一、学会控制情绪
考生一定要有良好的心态，把自己的心态调整到佳，保持一颗平常心。听录音时，积极主动，充满自信，千万别急燥，急燥不安是听力考试中的大忌。在听力考试中，对听不懂的内容，要暂时放下，不要耗费时间去苦思冥想。切忌急燥而影响后面答题。
二、学会预测是提高听力的有效手段
听力预测，具有很强的未知性、随机性和时限性，因此在听力过程中，要善于利用前后句、上下文加以推测和判断、特别注意关键词、暗示语、过渡句、信号词等。目前高考所采用的听力考试，都是先听录音后选项。先阅读题干和选项可帮助预测。
三、学会抓关键词和主题句
考生可利用各段对话之间的停顿时间，快速浏览一遍题干和全部选项，分析对比各选项的不同之处，做到心中有数。对于与选项无关的内容，只须听出大意便行，即使有些地方没听懂也不要急躁，抓住关键词和主题句就可选出正确答案

多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.