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在一定的教学理论和学科专业基础上，新课程下物理教师主要以课堂为中心进行教学反思。
1．物理课案例研究。
“所谓案例，其实就是在真实的教育教学情境中发生的典型事析，是围绕事件而展开的故事，是对事件的描述”。案例研究就是把教学过程中发生的这样或那样的事件用案例的形式表现出来，并对此进行分析、探讨。案例研究的素材主要来看三个方面：一是研究自己的课堂，并从自己大量的教学实践中积累一定的案例；二是观察别人的课堂，从中捕捉案例；三是在平时注意搜集书面材料中的案例。
我在设计《人造卫星宇宙速度》课堂教学时，一开始就可以提出问题：能否让抛出的物体不落地？这时学生十分活跃，议论纷纷：有的会说，将物体上抛，初速度越

大，上升的高度越高，当初速度大到一定的程度，物体飞到外太空，就不再回来了；有的会说，由平抛运动规律可知，物体从越高的地方、抛出的初速度越大，落地的水平距离越长，当初速度大到一定程度，物体就落不回地面了；还有的同学可能会进行反驳：落地的跨度长了，可地表就不是一个水平面了；也有的同学说，由匀速圆周运动可知，当重力正好提供它作圆周运动所需的向心力时，物体绕地球在圆形轨道上运动就不回地面了。通过思考和讨论，不但能加深学生对知识的理解和掌握，还能激发学生进行思考。
2．物理课的听课活动。
听课作为一种教育研究范式，是一个涉及课堂全方位的、内涵较丰富的活动。特别是同事互相听课、不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。
听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做了评课，课后，再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。
3．课后小结与反思笔记。
课后小结与反思笔记，就是把教学过程中的一些感触、思考或困惑及时记录下来，以便重新审核自己的教学行为。新课程下，以物理学科来说，其实平常物理教学中需要教师课后小结、反思的地方太多了。
总之，虽然新课程下关于物理教师教学反思的研究，目前还是个新课题。许多的反思问题都还需要我们进一步深入探索。但物理教学反思对物理教师的成长作用是显而易见的，是物理教师实现自我发展有效途径，也提高物理教学质量的新的尝试，更会促使物理教师成长为新时期研究型、复合型教师。

高一物理补课经验和技巧
家长们都希望自己的孩子考入更好的大学，在更好的学习环境中接受教育。正因如此，孩子们的学习竞争日益激烈，借助于课外辅导这样的外力来帮助孩子更高效的学习已经是很多家庭的选择。可我们也不得不承认，目前家教市场太混乱了，有能力有经验的老师是紧缺资源。
我讲物理已经讲了十多年了，在课外辅导上也积累了大量的经验。我带的学生，在五次课后的班级考试排名就能有明显的进步，为何我的辅导效果好呢？我来把自己的授课思想给家长们做个分享。
（1）严格执行后收费，给自己压力。有压力才会有动力，在任何一个行业都是成立的。目前社会上大多教学机构的辅导质量都不行，重要的原因就是提前付费，钱都赚到手里了，教学就放到一边了。而我始终坚持后付费，用效果来换得家长的认可与报酬，所以我每次课都会非常尽心的准备，因为没有提分效果就没有收入。
（2）要多与学生及家长沟通、交流。每周两个小时的补课时间，很难全面掌握学生的学习情况，所以平时应利用邮件和短信多做交流，及时把学生的问题搞明白，我有自己的物理教学博客，每周都会把学生的补习情况记录在内，便于学生的复习，也很方便家长及时了解补习情况。
（3）精挑细选课下练习。学校的作业很多，作为补课老师，不应该考大量的作业来提高学生的学习成绩，因此课外辅导老师布置的作业必须精挑细选。在多年的授课过程中，我积累了一套补课练兵题，极大程度上减轻了我的补课准备工作量，还间接保证了我的补课效率。
（4）预测考试的重难点。这算是我补课的一个绝招了，下次物理考试的重点内容是什么？哪些地方必考？哪些地方会考得有难度？哪些地方会犯错？我会在补课的时候都给学生提一下，在考前的那次课，我还会和学生一起把这些内容做个整理。你想一下，试卷中有相当一部分考题和题型学生都在考前做了重点突击，都研究透了，你学学生可能会考得差吗？
我带过很多学生，我觉得补课是一种要求很高的技能，就如医生给病人做手术一样，要有精湛的技术，要循序渐进，也要因人而异。一个年级轻轻毫无经验的医生，你也不敢让他给你做手术；在孩子的补课上，也是一样，给孩子补物理，家长们要找有经验的、负责的老师。

把握回答问题的黄金法则，注重理性取向，取胜
填空时要小心。在数学主观问题中，填空不像后面的大问题，它需要具体的解决步骤，它只要求考生给出终的答案。这就要求考生在回答问题时更加谨慎，一步地解决问题.因为在计算问题按照步骤，后的结论因为简单的计算出了一点问题，而其余的都是正确的，一般的推论就会少一些。但在填空时，考生在草稿中对后一步的计算错误，只能得到零。大问题需要清楚明了。在标注大问题(计算和证明)的过程中，一般分为两个部分：过程和结论。因此，考生在回答问题时必须把步骤写清楚，这样不仅可以获得步骤的分，而且有利于自己以后的检查。当然，如果其中一个进程不确定，但知道如何回答下面的问题，就没有必要花太多时间在这一步上，只需跳过它。高考数学答案要大胆。在批改试卷的过程中，你总能看到一些考生把原来的正确答案擦掉，然后再给出错误的答案。在不太确定的情况下，好不要把原来的答案擦掉，你可以在试卷上写两种方法。评分老师通常根据分数高的方法来评分。此外，一些学生具有广泛的知识，用中学课本以外的方法回答问题，只要正确也给予满分。因此，有些考生如果有“超级武器”要大胆使用，没有任何关系。

选择合适的英汉词典
你好选择一本英汉词典作为你的导师.
如果你不等待或依赖老师来回答你的词汇问题，那就找你自己的字典去找答案。更经常、更熟练地使用字典，快速查找，并学会在上下文中找到正确的意思。
准备高中英语词汇手册
随身携带，随时复习。在课堂或课外阅读中不断吸收单词的短语被输入到手册中，并有意识地扩展了英语的词汇量。除了学习单词外，还特别注意习语和固定搭配，以及它们在课文中的使用。在手册中输入那些与汉语很不一样，很难理解的短语，好记住，典型的例句往往是用口头和书面的方式自由表达的。
为自己选择合适的听力材料
如果你每天听10分钟的英语，你可以适当地做一些听力练习。经过一段时间的训练，调整听力材料的难度。