心理辅导:高考考生减压方法介绍
一年一度的高考又要来临了,面对许许多多即将踏进高考的学生来说,这或许就是改变自己命运的一次人生考试,这或许就是自己走向人生成功第一步的考试,本文为大家推荐高考考生心理辅导,接下来让我们一起看看吧!
【撕卷子现场音压混】“高三加油,高三加油!”
网传的学生撕试卷视频是上饶县二中高三学生拍摄的,视频中,不少高三考生把学习资料撕碎丢在空中,以此来寻求减压。教学楼的窗台上、操场上铺满了被撕碎的试卷,走廊上挤满了看热闹的学生。对此,不少市民表示可以理解。
“一种考前的发泄吧。”
“我觉得也算是一种减压的方式吧。”
长期关注高考考生心理的国家二级心理咨询师叶红梅表示,高考前很多学生都会遇到考试压力的困扰,主要表现在这样几方面:
“比方说孩子更不爱说话了,会一个人待着;也不太有食欲,包括休息方面都不像以前那么有规律……这样会引起失常的发挥,所以我们的父母和老师都要引起警惕。”
近年来,高考前撕试卷的新闻已屡见不鲜。叶红梅表示,现在学生撕试卷更多的是一种模仿。其实高考减压方式有很多,比如考前几天让适当远离书本,转移注意力,也有助于化解压力。
“适当地参加点体育运动,比方说散步,跑步,或者打篮球、良好的沟通都是可以的。同时像听听轻音乐,看看轻松一点的书籍,比方说笑话的幽默的小品,都是缓解压力的一种方式。”
2020高考延期数学复习方法
立足自身基础,合理规划备战计划。
第一阶段(5月)以攻为主,
重在思维提升,拔节成长。进攻表现在深刻理解8个C级考点及函数等知识板块,表现在研透通性通法及方法蕴含的数学思想,表现在重点突破中档题(9-12、17、18、22题),表现在适度挑战难题,多思精练,超越自我。
第二阶段(6月~7高考)
以守为攻,重在回归梳理,稳中求胜。要守住双基,守住规范,守住正确率。要重视回归梳理,回归教材、回归真题、回归通法。知识梳理结构化,方法梳理程序化,疑点易错点梳理具体化。
重点提示:以前一直说得语文者得天下,我可以很明确的告诉你,今年高考得数学者得天下,今年的数学会越来越灵活多变,考题在课本上是根本找不到的,今年拉开距离的就是数学,如果考生知识点比较乱,应用知识点的能力就比较差,考分也不会高。大家可以去找一些预测试卷来做,目前有一个很不错的是考前预测压轴秘籍。
高考物理答题小招数
物理填空题的注意技巧。对于物理的填空题而言,考生尤其要注意单位、数值、方向、正负号、方向等等这些方面,毕竟稍不注意,就会丢分了。而这些正好是许多考生都犯错的地方,考生在做题的时候就要注意好这些细节。
高考语文阅
读满分逆袭就靠它六
2020年高考受疫情影响,延期一个月高考,在剩下的日子里如何备考且得尤为重要,其实做好梳理、查漏补缺能帮你在后阶段反超。除此之外,答题技巧更是重中之重,总结如下。建议收藏、打印。
新闻类文本阅读篇
指津一:关注文体基本特征
包括对新闻中要素的考查、对新闻材料运用的作用的分析、对新闻特点的考查等等。考生往往过分注重命题对材料内容上的考察,而忽视形式上的东西。像对于“新闻”“通讯”这样常见的文体特征往往弃而不理,造成了没有必要的失分。
指津二:筛选并整合文中的信息
包括对文段内容的理解与分析。解答两题时,要找出作答区间,筛选有效信息,加以整合,分条表述作答。
此类题目既考查访谈文本的特征,也考查整合信息的能力。答题的主要方法是在解读好文章的基础上,理清记者提问的思路,以提问为线索,整体把握文义,理解被访者的品质、功绩、人生观等,分清整个人物访谈的结构层次。
指津三:注意主要写作技法的考查
包括新闻的结构特点、标题的特色、句子的作用、语言的特色等等。
解答此类题目,需要明确全文的主旨中心,考虑此部分内容与主旨的关联之处和它对于表现主旨的作用;需要考生能够掌握新闻的结构特点,明确各部分在新闻中的地位,才能够准确作答。新闻中的背景往往对新闻的来龙去脉起着补充作用,在报道人物的新闻中往往对人物的经历、心理和性格等起补充作用。在这篇以报道人物为主的新闻中,大量背景的补充自然有助于对人物的刻画。解答此类题,要能从背景部分的大量文字中概括出人物的经历、心情和性格等等。
指津四:含蓄性语句的理解
包括新闻主题、人物形象、作者的思想感情等的理解,文本的社会价值的评价等。
解答此类题,若是要求理解段意,则梳理文义,抓住关键词,提取“文眼”组合答案;若是要求理解全篇内容,理则解各段之间的联系,归纳要全面、准确、简明,在梳理文义后,弄清作者的行文思路、篇章结构、段落之间的关系等,抓住“文眼”进行全面归纳;若是要求理解主旨,则须通过梳理文义,审视全篇,寻找中心句、抒情句、议论句、总领句、总结句、过渡句、照应句等,或摘录或提取或概括,准确全面的组合答案。
指津五:探究题
高三英语总复习材料:下册1到6单元必会经典句型
1单元
经典句型必会
1.Butthat’sbecauseIwasstupidenoughtoplayfootballintherain.
(that’sbecause+从句,意为“那是因为……”)
2.Gotobednoworyouwillbereallytiredtomorrow.(句型是“祈使句+or+陈述句”,祈使句相当于if引导的条件状语从句)
3.Britainwasthefirstcountryintheworldtohaveafreehealthcaresystempaidforbythegovernment.(句中不定式短语作country的后置定语;序数词或由序数词修饰的名词用不定式短语作后置定语)
2单元
经典句型必会
1.NowIworkinacentrefordrugaddicts,helpingotherstostoptakingdrugs.(helpingothers...是现在分词短语在句中作伴随状语)
2.Icouldn’tagreemore.我完全同意。(couldn’t/can’t...more“不能再……”,表述高级的含义)
3.Whateveryou’redoingwhenyouwanttosmoke—dosomethingelse!(whatever引导让步状语从句,在从句中作宾语)
3单元
经典句型必会
1.Havingworkedtherefor30years,HaydnmovedtoLondon,wherehewasverysuccessful.(havingworkedtherefor30years在此句中作时间状语,其动作先于主句动作发生)
2.Bythetimehewas14,Mozarthadcomposedmanypieces...(bythetime引导的是时间状语从句。主句谓语部分用过去完成时)
3.However,itwasHaydnwhoencouragedBeethoventomovetoVienna.(“itis/was+被强调部分+that/who+句子其余部分”是强调句型的结构)
在这个世界上,读书是成本低,收效大的投资,所有的成功都不是一日之功,需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对戴氏教育精品堂学校的支持,我们会继续努力为同学们带来更多的帮助.