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中考复习的时候老爱走神怎么办?
初三已进入到了紧张的复习备考状态,紧张导致复习的时候走神也是难免的,但是过于紧张必然会影响到复习效果,很多同学都会出现复习走神的情况,小编给我们介绍七个复习技巧,避免复习时候走神的状况发生。
一巧:巧用心理暗示
“已经初三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下,知道自己下一步要做什么。潜意识的意识到自己“已经初三了”,默默地告诉自己不能我行我素了,养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。
二巧:巧寻读书环境
要寻找佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里,因为家里是港湾,主要是休息的地方,哪怕有相当好的学习环境。
可以跟两三个同学一起,去图书馆好,又安静,又有气氛,一起写,有问题还能问,累了也可以休息一会一起玩玩。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。
三巧:巧订学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。
每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后,尽量排除干扰坚决执行。
四巧:巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率很低。
实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考中失利。合理调整学习和休息时间,上课才能集中精力。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂的,30%知识才靠课余时间弥补。
五巧:巧做限时训练
中考是个大系统,各科目是零件,加强限时训练是协调多学科学习、
单科学习卓有成效的做法。
在做章节练习时,对每一题分配相应时间,尽量在规定时间完成,后才对答案,看自己完成练习的正确程度,查找自己知识掌握程度,快速发现自己问题所在,在短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。
六巧:巧抓零碎时间
零碎时间来无影去无踪,没用谁都不知道它来过,用了都说好。
纯干货分享:接地气的中考春季复习规划!
五月进行声光热复习,以及声光力热电模拟易错题的练习。提高应试能力,是中考前的大练兵。
5 化学老师这样说
中考后一个学期,化学科目看似分数少、题简单,却是不能轻视的。无数孩子因为在后这个学期放松警惕,而追回莫及。要上高中,化学必须高分,不能扯了其他科目的后腿;要想考名校,化学必须满分,为其他科目做坚强的后盾。在相对简单的科目用相同的精力,无疑是性价比高的选择!化学高分是优等生拉开和其他同学距离的有效的武器,作为优等生你不能不要这一利器;成绩稍差一点,更不能在这里被其他同学拉开差距!
综上所述,中考化学必须高分,甚至满分,为了这一目标,海边针对孩子的现状制定了复习大纲,让所有孩子都有冲击满分的可能!
中考化学满分复习计划:
初中化学只学一年,用半年学习新知识,用半年进行全面复习,毋庸置疑是好的策略,知识需要重复,难点需要重复,基础知识没有两遍以上的学习很难掌握,我们这一年时间需要掌握基础知识,并进行拔高才能适应中考的节奏。考试形势严峻,但我们能做的依然很多,把命运把握在自己手里:
三月上旬—四月上旬:一轮复习,掌握118个基础知识点,不在基础题目失分。把物质和基础的实验相结合,把金属溶液酸碱盐部分重难点再来复习一遍,把一个个零散的知识点串成一条条的线,这是我们进行知识梳理的过程,会让我们更加深刻地理解知识架构,在自己脑海中建立化学的知识体系。
四月中旬—五月下旬:分模块专题拔高,重新构建知识网络,难题易错题一网打尽。中考题型难题分为推断题、实验题和计算题,我们一步一步,重点击破,全面提高解题能力。
六月:回归基础扫盲,把知识盲点重点攻破,充分利用错题本或者试卷,把自己的弱点补上来,调整自身节奏到中考节奏。放松心情,注意饮食,轻松上考场,正常甚至超常发挥。”
后两个月,必须要成功!
实际上,后的冲刺对高考考生可能改变不大,但对中考考生,由于初中的知识点相对简单,我们的确看到有一些同学就是靠后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪,又快又光!”学校老师不能这样教育学生,我们做家长的要这么给孩子打气。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?
”几乎每个孩子都会问父母,“如果我考不好怎么办?”有的家长说,无所谓,考不好就考不好!有的家长说,考不好就完了,我没办法,到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取,考试对孩子、对家长都很重要,不可能无所谓,这么回答要么口是心非,要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果,则会干扰孩子对学习的专注。这个时候好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题,承认考不好的确是我们不愿接受的,但无论怎样现在都要尽心尽力,“咱们尽力!”只有这样,将来才不会后悔、自责。
七、后阶段家长能为孩子做什么?
决定学习成绩的有三个方面的条件,学习方法,学习习惯,学习心态。方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居,二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是我们能为孩子做的。
八、考试期间吃什么、穿什么?
吃、穿在这里也提醒大家注意,考试期间好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养,虽说营养的保证很重要,但那应该是半年前、一年前就注意的,而不是靠这几天。考试期间的饮食好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。
九、考试期间孩子失眠怎么办?
有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历:高考的前一天晚上,她怎么都睡不着,结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气,不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果,她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉,那一年的高考失利了!我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了,千万要告诉他,没关系,不影响做题!
考试前学生担心的是什么?
考生考试前多的担心是“怕考试发挥失常”。许多孩子在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常,它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。
因此家长可以向孩子解释,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。
学生有哪些压力?
理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
一般说来孩子的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;
二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
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学习时间≠考试成绩
谁都想考试得高分,这没错,但把成绩的提高视为学习时间无限延长,那就大错特错了。
因为学习效果=学习效率×学习时间,只有在学习效率不变的情况下,学习结果才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习(事实上每人能集中精力进行学习的时间是有限的),只保证学习时间是无用的。在学习方法没有改善的情况下,学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是:如果不能提高学习成绩,就等于降低学习效率。
学习压力≠学习动力
有压力才有动力,但压力转化成动力有几个条件:首先,压力不能大到足以摧毁个人自信的程度,要给人成功的希望;其次,人在压力下要分析原因,把可能的失败归于自己努力不够,而不是归于能力不足和外在因素的影响;再次,压力必须是可控的,如果愿意,我们有能力决定压力的大少;后,只有动力才是真正的压力,其他压力都是阻力。
事实上,大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平,因为他们总在自己会的问题上丢分。
如果你能做到会的题保证不丢分,成绩就能上升一个档次。可惜的是,我们总是练习做更新更难的题,想着去得分,其实有效的复习应该是怎样不丢分或少丢分。记住,我们的水平没有那么低,把真实的水平充分发挥出来就是提高成绩。
做对难题≠考得高分
考试题有4类:难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。
所以,如果你做对了一道难而分低的题,却在一道易而分高的题上丢分,那是得不偿失的。考试的时间是成本,分数是收益,别做亏本的交易。
感觉不好≠考得不好
感觉不好意味着题目难,而题目难就意味着比你水平低的同学更做不好,他们赶不上你;而比你水平高的同学也未必做得对,就有可能被拉下来。
感觉好则意味着题目容易,所以比你水平低的同学也可能做对,就会赶上你;而水平高的同学当然会做,你就没有追赶他们的机会。况且,任何试题都是有陷阱的,感觉良好可能意味着你事实上已经掉了下去。
初三家长陪孩子备考中考,需要避免误区
建议:
要想孩子有好心态,家长首先就得摆正自己的心态。必须明白:中考确实很重要,但它不是决定孩子命运的唯一机会。
家长应该对自己的孩子有合理的评价和正确的期望,不是每一个孩子都能被重点高中录取,考不进也不意味着就失去了美好的前途。
当家长以宽容、宽松的心态看待中考和孩子的成绩,孩子身上的负担肯定会轻松不少,对于学习反而有所助益。