考生高考考前焦虑该如何做
不要因为前一天考试的失误过度自责，保持一颗平常心，迎接第二天的考试。
高考结束后不要过分放纵
结束高考后，对于发挥失常的考生，家长不要训斥孩子，应该安慰孩子、关心孩子，心平气和地理解、包容孩子，让孩子走出阴影，结合孩子的想法考虑是选择复读还是在考中的大学里选一个好专业，这样才能让孩子从高考的焦虑情绪中出来，面对今后的人生。
而考生在高考结束后，不要放纵过度，比如熬夜玩游戏、过量饮酒、通宵娱乐，因为这样不仅会伤害到自己的身体，酒后还可能因为发泄情绪与压力，给周围的人造成伤害。可以选择与同学、朋友、家人外出旅行，亲近大自然，放松身心。
早恋一直是敏感话题，一些开放的家长也渐渐接受孩子早恋的事情。但是，从学习方面考虑，大多数学生早恋都会影响学业。高中生的年纪很小，对于爱情的认知比较少，懵懂的喜欢是很正常的，但是，一旦在一起，容易沦陷到爱情中，连学习都顾不上。很多成年人都在爱情和事业中，优先选择事业。高中生更应该清楚高考的重要性，学业是第一位的，高考考上好大学，会遇到更好的人，到时候再恋爱也不迟。
临场发挥:这几年总的感觉是，艺术类招考，越来越重视文化分的含金量。一些成绩不好想通过艺考来走高考捷径的学生应该引起足够注意。同时像音乐表演类等专业，专业考试时临场发挥是非常重要的，考试一般只需七八分钟就能出结果，临场的心理素质很关键，事先备考时要注意多加 训练 ，考试时发挥出理想的水平。
美术考生上课注意力不集中的解决办法
可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿?作业?考级?升学?归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中学后，家长对孩子的
强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。无论何种考试，都是一次普普通通的测验而已，测验的目的在于发现学习中存在的问题，分数是次要的。同时，建议心理素质较差的中学生有针对性地做一些这方面的训练。
艺术特长生家长须知常识
了解填报志愿的基本常识和流程。艺术类考生填报志愿不同于文化生,家长们要从孩子已经拿到艺术类合格证的院校中选择一个填报志愿。需要特别注意的是,艺术生的第一志愿非常重要,一般情况下,艺术类高校的调剂率是非常低的,所以,好选择孩子专业课考的好的院校作为第一志愿填报。
多年的教学实践和科学研究发现，凡是学习成绩优异的学生，都很重视学习的调整，调整包括对学习目的、学习态度、学习计划、学习方法的调整。通过调整，学习目的明确了，态度端正了，计划合理了，方法科学了，时间的分配和精力的使用恰当了，学习就会不断取得进步，学习成绩自然也就提高了.
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