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进入高三生涯的同学们，如何尽快进入高效学习状态，有以下几点方法推荐给大家！
一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态
进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：
①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。
②每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。
③解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。
④充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。
⑤从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。
⑥感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。
⑦发现问题总期待能在短时间内予以解决。
二、怎样才能进入高效率学习状态
1．学习上要有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。订下学习计划表后，能尽量排除干扰雷打不动地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2、逐步运用一些网络资源 高三了，我们不能还是局限在老师布置的作业上了，对于一些学习效率高，成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考不是全班的竞争，而是全省，全国的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以现在要充分利用网络资源。
3．要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床
，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程重要但易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。
高三复习是一个系统的过程，高考是选拔人才的考试，正所谓“三分天注定，七分靠打拼”。高三的复习，知识覆盖面相对较广，难度较大，复习计划、计划执行、考试、总结等等都是必不可少的环节。正所谓“善弈者谋势，不善弈者谋子”，通俗地解释就是善于下棋的人注重整个局势，不善于下棋的人只看到单个棋子的得失。言外之意便是智者更讲究谋势布局，高屋建瓴从整体上把握态势。凡事先要谋大势布全局，有了致胜的局势，便有了90%的胜算。高三复习更是如此，因此更需要考生在复习阶段作出合理谋划，以使复习达到事半功倍之效。
一、高考像“下棋”，善考要讲“谋势”
在高三复习过程中，可以毫不夸张地说，几乎每位即将奔赴考场的考生都会信心满满，都会有一个自己的目标院校。但是高考揭榜后，真的是几家欢喜几家愁：有的同学志得意满顺利进入自己的心仪院校；而有的同学却被大学拒之门外。之所以会出现这样的差别，主要的原因就在于复习的策略与方法的科学与否。
正所谓高考复习就像下棋，也有善考与不善考之分。善考的同学采取“谋势”，能从高考的战略全局上谋划运筹自己优势、潜力、弱势三大类功课的复习，胸中有“谋势”，以总分取胜，力求使各科复习取得事半功倍的效果。不善考的同学“谋子”，或各科全面铺开，毫无重点；或在某一门优势科目上投入过多的时间精力，放弃差科弱科，致使差科更差、弱科更弱；或只顾一味埋头攻弱补差，无暇与优势科目，优势科目的得分“大户”地位摇摇欲坠；或陷于题海战术中不能自拔……
凡事预则立不预则废。高三复习绝不是简单的拼时间、拼精力漫无边际地大量演题的过程，而是科学的、有计划的复习过程。对于高三复习，科学合理的“谋势”更是尤为关键。所谓“谋势”即谋划。具体到高三复习便是复习的策略、复习的计划与目标，是从一种战略的层面上来审视高三的复习。有句话说的好：学霸总是在精确地规划，学渣总是在盲目地忙碌。先有一套科学合理的复习策略，再辅之以风雨无阻的执行力，成功便是必然。高三复习过程中善于“谋势”的意义也便在此。
二、“谋势”布好局，方能统揽全局
1、精确自我剖析，科学合理定位
精确自我剖析是高三阶段复习前进行“谋势”的必要前提。自我剖析即对自己的性格特点、各科成绩水平等进行分析，作出客观评价，进行自我定位，进而为制定复习谋略提供参考依据。
知己知彼方能百战不殆。只有更深入充分的了解，才能有助于我们更进一步认识自己在复习过程中存在的优势与不足，复习规划也就变得轻而易举。个体的差异性决定了我们复习规划的多样性，而在实际的复习过程中，我们往往会忽略掉人与
生物：回归课本，梳理基础
1.课本知识大清查——回归课本，梳理基础。学生可通过模块复习形成模块知识网络和模块知识体系。梳理知识时要特别注意记牢课本中的一些重要的结论，这些结论是题目的考点和答题的落脚点。
2.重点知识心中有数。近5年的高考题的重点内容主要集中在新陈代谢、遗传变异等主干知识章节中，第三册选修内容如基因工程、细胞工程等知识点需优先掌握。此外，还应特别注意教材中对生物事实、概念、原理和规律等的描述。
3.精选习题，注重变式训练，收集分析错题，增强知识内化。精做典型例题，要从“题干解读”到“做答”进行全面实战演练，做题要限时(综合科考试的时间分配在30分钟左右)，且要落实到文字上。
4.注意平时的综合演练，把握基础知识、积累专业术语。好能够做到在考试时用教材的语言答题——“知识回归考纲、表述回归教材”。
高考考前一个月复习策略
市招办提醒：押题是舍本逐末
现行的高考是教什么考什么，不是通过某某专家、名师的指导与押题就能考出好成绩来的。
市招办李老师称，押题就是舍本逐末，如果说考生做过的各种练习题中，有一些能和高考命题相类似是正常的，但能押中80%那简直是天方夜谭。
首先，目前的高考形式和主旨，都是围绕着知识点的灵活应用与实际相结合，因此在这个层面上讲，高考命题千变万化，而且求新求异;其次，高考又是有“本”可依的，那就是考试大纲和说明
抓住这个根本，万变不离其宗，所以在这个层次上说，那些所谓的押中题，并非是“名师”们有多神奇，恰恰反映的就是这个根本。
高考数学考试技巧和方法
归纳总结分析能力较强，这都是可以培养的!说这么多啰嗦话其实目的就是鼓励你，不要有畏难心理，或者觉得浪费这时间不如做几套题，其实他顶的上50套题!(其实你可以把我写给你的拿给你数学老师，他一定会用自己强有力的手段推广的!当然啦，夸张了，目的是让你看到这么严肃的文字的时候能轻松点，会心一笑也不枉我这么辛苦的码字)
学习方法二
建议策略是：分步打好三个战役，即：消除遗憾;弄懂似非;力争有为。
第一战役：消除遗憾要消除遗憾必须弄清遗憾的原因，然后找出解决问题的办法，如“审题之错”，是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢、答题要快。“计算错误”，是否由于草稿纸用得太乱，计算器用得不熟等。建议将草稿纸对折分块，每一块上演算一道题，有序排列便于回头查找。练习计算器使用技巧以提高使用的准确率。“抄写之错”，可以用检查程序予以解决。“表达之错”，注意表达的规范性，平时作业就严格按照规范书写表达，学习高考评分标准写出必要的步骤，并严格按着题目要求规范回答问题。
第二战役：弄懂似非“似是而非”是自己记忆不牢、理解不深、思路不清、运用不活的内容。这表明你的数学基础不牢固，一定要突出重点，夯实基础。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法;当然数学的学习要有一定题量的积累，才能达到举一反三、运用自如的水平。
第三战役：力争有为在高三复习的第一轮中，不要做太难的题和综合性很强的题目，因为综合题大多是由几道基础题组成的，只有夯实了基础，做熟了基础题目，掌握了基本思想和方法，综合题才能迎刃而解。在高三复习时间较紧的情况下，第一阶段要有所为，有所不为，但平时考试和老师留的经过筛选的题目要会做，要做好。
学习方法三
要做到从容应对高考，加强应试能力素养的训练和培养是必不可少的。因此，要把每一次的阶段性检测当作高考的模拟训练，除在数学智力方面考查自己外，还应在非数学智力方面考查自己，如应变能力，考试心理，解题和书写速度等。只有这样，才能在高考进从容应付，考出较高的水平。
强化解题规范:所谓“三基”，就是指基础知识，基本技能和基本数学思想方法。“三基”是历年高考的基调之一，复习时要抓住“三基”不放。
高三物理复习中要明确的知识与能力
解题的物理过程就是从中挑选合适的规律，用经济的方法解决物理问题。
2．能力上要求通过形象思维展示
高考必须把能力要求的考核放在首要位置，要通过考察知识点的运用来鉴别考生能力的高低。高考说明上提出物理高考要考察五种能力是理解能力、推理能力、分析综合能力、探究能力和实验能力。将高考对能力的要求具体化为一个一个操作技能。知识和技能在新的情境下的迁移本领的大小就反映了一个人的能力的高低。
这五种能力的培养离不开形象的手段作为思考问题的平台，也就是说：理解、推理、分析综合、探究等能力的实际运用、展现全都离不开形象化的思维过程。其实这个道理是显而易见的。物理学研究的是物质的运动，而物质的运动是离不开时间与空间的，所以解决物理问题时，重要是先弄清时、空关系。利用示意图将头脑中形成的物理图景记录下来是一种十分重要的手段。
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